world food day 2024 : स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है कि हमारा भोजन स्वस्थ हो। क्या हम प्रतिदिन अपने आहार में जरूरी खाद्य पदार्थ का सेवन करते हैं। इसके साथ ही यह भी जानना जरूरी हो जाता है कि क्या हम मौसम के हिसाब से स्वस्थ आहार का सेवन
world food day 2024 : स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है कि हमारा भोजन स्वस्थ हो। क्या हम प्रतिदिन अपने आहार में जरूरी खाद्य पदार्थ का सेवन करते हैं। इसके साथ ही यह भी जानना जरूरी हो जाता है कि क्या हम मौसम के हिसाब से स्वस्थ आहार का सेवन
आज हम आपको छत्तीसगढ़ का फेसम और टेस्टी डिश उरद डुबकी कढ़ी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। इसका नाम सुनकर ही आपके मुंह में पानी आ गया होगा। छत्तीसगढ़ के स्वादिष्ट फूड्स में शामिल उरद डुबकी कढ़ी खाने में बहुत टेस्टी होती है। इसे चावल और रोटी के
Ragi Idli: रागी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। रागी का किसी भी रुप में सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। रागी में डाइट्री, फाइबर, आयरन और अन्य पोषक तत्व मौजूद होते है। इसका नियमित सेवन करने से दिल से संबंधित बीमारियों से तो बचाता ही है बल्कि वेट
बच्चों को चावल के आटे की बनी चीजों अधिक पसंद आती हैं। आज हम आपके लिए जो रेसिपी लेकर आये है इसे खासकर छत्तीसगढ़ साइड पर अधिक खायी जाती है।यहां इसे चावल के आटे का फरा कहते है। खाने में बहुत टेस्टी लगती है और इसे बनाने में कोई झंझट
ओट्स सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद कार्ब्स औऱ फाइबर पाचन को बेहतर करता है। इसमें प्रोचीन भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इतना ही नहीं इसमें ओट्स में आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस और विटामिंंस पायेजाते है। जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ओट्स में फाइबर
अधिकतर भारतीय परिवारों में लोग तीखा चटपटा खाने के शौकीन लोग अधिक होते हैं। ऐसे में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए खाने के साथ धनिया या पुदीने की चटनी सर्व की जाती है। चटनी बनाने का तरीका हर किसी का अलग होता है। आज हम आपको धनिया पुदीने की
आज सुबह उठते ही दिमाग में चल रहा है सौ सवाल कि आखिर ऐसा क्या बनाऊं जो हेल्दी और टेस्टी तो हो ही बल्कि पूरा परिवार चाव से खाएं। तो आज हम आपकी मुश्किल को थोड़ा आसान करते हुए लाएं बेसन के चौसेला की रेसिपी। टेस्टी के साथ साथ हेल्दी
Beetroot chilla: गहरे लाल रंग का चुकंदर खाने में थोड़ा कसैला स्वाद जरुर लगता है लेकिन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। चुकंदर में कई पोषक तत्व पाये जाते है।जो शरीर को पोषण पहुंचाने में मदद करते हैं साथ ही कई दिक्कतों में आराम दिलाता है। चुकंदर में फाइबर
अधिकर लोग ब्रेकफास्ट में पराठे खाना पसंद करते है। एक तो यह हेल्दी होता है दूसरा हैवी। जिससे लंबे समय तक भूख नहीं लगती। आप बार बार कुछ खाने से बचते है। कई महिलाओं की शिकायत रहती है कि पनीर पराठा (Paneer Paratha) बनाते समय कई लोगो को पराठा बेलते
Chane ki dal ka pratha:चने की दाल पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका सेवन शरीर के लिए फायदेमंद होता है। दाल का नाम सुनकर बच्चे पहले ही नाक मुंह बनाने लगते है। चने की दाल बहुत कम ही घरों में बनती है। आज हम आपको पौष्टिक और हेल्दी ब्रेकफास्ट
देशभर में बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक पर्व दशहरा धूमधाम से मनाया जाता है। इस मौके पर घरों में तरह तरह के पकवान बनाएं जाते है। आज हम आपके लिए पनीर टिक्का की रेसिपी लेकर आये है।जिसे आप मेहमानों तो सर्व कर सकते है।इसे आप बहुत ही आसानी
नई दिल्ली। ग्लोबल हंगर इंडेक्स (GHI) 2024 की ताजा रिपोर्ट में भारत को 127 देशों की सूची में 105वां स्थान (India Ranks 105) प्राप्त हुआ है। यह भारत (India) के लिए एक चिंता का विषय है, क्योंकि भूख (Hunger) और कुपोषण (Malnutrition) जैसी गंभीर समस्याओं से जूझते हुए भारत (India)
Indian Food : एक नए सर्वे में भारतीय व्यंजनों से सजी थाली को दुनिया में सबसे अच्छी थाली का खिताब मिला है। हाल ही में एक नई स्टडी सामने आई जिसमें भारत के खाने की थाली को दुनिया की सबसे अच्छी और हरी थाली में शुमार किया गया है। भारत
आज नवमी है और आज से नौ दिन चलने वाले नवरात्रि के महापर्व का समापन हो जाएगा। आज के दिन लोग छोटी छोटी कन्याओं को मां दुर्गा के नौ स्वरुप मानकर नौ उनकी पूजा की जाता है और हलवा पूड़ी या खीर पूड़ी का खिलाती है। कई लोग इस मौके
कभी कभी कुछ चटपटा खाने का खूब मन करता है। ये मन किसी भी समय हो सकता है चाहे सुबह हो या फिर शाम या खाने के तुरंत बाद। इस क्रेविंग को शांत करने के लिए आप वड़ा पाव ट्राई कर सकती है।आज हम आपके लिए वड़ा पाव की रेसिपी