Benefits of banana flower: केला ही नहीं इसके फूल में भी होता है पोषक तत्वों का भंडार, सेहत को होते हैं ये फायदे

Benefits of banana flower: ये तो सभी जानते हैं केला पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसका सेवन करने से शरीर को तमाम जरुरी पोषक तत्व मिलते है। केला खाने के तो फायदे होते ही है पर क्या आप जानते है केले के फूल (banana flower) भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है।केले के फूल में आयरन, कैल्शियम,पेटैशियम और फाइबर पाया जाता है।

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इसका सेवन करने से पाचन बेहतर होता है। साथ ही शुगर के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है। केले के फूल (banana flower) में एंटी ऑक्सीडेंट्स ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाने में मदद करता है। केले के फूल (banana flower)  का सेवन करने से शरीर में ग्लूकोज के लेवल को कम करके शुगर कंट्रोल करने में हेल्प करता है।

केले के फूल (banana flower) किडनी के रोगियों के लिए फायदेमंद होती है। इसमें नेफ्रोपोट्रैक्टिक तत्व किडनी को हेल्दी और बीमारियों से रक्षा करता है। साथ ही किडनी के स्टोन मेंसही करने में मदद करता है। केले के फूल के सेवन से हार्ट संबंधी बीमारी होने का खतरा कम होता है और हार्ट लंबे समय तक हेल्दी रहता है। केले का फूल के सेवन से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कम होता है। इसके सेवन से शरीर लंबे समय तक हेल्दी रहता है।