Panchmel Dal : पंचमेल दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद,स्किन की भी देखभाल करती है

Panchmel Dal : भारतीय थाली में दाल भोजन का नेतृत्व करती है। दाल के विना थाली अधूरी और सूनी लगती है। भारतीय भोजन व्यवस्था में कई प्रकार की दालों का प्रयोग किया जाता है। देश की भौगोलिक परिस्थितियों के अनुसार, दालों का इस्तेमाल रसोई घरों  में होता है। भोजन विशेषज्ञों

बचपन से ही हमें बताया जाता है दूध हमारी हड्डियां मजबूत करता है। यहां तक दूध पीने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं। दूध में वो सभी मिनरल्स और सप्लीमेंट होते है। बियर का सेवन अगर एक सही मात्रा में किया जाय तो इसके कई फायदे हो सकते है। आप

अगर रोजाना आप एक तरह के दाल खा कर उठ गए हैं तो आज हम आपको बताएंगे घर पर दाल मखनी बनाने का तरीका|जो बेहद ही लजीज होता है, यह सभी के द्वारा काफी पसंद किया जा रहा है| 1-कप रात भर भीगा हुआ उड़द दाल 1 कप रात भर

जिसे बच्चे से लेकर बड़े तक बड़े चाव से खाना पसंद करते हैं।राजमे की खासियत ये है कि इसे आप रोटी, चावल, या कुल्चे के साथ सर्व कर सकते हैं। ऐसे में जानिए कि घर पर राजमा मसाला कैसे बनाना है। सामग्री -1 कप उबले हुए राजमा -1 कप प्याज

पोहा बनाना बेहद ही आसान विधि है और यह बच्चों से लेकर बड़े तक में काफी पसंद किया जाता है पोहा बनाने की सामग्री -2 कप पोहा -1 प्याज बारीक कटा हुआ – 1/2 छोटा चम्मच जीरा -11/2 छोटा चम्मच नींबू का रस -1/2 छोटा चम्मच -चीनी- नमक स्वादानुसार -2

Corn Soup Recipe: कॉर्न एक सुपरफूड है जोकि हाई प्रोटीन एवं फाइबर जैसे गुणों से भरपूर होता है। इसलिए ये आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। कॉर्न को सामान्य रूप से लोग उबालकर, भूनकर या चाट बनाकर खाना खूब पसंद करते हैं। मगर क्या कभी आपने कॉर्न सूप

रवा हांडवो की तैयारी के लिए किसी बड़ी योजना की जरूरी नहीं है| इसमें चुकंदर लौकी सूजी और दही डालकर बनाई जाती है| बच्चों के लिए काफी हेल्दी होता है सुबह के ब्रेकफास्ट में बच्चों को हमेशा हेल्दी नाश्ता देना चाहिए| रवा हांडवो की सामग्री 1/2 कप सूजी1/2 कप लौकी,

बच्चे हो या बड़े ढोकला सभी को पसंद होता है आज हम आपको बताएंगे ढोकला बनाने की रेसिपी के बारे में तो चलिए शुरू करते हैं| खट्टा-मीठा ढोकला बनाने के लिए जरूरी साम्रगी बेसन- 1 कप, सूजी- 2 टेबलस्पून, अदरक पेस्ट- 1 टेबलस्पून, हरी मिर्च पेस्ट- 1 टेबलस्पून, राई- 1

आज हम आपको ब्रेड पकोड़े की रेसिपी के बारे में बताएंगे जो सभी को काफी पसंद आती है इसके साथ आप हर तरह की चटनी का भी सेवन कर सकते हैं| सामग्री आलू अजवाइन जीरा मिर्चा ब्रेड नमक हल्दी धनिया बनाने की विधि सबसे पहले आलू ले उसको उबाल ले

पोहा एक ऐसी  डिश है  जो बच्चों से लेकर बड़ों तक में काफी पसंद किया जाता है| पोहा बनाना बेहद ही आसान होता है इसको आप महज 10 मिनट के अंदर बना सकते हैं| पोहा बनाने की सामग्री -2 कप पोहा -1 प्याज बारीक कटा हुआ – 1/2 छोटा चम्मच

अपने शरीर को फिट और हेल्दी रखने के लिए हर सुबह की शुरूआत अच्छे ब्रेकफास्ट से करनी चाहिए, आज हम आपको बताएंगे बेसन का आमलेट बनाने के तरीके के बारे में जो साथ में बेहद लजीज होता है| बेसन आमलेट बनाने की सामग्री – 1/4 कप बेसन -1/3 कप पानी

-कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट संबंधी कई बीमारियां हो सकती है।वहीँ कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी होता है।जी हाँ कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए अंगूर खाना काफी फायदेमंद माना जाता है और अगर किसी का कोलेस्ट्रॉल काफी बढ़ गया हो,तो उसे रोजाना अंगूर खाना चाहिए।  -अंगूर खाना हड्डियों के

गर्मियों में खाने के साथ अक्सर लोग दही का सेवन करते है। दही हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप को पता है दही के साथ इन चीजों के सेवन से हो सकता हैं भारी नुकसान| आम और दही को भी भूल कर भी एक साथ

आजकल की भागदौड़ जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते हैं जिसके कारण व अनेकों बीमारियों का सामना करते हैं हमेशा से कहा जाता है कि हमें हेल्दी खाना खाना चाहिए| ऐसे में हमें अपने खाने में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे न केवल

आज हम आपको बतायेंगे एक बेहद एक हेल्दी recipi के बारे में| जिसको बड़े से लेकर बच्चों तक काफी पसंद किया जाता है| जी हां हम आज आपको बताएंगे पालक  रेसिपी के बारे में| सामग्री पालक आटा प्याज मिर्च धनिया की पत्ती नमक जीरा पाउडर काली मिर्च पाउडर   बनाने