कहीं दाल पकाते समय आप भी तो नहीं कर रही ये गलतियां, होते है सेहत को कई नुकसान

ज्यादातर भारतीय घरों में दाल चावल डेली खाया जाता है। इसके बिना थाली अधूरी लगती है। दालें स्वाद के साथ साथ सेहत से भरपूर होती हैं क्योंकि इसमें शरीर के लिए जरुरी तमाम न्यूट्रिशियन मौजूद होते है। हालंकि अधिकतर घरों में दाल को पकाते समय ऐसी गलतियां की जाती है

Beat Heat with Perfect Drinks : गर्मियों के मौसम में तरोताजा और फिट रहने के लिए पारंपरिक ड्रिंक मूड और स्वास्थ्य को बनाए रखते है। ये पेय चुस्ती और फुर्ती से दिन भर की भागदौड़ के बाद भी एनर्जी लेबल में कमी नहीं आने देता है। सदियों से छाछ को

World Autism Awareness Day: ऑटिज्म को ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसॉर्डर भी कहते है। ऑटिज्म से पीड़ित लोग बातचीत करने, पढ़ने लिखने में और समाज में मेलजोल बनाने में परेशानियां होती है। ऑटिज्म एक ऐसी स्थिती है जिससे पीड़ित व्यक्ति का दिमाग अन्य लोगो के दिमाग की तुलना में अलग तरह से

Onion is beneficial in uric acid: यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या आम हो चुकी है। यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक अपशिष्ट उत्पाद है, यह शरीर में प्यूरीन नामक प्रोटीन के टूटने से बनता है और अधिकतर यूरिक एसिड किडनी से होकर पेशाब के जरिए शरीर से बाहर

मौसम पूरी तरह से बदल चुका है। अप्रैल का महीन लगते ही तेज धूप और भीषण गर्मी से पसीना टपकना शुरु हो चुका है। इसकी वजह से शरीर में अंदर गर्मी भी बढ़ जाती है। गर्मी की वजह से थकावट, हीट स्ट्रोक और दूसरी समस्याओं को रोकने के लिए शरीर

खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से आजकल अधिकतर लोग किडनी में पथरी या स्टोन की समस्या से जूझ रहे है। पथरी होने पर पेट, किडनी या गॉल ब्लैडर में भंयकर दर्द होता है। स्टोन की समस्या पूरी दुनिया में आम हो गई है। कभी कभी पानी की कमी

आजकल मोटापा बेहद आम समस्या है। वजन कम करने के लिए जिम से लेकर डाइटिंग तक का सहारा लेते है लेकिन फिर भी कई लोगो को वजन कम नहीं हो पाता है। वेट कम करने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरुरी है। लोग हरी सब्जियों का सेवन खूब करते है।

Side effects of eating bottle gourd and bitter gourd together: करेला और लौकी दोनो ही पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियां है। इसके सेवन से शरीर को कई फायदे होते है साथ ही बीमारियां दूर रहती है। इन दोनो सब्जियों में ही मिनरल्स, फाइबर,विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते है जो

Benefits of mint leaves: गर्मियों के मौसम में तमाम तरह की छोटी मोटी दिक्कतों से छुटकारा पाने के लिए पुदीने का इस्तेमाल कर सकती है। पुदीने की तासीर ठंडी होती है। इसका सेवन से तमाम दिक्कतों से छुटकारा तो मिलता ही है पेट को अच्छा रखता है। पुदीने के पत्ते

आज से चेत्र नवरात्रि शुरु हो रहे है। आज से नौ दिनों तक मां दुर्गा के नौ रुपों की पूजा, अर्चना और व्रत किया जाता है। अधिकतर लोग मां को प्रसन्न करने और उनकी विशेष कृपा पाने के लिए नौ दिनों तक व्रत करके सिर्फ फलाहार का सेवन करते है।

Protein rich food: शरीर के लिए प्रोटीन बहुत जरुरी होता है। शरीर में प्रोटीन की सही मात्रा होना बेहद जरुरी है, इसके लिए डेली डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना बेहद जरुरी है जिनमें प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे

नवरात्रि का पावन पर्व कल 30 मार्च दिन रविवार से शुरु हो रहा है। नवरात्रि में नौ दिनों तक मां दुर्गा की नौ रुपों की पूजा अर्चना और व्रत किया जाता है। व्रत के दौरान फलाहारी चीजों का सेवन किया जाता है। व्रत में लंबे समय तक खाली पेट रहने

स्वस्थ्य शरीर के लिए विटामिंस कितने जरुरी होते हैं ये सभी लोग जानते है। शरीर में विटामिंस की कमी होने पर तमा्म तरह की बीमारियां और दिक्कतें होने लगती है। शरीर के लिए जरुरी विटामिन में से एक है विटामिन ए। शरीर में विटामिन एक का पर्य़ाप्त मात्रा में होना

लखनऊ। समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव (Akhilesh Yadav) ने शुक्रवार को एक्स पोस्ट पर लिखा कि देखते हैं कि कोविशील्ड वैक्सीन से ब्लड क्लॉटिंग के जानलेवा ख़तरे (Covishield Vaccine Side Effects) की ज़िम्मेदारी अब कौन लेता है? उन्होंने लिखा कि क्या वैक्सीन कंपनियों से चंदा लेते समय भाजपा

Side effects of eating ice cream: आइसक्रीम का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बड़ों तक के मुंह में पानी आ जाता है। शायद ही कोई हो जिसे आइक्रीम पसंद न हो। बाजार में तमाम तरह की और कई फ्लेवर वाली आइसक्रीम बहुत आसानी से मिल जाती है। गर्मियों में