Milk Dried Fruits : दूध में इस सूखे मेवे का स्वाद अद्धभुद हो जाता है, दर्द या कमजोरी की शिकायत नहीं होती

milk dried fruits : सूखे मेवे ताकत का खजाना है। जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर सूखे मेवे सेहत का सुरक्षित रखते है। सूखे मेवों में अनेक एंटी-ऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे पोषक तत्व और खनिज पाए जाते हैं। दूध और सूखे मेवे का कंबीनेशन स्वास्थ्य नई ऊंचाई

Skin Care Tips: धी खाने से हमारे शरीर को भी कई सारे फायदे मिलते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये शरीर के साथ-साथ हमारी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है? इतना ही नहीं बहुत से लोग घी को बालों में भी लगाते हैं जिससे बाल मुलायम

आज हम आपको एक बेहद एक हेल्थी नास्ते के बारे में बताएंगे जिसको बड़े से लेकर बच्चों तक काफी पसंद किया जाता है जी हां हम आज आपको बताएंगे आलु पराठा रेसिपी के बारे में| सामग्री आलु आटा प्याज मिर्च धनिया की पत्ती नमक जीरा पाउडर काली मिर्च पाउडर बनाने

Mix Seed Bhel Recipe: कभी कभी कुछ चटपटा खाने का मन करता है ऐसे में समझ नहीं आता है की क्या बनाया जाये, इसलिए आज हम आपको मिक्स सीड भेल बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे है, ये खाने में टेस्टी और स्पाइसी होती है, आइये जानते

सर्दी के मौसम में लोग तरह-तरह की चीजें बनाकर खाते हैं| लेकिन आज हम आपको बताएंगे एक बेहतरीन दोस्ती के बारे में जो कि महत्व 5 मिनट के अंदर बन जाता है और उसमें काफी पोषक तत्व पाए जाते हैं जिसको हम चीला के नाम से जानते हैं| सूजी नमक

जैसा की हम लोग जानतें है कि काजू हमारे शिरर के लिए कितना फायदेमंद होता है। रोज सुबह खाली पेट 5 भीगे काजू खाने के कई फायदे हो सकते हैं। काजू पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपको दिनभर एनर्जी से भरपूर रख सकता है। काजू खाने के फायदे

ठंड का मौसम शुरू होते ही लोगों को कुछ चटपटा खाने का मन करता है तो आज हम आपको बताएंगे प्याज की पकौड़ी बनाने की रेसिपी जो साथ में बेहद ही नहीं होता है और यह एक छोटे से लेकर बड़े तक में काफी पसंद किया जाता है| सामग्री प्याज

फ्रूट कस्टर्ड रेसिपी (Fruit Custard Recipe): फ्रूट कस्टर्ड खाने में बेहद ही स्वादिष्ट होता हैं| अगर आप किसी भी पार्टी में sweet की जगह फ्रूट कस्टर्ड रखते हैं जो लोग से ज्यादा पसंद करते हैं| आज हम आपको फ्रूट कस्टर्ड बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद

Beetroot Halwa Recipe: सर्दियों के मौसम में चुकंदर बाजार में भारी मात्रा में उपलब्ध होता है| इसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे सेहत के लिए काफी लाभकारी होते हैं | आपको बता दें, जिसके कारण कई बार लोग इसे नहीं खाते है| आज हम आपको  चुकंदर

Walnut Halwa Recipe: सर्दी का मौसम (winter season) चल रहा है और इस मौसम में अगर आप कुछ ऐसा खाना चाहते हैं जो आपकी इम्युनिटी बढ़ाए तो आपको खाना चाहिए अखरोट का हलवा (Walnut Halwa)। आइए बताते हैं कैसे बनाना है अखरोट का हलवा? अखरोट का हलवा बनाने के लिए सामग्री

अगर आप एगिटेरियन हैं या फिर आपको अंडा खाना बेहद पसंद है तो आप एक स्पेशल ब्रेकफास्ट रेसिपी ट्राय कर सकते हैं। ब्रेड आमलेट खाने में काफी टेस्टी होता है और बनाने में भी उतना ही आसान है तो चलिए शुरू करते हैं कि रेसिपी….. सामग्री अंडा प्याज टमाटर मिर्चा

Soyabean Chilli Recipe:  सोयाबीन आपकी सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है| सोयाबीन में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं| सोयाबीन चिली नामक रेसिपी खाने में जितनी स्वादिष्ट है उतनी ही ये बनाने में आसान भी है। आइए सोयाबीन चिली बनाने की विधि जानते हैं। 1 कप सोयाबीन 1 कटा

सर्दियों में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए।  सर्दी के मौसम में खासी जुखाम एक आम बात है| इसको ठीक करने के लिए हम  काढ़े का सेवन करते हैं|लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसी आदत से आपकी सेहत पर कितना बुरा असर पड़ सकता है। पालक घी हींग जीरा

Chocolate Cookies Recipe: नए साल को हर कोई सबसे ख़ास बनाना चाहता हैं वहीं नए साल को आने में मात्र एक दिन का समय बचा है। ऐसे में अगर आप नए साल के जश्न में कुछ मीठा खाना चाहते हैं तो आप बना सकते हैं टेस्टी चॉकलेट कुकीज (Tasty Chocolate Cookies)।

नई दिल्ली। आज हम आपको एबीसी (ABC) जूस का मतलब बताने जा रहे हैं। (ABC) जूस एप्पल(सेब), चुकंदर (बीटरूट) और गाजर (कैरेट) से मिलाकर बनता है। ये जूस फिटनेस पसंद लोगों का फेवरेट है क्योंकि इसे पीने से न सिर्फ बॉडी हेल्दी रहती है बल्कि ये जूस बॉडी को डिटॉक्स