शरीर में आयरन की कमी होने पर कई बीमारियां होने का खतरा रहता है। आयरन की कमी होने पर एनीमिया की समस्या होने लगती है।इससे शरीर में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होने लगती है। रेड ब्लड सेल्स शरीर के टिशू तक ऑक्सीजन पहुंचाती है, ऐसे में जब
शरीर में आयरन की कमी होने पर कई बीमारियां होने का खतरा रहता है। आयरन की कमी होने पर एनीमिया की समस्या होने लगती है।इससे शरीर में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होने लगती है। रेड ब्लड सेल्स शरीर के टिशू तक ऑक्सीजन पहुंचाती है, ऐसे में जब
सोडियम जरुरी पोषक तत्वों में से एक है। यह शरीर के तरल संतुलन को बनाए रखने, मसल्स और नर्वस फंक्शन को ठीक से चलाने में मदद करता है। आज इस लेख के माध्यम से हम सोडियम से भरपूर ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन करने
शरीर में किसी प्रकार की गंभीर समस्या होने पर शरीर में पहले से ही इसके संकेत देने लगता है। जिन्हें समय पर पहचानते हुए इसका इलाज कराकर समस्या को गंभीर होने से बचा सकते है। ऐसे ही कुछ लोगो के पेशाब में झाग आने लगता है। वैसे तो यह एक
हमारे शरीर में नसें ब्लड फ्लो को बाकी अंगों तक पहुंचाने का काम करती हैं लेकिन जब ये नसें कमजोर होती है तो शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। कुछ भी अनाप शनाप अनहेल्दी खाने की वजह से नसें कमजोर हो सकती हैं। अगर शरीर में पोषक
भारत में एचएमपीवी संक्रमण मिलने से मुश्किलें बढ़ गई हैं। भारत में एचएमपीवी का तीसरा मामला सामने आया है। गुजरात के अहमदाबाद में दो महीने के एक बच्चे को और इससे पहले कर्नाटक में दो मामले दर्ज किए जा चुके हैं। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय अलर्ट हो गया है। इस वायरस
नई दिल्ली। चीन (China) में फैला HMPV वायरस अब भारत में भी पैर पसारने लगा है। देश में अब तक इसके तीन मामले सामने आ चुके हैं। दो केस कर्नाटक (Karnataka) से जबकि एक मामला गुजरात (Gujarat) के अहमदाबाद शहर (Ahmedabad City) से सामने आया है। कर्नाटक में एक 8
अक्सर दोस्तों के साथ या परिवार के साथ खाना खाते समय प्यार प्यार में एक ही थाली में लोग खाना खा लेते हैं या फिर एक दूसरे का जूठा खाना खा लेते हैं। आपकी ये आदत आपको बीमारी बना सकती है। यह सेहत के लिए नुकसान दायक हो सकती है।
नई दिल्ली। चीन (China) में फैल रहे ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) संक्रमण की भारत में दस्तक हो गई। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय (Union Health Ministry) ने कहा कि भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) ने कर्नाटक में दो बच्चों में एचएमपीवी संक्रमण (HMPV Infection) पाया है। तीन महीने की बच्ची और आठ महीने
Benefits of Guava Leaves Powder: अमरुद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, प्रोटीन जैसे तमाम पोषक तत्व शरीर के लिए फायदेमंद तो होते ही साथ ही कई तरह की बीमारियों से भी बचाता है। वैसे ही अमरुद की पत्तियां (Guava Leaves
Side effects of eating broken eggs: अधिकतर घरों में अंडो का सेवन ब्रेकफास्ट में किया जाता है। सेहत के लिहाज से यह बेहद फायदेमंद होता है। अंडा प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अक्सर बाजार से अंडा लाते समय नजर नहीं पड़ पाती कि अंडा टूटा और चिटका
हाई कोलेस्ट्रॉल दिल पर बुरा असर डालता है। यह हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकता है। कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है एक गुड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा बैड कोलेस्ट्रॉल। खराब कोलेस्ट्रॉल धमनियों को संकुचित और कठोर बना देता है।संकरी धमनियां ब्लड फ्लो को बाधित करती है जिससे दिल तक
सर्दी अपना कहर बरपा रही हैं। कंपकंपा देने वाली इस ठंड में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है जिसकी वजह से शरीर में इंफेक्शन बढ़ने लगते है। ऐसे में शरीर को ठंड से बचाने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत करना बहुत जरुरी है। ठंड के मौसम में शरीर को
खराब लाइफस्टाइल और खान पान की वजह से हार्ट से संबंधित बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे है। बच्चों तक में हार्ट अटैक के मामले देखने को मिल रहे है। इसलिए अपनी सेहत का खास ख्याल रखें और शरीर में होने वाली दिक्कतों को नजरअंदाज बिल्कुल न करें। आज
अपना वजन कम करके सुर्खियां बटोरने वाले टीवी एक्टर राम कपूर ने अपने फैंस को चौंका दिया है। पर क्या आप जानते है एक्टर राम कपूर मोटापे की वजह से डायबिटीज से जूझ रहे हैं। इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है इसे बस कंट्रोल किया जा सकता है। एक्टर
Benefits of Ajwain Bundle: अजवाइन का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खुशबू के लिए तड़के में किया जाता है। कई लोग पूड़ी और पराठे में भी इसका इस्तेमाल करते हैं। इसे खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। अजवाइन का सेवन सर्दी खांसी, जुकाम और इंफेक्शन से बचाता है।