बच्चों को हेल्दी रखने के लिए खाली पेट जरुर खिलाएं ये चीजें

आजकल बच्चों के खान पान पर बहुत अधिक ध्यान देने की जरुरत होती है। क्योंकि बच्चों को पोषक तत्वों से भरपूर खाना छोड़ फास्ट फूड, पिज्जा, बर्गर, चाउमीन आदि की तरफ अधिक झुकाव होता है। ऐसे में बच्चों के शरीर में पोषण पहुंचाने के लिए उन्हे कुछ हेल्दी चीजों का

Remove calcium deficiency: बच्चे ही नहीं कई बड़े भी ऐसे होते हैं जिन्हें दूध पीना पसंद नहीं होता है। दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे पीने से शरीर में तमाम जरुरी पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है। शायद ही कोई हो जिसे दूध पीना पसंद हो।

Tips to make nails shiny:  खूबसूरत नाखुनों से हाथों की खूबसूरती में चार चांद लगाते है। इसके लिए लड़कियां नाखूनों की खूब केयर करती हैं लेकिन सारी मेहनत तब धरी की धरी रह जाती है जब कोई काम करते समय या ऐसे ही नाखून (nails) टूट जाता है। कुछ लोगो

सोशल मीडिया में एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है जिसमें दो युवकों को बीच सड़क पर एक व्यक्ति डंडे से पीट रहा है। यह वीडियो मध्य प्रदेश के उमरिया का बताया जा रहा है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार इन दोनो युवकों ने एसडीएम की गाड़ी को ओवरटेक करना महंगा

Health Care Tips:  अगर शरीर में किसी तरह की दिक्कत होती है तो कुछ संकेत दिखाई देने लगते हैं, जैसे प्यास अधिक लगना, वजन कम होना, नींद अधिक आना, विकनेस और थकान लगती है। ये दिक्कतें शरीर में न्यूट्रिएंट की कमी की वजह से भी हो सकती है। अगर किसी

Heartbreaking video:  आपने फेमस शेर सुना है कि – कहानी ख़त्म हुई और ऐसी ख़त्म हुई कि लोग रोने लगे तालियाँ बजाते हुए… ठीक ऐसा ही नजारा हरियाणा के भिवानी में रामलीला मंच पर देखने को मिला। जहां एक व्यक्ति को स्टेज पर एक्टिंग करते करते हार्ट अटैक पड़ा और

Haldi ki panjiri:  आयुर्वेद में हल्दी का जिक्र एक औषधि के रूप में किया गया है। ये न खाने में स्वाद और रंग लाता है बल्कि स्किन और हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है।हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमा ल भारतीय खाने में प्रमुखता से किया जाता है।

23 January ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 23 January का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 2020 – अंतरराष्ट्रीय न्यायालय (आईसीजे) ने एक महत्वपूर्ण आदेश में म्यांमार से रोहिंग्या आबादी को सुरक्षा

आज अयोध्या में भगवान राम की प्राण प्रतिष्ठा के मौके पर पूरा देश दिवाली माना रहा है। हर घर के दरवाजो और छतों पर ठीक वैसे ही दिये जलाये जा रहे है, जैसे भगवान राम के चौदह वर्ष के वनवास के बाद अयोध्या लौटने के बाद अयोध्यावासियों ने जलाया था।

Lucknow news:  उत्तर प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री और समाजवादी पार्टी के अध्यक्ष अखिलेश यादव (Samajwadi Party President Akhilesh Yadav) ने सीएमएस स्कूल के संस्थापक जगदीश गाँधी (CMS School founder Jagdish Gandhi) के निधन पर शोक व्यक्त किया है। उन्होंने सोशल मीडिया के प्लेटफार्म एक्स पर उनकी फोटो को शेयर करते

उत्तर प्रदेश के अमरोहा से दिल दहला देने वाला मामला सामने आया है। यहाँ एक व्यक्ति अपने घर के बाहर कार को धो रहा था। गाड़ी को साफ करते करते अचानक वह जमीन पर मुंह के बल गिर गया। आनन फानन में उसे परिजन हॉस्पिटल ले गए। जहाँ डॉक्टरों ने

अयोध्या। पीएम मोदी ने राम मंदिर के निर्माण में लगे श्रमिकों के ऊपर फूलों की बारिश की। इस दौरान उन्होंने अपने हाथों में फूलों से भारी बास्केट दे फूल निकाल निकाल कर हर श्रमिक के पास जाकर फूल बरसाए। इतना ही नहीं श्रमिकों से मुलाकात कर के उनका हौसला बढ़ाया।

Lucknow News: उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ के प्रतिष्ठित सीएमएस स्कूल के संस्थापक जगदीश गाँधी (CMS School founder Jagdish Gandhi) का सोमवार की सुबह निधन हो गया। उनके सम्मान में कल मंगलवार को सभी प्राइवेट, मिशनरी और एंग्लो इंडियन स्कूल बंद रहेंगे। जगदीश गाँधी 87 साल के थे। लम्बे समय

UP Weather Update: पिछले कई दिनों से राजधानी लखनऊ समेत तमाम इलाकों में हाड़ कंपा देने वाली ठण्ड की वजह से लोग अपने अपने घरों में दुबकने को मजबूर हो गए हैं। ये हाल सिर्फ राजधानी लखनऊ का ही नहीं बल्कि उत्तर प्रदेश के कई जिलों का है। अब मौसम

लखनऊ सीएमएस स्कूल (CMS School) के संस्थापक जगदीश गांधी (Jagdish Gandhi, Founder of CMS School) का रविवार की रात लंबी बीमारी के बाद निधन हो गया है। गांधी लंबे समय से बीमार चल रहे थे। उनका इलाज लखनऊ के मेंदाता अस्पताल में चल रहा था। उनका अंतिम संस्कार मंगलवार को