आज हम आपको कमल ककड़ी की टेस्टी सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। कमल ककड़ी में विटामिन सी,पोटैशियम, फॉस्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, स्टार्च, फाइबर एंटी ऑक्सीडेट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाये जाते है। जो शरीर की कई बीमारियों से बचाते है। डायबिटीज
कई बार घर में अचानक मेहमान आ जाते है। जिसकी घर में कोई तैयारी नहीं होती। ऐसे में आप मेहमानों को शाही दम आलू लंच या डिनर में सर्व कर सकते है। क्योंकि हर घर के किचन में कोई और सब्जी हो न हो पर आलू जरुर मिल जाता है।
कई लोगो को छोले बहुत पसंद होते है। अधिकतर लोग घर में ही छोले भटूरे या फिर छोना नान बना लेते है। आज हम आपके लिए लहसुनी छोले की रेसिपी लेकर आये है। जिसे आप बहुत ही आसानी से बना सकते है और खाने में भी बहुत टेस्टी होता है।
ब्रोकली में हाई फाइबर पाया जाता है जो बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने का काम करता है। ब्रोकली हाई बीपी को भी कंट्रोल करती है। इस तरह Broccoli को रोजाना अपने खाने में शामिल करने से हार्ट से संबन्धित कई गंभीर समस्याओं का खतरा कम होता है।शुगर के मरीज को हरी
Cabbage 65 :वीकेंड पर अगर कुछ स्पेशल बनाने की सोच रही हैं तो आज खास आपके लिए हम गोभी 65 की रेसिपी लेकर आये है। इसे आप लंच या डिनर में ट्राई कर सकती है। खाने में बहुत टेस्टी और लाजवाब होती है। इसे बनाने में बहुत अधिक झंझट भी
आज हम आपको गुजराती दाल ढोकली की रेसिपी बताने जा रहे है। वैसे बिहार और उत्तर प्रदेश में भी इसे अलग नाम और थोड़े से अलग स्वाद औऱ तरीके से बनाया जाता है। जिसे दाल की टिक्की, दाल का दूल्हा आदि कहा जाता है, लेकिन आज हम आपको गुजराती जायके
आज लंच में कुछ स्पेशल खाने का मन कर रहा है तो आप हांडी दाल ट्राई कर सकती हैं। खाने में टेस्टी होने के साथ साथ कई दालों को मिलाकर बनाई जाती है इसलिए सुपर हेल्दी भी होती है। अगर आपके बच्चे दाल खाना पसंद नहीं करते हैं तो इस
Dosa at home from stale leftover rice: अक्सर रात में या दिन में किसी न किसी वजह से चावल बच जाता है। जिसे न तो खाते बनता है और न ही फेकते। तो ऐसे में आप बासी बचे चावल का परफेक्ट कुरकुरा डोसा ट्राई कर सकती है। ऐसा करने से
Red Lentil and Carrot Soup: लाल मसूर दाल फाइबर से भरपूर होती है।इसलिए इसका सेवन करने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है। साथ ही लाल मसूर पाचन को भी बेहतर करती है। कब्ज की समस्या नहीं होती है। इतना ही नहीं इसका सेवन करने से स्किन के लिए
राजस्थानी फ्लेवर के दीवानों की कमी नहीं है, यही वजह है देश के तमाम नामचीन होटलो और रेस्टोरेंट में बहुत आराम से मिल जाती है।लोग इसे बड़े की शौक से खाते है। अगर आप राजस्थानी जायके के दीवने हैं तो आज हम आपको राजस्थान में खायी जाने वाली प्याज की
बाजरा (Millet) में पोषण से भरपूर होते है और चावल का बेहतरीन ऑप्शन है। पोटेशियम और मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा के कारण स्ट्रेस कम करने में भी हेल्प करता है। फाइबर से भरपूर होने के कारण लंबे समय तक पेट को भरा रखते है और पाचन को बेहतर करता है।
देशी चना या छोटे वाले काले चने प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन शरीर को तमाम बीमारियों से बचाता है और शरीर को जरुरी पोषण पहुंचाने में मदद करता है। साथ ही डायबिटीज आदि के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है। आज हम आपको चने
अगर सुबह उठते ही मन में एक ही सवाल घूम रहा है कि आज लंच में क्या बनाऊं। या ब्रेकफास्ट में क्या बनाऊ तो आज हम आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन लेकर आये है जिसे आप रोटी या पूरी या पराठे के साथ सर्व कर सकती है। आज की रेसिपी है
आज हम आपको कानपुर की फेसम कचौरी और आलू की सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। इसे आप ब्रेकफास्ट में या फिर लंच में भी ट्राई कर सकती है। तो चलिए जानते है इसकी रेसिपी। कानपुरी कचौरी और आलू की सब्जी बनाने के लिए जरुरी सामग्री – 2
अब तक आपने कई लौकी, केला आदि का कोफ्ता खाया होगा। आज हम आपको प्याज के कोफ्ते की रेसिपी बताने जा रहे है। जिसे आप बहुत ही आसानी से घर में बना सकते है। अगर अगर में कोई सब्जी न हो या फिर कोई सब्जी खाने का मन न हो
