सेहतमंद रहने के लिए और बीमारियों से दूर रहने के लिए हेल्दी डाइट होना बेहद जरुरी है। ऐसे में प्रोटीन से भरपूर अंडे का सेवन किया जाये तो शरीर में गजब के फायदे होते है। सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना जरुरी है। अंडा प्रोटीन से भरपूर फूड है।
सेहतमंद रहने के लिए और बीमारियों से दूर रहने के लिए हेल्दी डाइट होना बेहद जरुरी है। ऐसे में प्रोटीन से भरपूर अंडे का सेवन किया जाये तो शरीर में गजब के फायदे होते है। सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना जरुरी है। अंडा प्रोटीन से भरपूर फूड है।
13 june ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 13 june का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1420 – जलालुद्दीन फ़िरोजशाह दिल्ली की गद्दी पर बैठा। 1940 – जलियाँवाला बाग़ हत्याकांड के समय
कानपुर। उत्तर प्रदेश के जिला कानपुर मेयर प्रमिला पांडेय ने बुधवार को नाला सफाई काउंट डाउन पर इंजीनियरों की बैठ बुला थी। बैठक के दौरान एक इंजीनियर की झूठी रिपोर्ट देख भड़क गई और फाइल को हवा में उछालकर फेंक दिया। बैठक के दौरान का यह वीडियो सामने आया है।
Natural Cleanser: ग्लोईंग और निखरे चेहरे के लिए सबसे जरुरी स्किन की अंदर से सफाई होती है। इसके लिए कई लोग महंगे से महंगे क्लींजर का इस्तेमाल करती हैं। आज हम आपको घर में मौजूद नेचुलर क्लींजर के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे इस्तेमाल करके स्किन की गहराई
उत्तर प्रदेश के बुलंदशहर में महिला के प्रेमी ने गला रेत कर मौत के घाट उतार दिया। हत्या करके शव को कब्रिस्तान में फेंककर फरार हो गया। पुलिस ने आरोपी प्रेमी को गिरफ्तार कर लिया है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार कोतवाली खुर्जा नगर क्षेत्र के खीरखानी मोहल्ला स्थित कब्रिस्तान में
उत्तर प्रदेश के गोरखपुर जिले में दर्दनाक हादसा हो गया। यहां एक घर में अचानक आग लगने से दो मासूम बच्चियों की मौत हो गई है। परिवार के बाकी छह लोग बुरी तरह से झुलस गए हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार नयागांव में रहने वाले रामजी जायसवाल के घर में
अपनी खास सुविधाओं के लिए फेमस लग्जरी ट्रेन वंदे भारत का एक वीडियो सोशल मीडिया में खूब वायरल हो रहा है। इस वायरल वीडियो गजब की भीड़ नजर आ रही है। भीड़ भी ऐसी की ट्रेन में कहीं पैर रखने की जगह नजर नहीं आ रही है। वंदे भारत ट्रेन
Handwash from soap pieces: साबुन से नहाते नहाते एक समय ऐसा आता है कि साबुन छोटी सी रह जाती है जिसे न तो फेंकते बनता है और न इस्तेमाल करते। ऐसे में बची हुई साबुन का इस्तेमाल आप हैंडवॉश बनाने में कर सकते हैं। इसके लिए साबुन के बचे हुए
आज हम नॉनवेज लवरर्स के लिए बेहतरीन लंच या डिनर की रेसिपी लेकर आये हैं। जिसे आप अपने परिवार के साथ जायका लेकर आनंद ले सकते है। वहीं अगर मेहमान आ गए हो उनके लिए भी यह बेहतरीन लंच में से है। तो चलिए जानते हैं मटन बिरयानी घर में
उत्तर प्रदेश के हरदोई जिले में बड़ा हादसा हो गया। इसमें एक ही परिवार के आठ लोगो की मौत हो गई। हरदोई में मंगलवार रात सड़क किनारे झोपड़ी में सो रहे एक पर बालू से लदा ट्रक पलट गया। इस हादसे में झोपड़ी में सो रहे आठ लोगो की मौत
अधिकतर परिवारों में दिन की शुरुआत पराठों से ही होती है। ब्रेकफास्ट में पराठा एक तो हैवी और ऊपर से हेल्दी होता है। नाश्ते में पराठा खाने से लंबे समय तक भूख नहीं लगती है दिन भर एनर्जी भी रहती है। इसलिए कई लोग ब्रेकफास्ट में आलू,गोभी,पनीर,प्याज आदि का पराठा
12 june ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 12 june का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1987 – ब्रिटिश चुनावों में मार्गरेट थैचर की तीसरी बार ऐतिहासिक विजय। 1998 – भारत और
यूपी के हापुड़ में राष्ट्रीय राजमार्ग 9 पर स्थित छिजारसी टोल प्लाजा पर टोल मांगने पर बुलडोजर से तोड़फोड़ करने वाले जेसीबी चालक को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। पुलिस मामले में मुकदमा दर्ज कर जांच में जुटी है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार हापुड़ के छिजारसी टोल प्लाजा पर
खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं। यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है और इसका कोई परमानेंट इलाज नहीं है। बस लाइफस्टाइल और खान पान में बदलाव करके इसे कंट्रलो किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को सब्जियों का
गर्मियों में होंठो के फटने की दिक्कत अधिक होती है।पानी की कमी या डीहाइड्रेशन की वजह से होंठ सूख कर फटने लगते है। हल्का दर्द और कुछ खाने में दिक्कत होने लगती है। ऐसे में अगर रात में सोने से पहले होंठ को नरिश करके अंदर से नमी को लॉक