आयरन और कैल्शियम की दवा एक साथ क्यों नहीं खाने की सलाह देते डॉक्टर, ये है इसके पीछे वजह

खासकर महिलाओं के शरीर में अधिकतर आयरन और कैल्शियम की कमी पायी जाती है। आयरन कैल्शियम की कमी होने पर डॉक्टर्स सप्लीमेंट्स यानि दवाओं का सेवन करने की सलाह देते हैं। कभी भी आय़रन और कैल्शियम की दवाओं को एक साथ नहीं खाना चाहिए। आइये जानते हैं क्यों- हेल्थ एक्सपर्ट