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सुबह इसे उबालकर आधा करके छान लें। रुम टेंप्रेचर तक ठंडा होने के बाद आंखों को इससे धोएं। दो आई कप या छोटे छोटे कप लें। कप में अपनी आंखों को डुबाएं।
कई शहरों में बाढ़ का प्रकोप है तो कहीं पर बाढ़ का खतरा है। ऐसे में लोगो को होने वाली बेहद आम समस्या है आई फ्लू। अचानक से आई फ्लू और आंखों में संक्रमण के मामलों में बढ़ोत्तरी हो रही है।
आयुर्वेदिक वैद्य के अनुसार बारिश के मौसम में आंखों और पेट का संक्रमण का खतरा सबसे अधिक रहता है। आयुर्वेदिक वैद्य के अनुसार त्रिफला के काढ़े से आंखों को धोना पड़ता है।त्रिफला के काढ़ा बनाने के लिए दस ग्राम त्रिफला चूर्ण ले लें।
इसके 250 एमएल पानी में रातभर भिगो कर रख दें। सुबह इसे उबालकर आधा करके छान लें। रुम टेंप्रेचर तक ठंडा होने के बाद आंखों को इससे धोएं। दो आई कप या छोटे छोटे कप लें। कप में अपनी आंखों को डुबाएं।
अब हर आंख को सौ बार खोल बंद करना है। अगर इससे आंखों में जलन या पानी निकलता है तो घबराएं नहीं। इस तरीके से आई फ्लू आई इंफेक्शन जैसी समस्याएं दूर होते है।आंखों की सूजन, दर्द लालिमा, और खुजली की समस्या ठीक होती है।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
