सेहत के लिए लाभदायक है केसर का पानी,जानिये कैसे?

मिठाइयां बनाने में केसर का इस्तेमाल सबसे अधिक किया जाता है।जिससे मिठाई का स्वाद बढ़ जाता है और खुशबू भी आती है।ठंड के मौसम में बनाई जाने वाली मिठाइयों में केसर कर खासतौर पर इस्तेमाल किया जाता है।वैसे तो अगर आप केसर का इस्तेमाल खाने में करते है तो वह

तनाव के कारण महिला पुरुष काफी परेशान रहते हैं जिससे कई प्रकार की बीमारियों से जूझते रहते हैं| आज हम आपको बताएंगे कि तनाव से कैसे बचें| ज्यादा स्टेट लेने के कारण लोग कई प्रकार की बीमारियों से ग्रसित हो जाते हैं| मोटापा के कारण कोलेस्ट्रोल आदि समस्याएं झेलनी पड़

सर्दियों में अकसर अधिक ठंड, पानी और सीलन आदि के कारण हाथ और पैरों की उंगलियां सूज जाती हैं।  जिसके कारण लोगों को काफी दर्द का सामना करना पड़ता है|इन सूजी उंगलियों को आग, हीटर में सेंकने लग जाते हैं। इन्हें खुजाने लग जाते हैं। एक्सपर्ट की मानें तो यही

Health Tips Winter : सर्दियों में बीमार होना मौसम की खुशियों से महरूम होना है। इस मौसम जरा सी लापरवाही के कारण ठंडे तापमान और सर्द मौसम में आपके बीमार होने की संभावना अधिक होती है। यदि आप अपनी छुट्टियों के उत्साह को बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको कष्टप्रद

Female Genital Mutilation : दुनिया में परंपरा के नाम पर कई ऐसी मान्यताओं का पालन होता है जो आज के वक्त में कुप्रथा बन चुकी हैं। कुछ इतनी सरल होती है। इसलिए उसको मानने में लोगों को ज्यादा आपत्ति नहीं होती, लेकिन कुछ इतनी दर्दनाक होती हैं कि उसके बारे

लखनऊ।  ठंड के मौसम में पालक भारी मात्रा में बाजार में उपलब्ध है| हमको प्रकार की डिश बना सकते हैं  जो हमारे सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है| पालक से शरीर में आयरन और हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती हैं। पालक में शारीरिक विकास के लिए लगभग सभी पोषक तत्व

सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए वैसे तो हेल्थ को स्वस्थ रखने के लिए आजकल कई तरह के मार्केट में सप्लिमेंट फूड मिलते हैं लेकिन यह हमारे शरीर के लिए काफी हानिकारक होता है हमें हमेशा पोषक तत्वों का उपयोग करना चाहिए| इन्हीं में से एक

Heart Attack In Cold Weather : ठंड के मौसम में दिल के मरीजों को विशेष ख्याल रखना चाहिए। ठंड के मौसम में हार्ट अटैक के मामले बढ़ जाते है। अधिक ठंड पड़ने से  बच्चों और बुजुर्गों के साथ गर्भवती महिलाओं को ज्यादा परेशानी होती है। अधिक सर्दी पड़ने से  हमारे

नई दिल्ली। दुनियाभर में कोरोना वायरस की कई सारी वैक्सीन मौजूद हैं। इनमें से कुछ वैक्सीन mRNA टेक्नोलॉजी से भी बनी हैं। इन्हें एमआरएनए वैक्सीन कहा जाता है। दुनिया के कई देशों में इन वैक्सीन से टीकाकरण भी हुआ है। अब इन टीकों के साइड इफेक्ट को लेकर भी एक

Cold Wave in Lucknow : यूपी (UP) की राजधानी लखनऊ (Lucknow) में कड़ाके की ठंड दिल के मरीजों पर कहर बनकर टूट रही है। उत्तर भारत के अधिकांश इलाकों में तापमान पहाड़ी इलाकों से भी नीचे जा चुका है। जिसके कारण हार्ट संबंधी समस्याओं से जूझ रहे मरीजों की परेशानियां

Health News: किशमिश सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। किशमिश और दही के फायदें काफी ज्यादा होता है। किशमिश में कई सारें पोषण तत्व पाएं जाते हैं। जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेंमंद होता है। दही शरीर में पाचन क्रिया को ठीक बनाता है, जबकि किशमिश भी

Soaked Pistachios : पिस्ता सबसे पुराने और स्वास्थ्यप्रद मेवों में से एक है। आहार पूरक होने का इसमें विशिष्ट गुण होते हैं। पिस्ता कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन और खनिज प्रदान करता है जो मानव शरीर के लिए  फायदेमंद होते हैं। ये त्वचा में नमी बनाए रखना, पाचन में सुधार करना और

flaxseed Intake  : अलसी के बीज प्रभावशाली मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इसके सेवन  बेहतर पाचन और कैंसर के जोखिम कम होते है। ये बीज न केवल व्यंजनों में पौष्टिक बनाते है और  स्वाद बनाते हैं, बल्कि वे हृदय-स्वस्थ वसा, फाइबर, पौधे प्रोटीन, और प्रमुख विटामिन और खनिजों

Mahua Fruit : महुआ का फल खूबसूरत और औषधियुक्त होता है। सदियों से इसे कई तरह उपयोग किया जाता रहा है। सेहत और स्वाद से भरपूर यह फल अचूक औषधि माना जाता है। इसको खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। आज हम आपको महुआ के फल खाने

सर्दियों के मौसम का आगाज हो चुका है ठंड के कारण लोगों की हालत अच्छी नहीं है सर्दी के मौसम में सर्दी खांसी जुखाम एक आम बात है इसके अलावा कई मौसमी बीमारियां भी होती है ऐसी चीजों से बचने के लिए हमें ज्यादातर लहसुन का सेवन करना चाहिए लहसुन