आज कल इस भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी को काम के आगे अपने हेल्थ की परवाह नहीं होती है । पूरा दिन काम करने के बाद हर कोई जब शाम को अपने घर लौटता है तो बेहद थके होने के कारण कोई और काम नही कर पता है। ऐसे में
आज कल इस भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी को काम के आगे अपने हेल्थ की परवाह नहीं होती है । पूरा दिन काम करने के बाद हर कोई जब शाम को अपने घर लौटता है तो बेहद थके होने के कारण कोई और काम नही कर पता है। ऐसे में
ड्राई फ्रूट्स को पोशक तत्वों का पावर हाउस माना जाता है। ये शरीर को एनर्जि देने, इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और दिल-दिमाग की सेहत को बेहतर बनाने में मदद करते हैं । लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा किसी चीज़ का सेवन करना सेहत के लिए बिककुल भी
आवाज़ में बदलाव को अक्सर हम लोग नॉर्मल समझकर टाल देते है। कई बार हम लोग गले में खरास या ठंड समझकर बदलती हुई आवाज पर कोई ध्यान नही देते हैं। लेकिन आज से आप बिलकुल भी ये लापरवाही न करें । अगर आपका आवाज भारीपन या खराश दो हफ्तों
अगर आप भी नमक का ज्यादा सेवन कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए। अक्सर घरों में देखा जाता है कि लोग दही में ऊपर से नमक डालकर खाते हैं। कुछ लोग ऐसे भी हैं जो खाने को चटपटा बनाने के लिए उसमें थोड़ा ज्यादा नमक यूज करते हैं। अगर
Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine Side Effects : कोरोना महामारी (Corona Pandemic) को पांच साल से अधिक का समय बीत गया है। लेकिन वायरस से निजात के लिए लगाई गई वैक्सीन को लेकर समय-समय पर लोगों की चिंता बढ़ाता रहा है। इस साल मई-जून के महीने में भी संक्रमण की एक और
नई दिल्ली। अमेरिका की कीरा विलियम्स (Kiera Williams) मां बनने के बाद अपना एक्स्ट्रा ब्रेस्ट मिल्क (Breast Milk) बेचकर हर रोज करीब 66 हजार रुपये कमा (Earning 66 Thousand Rupees daily) रही हैं। उन्होंने फेसबुक पर अब तक 100 लीटर से ज्यादा दूध बेचा है। उनके ग्राहकों में वे माताएं
सुबह आप खाली पेट जो भी चीज़ खाते हैं उसका असर आपके ऊर्जा , पाचन और दिनचर्या पर ज़रूर पड़ता है। जैसे की कुछ लोग अपने दिन का स्टार्टिंग गरम पानी से करते हैं तो फिलहाल उनके लिए सही है लेकिन वहीं कुछ ऐसे लोग हैं जो अपने दिन की
लखनऊ। यूपी स्वास्थ्य विभाग (UP Health Department) अब प्रदेश के सभी मरीजों को घर बैठे जांच रिपोर्ट देगा। इसकी तैयारी शुरू हो गई है। मरीजों के मोबाइल पर एसएमएस, व्हाट्सएप (SMS-WhatsApp) और पर्सनल हेल्थ रिकॉर्ड पोर्टल (Personal Health Record Portal) पर जांच रिपोर्ट दी जाएगी। यूपी की राजधानी लखनऊ के
Health care tips : कीवी जिसे सुपर फूड माना गया है। देखा जाता है अक्सर घरों में कीवी तब आता है जब कोई में बीमार रहता है। भले ही लोग कीवी को महंगे होने के नाते रोज नही खा पाते हैं। लेकिन इसका फायदा तो हमेशा वैसे ही बना रहता
नई दिल्ली। भारत और अमेरिका आज दूध को लेकर आमने-सामने आ गए हैं। यह दूध कोई ऐसा वैसा नहीं है यह दूध है नॉनवेज दूध जी हां अगर आपने नॉनवेज दूध के बारे में नहीं जानते तो जान लें। आम तौर में लोग यह जानते हैं कि दूध वेज होता
नई दिल्ली। अक्सर उत्तर भारत के लोग चाय के साथ सबसे ज्यादा लोग समोसा (Samosa) और बिस्कुट (Biscuit) लेते हैं। कई तो ऐसे हैं जो इनके बगैर चाय की एक सिप तक नहीं लेते हैं। किसी को चाय के साथ बिस्कुट (Biscuit) अच्छा लगता है तो वहीं कुछ लोग होते
दोस्तों बरसात का महीना चल रहा है। ऐसे में सभी लोग किसी न किसी शरीरिक परेशनी में रहते हैं।बारिश के मौसम में कई प्रकार के वायरस खतरा रहता है जो गंभीर contagious रोगों का कारण बन जाते हैं। लोग बरसात में कभी बुखार तो कभी खांसी नाक बहना सिरर्दद दांत
हर घर में जब बच्चों को स्कूल भेजने की बात आती है तो पैरेंट्स बच्चों के लिए मार्केट से बड़े शौक से प्लास्टिक के रंग बिरंगे टिफिन लाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की प्लास्टिक का टिफिन आपके बच्चों के लिए कितना हानिकारक हो सकता है ? आइए जानते
Parliament Canteen New Menu: संसद कैंटीन (Parliament Canteen) में अब हेल्दी मेन्यू (Healthy Menu) शामिल किया गया है, जिसमें रागी इडली, ज्वार उपमा, ग्रिल्ड चिकन और हर्बल ड्रिंक्स जैसी फिटनेस से भरपूर डिशेज़ सांसदों के लिए परोसी जा रही हैं। रागी इडली से लेकर ग्रिल्ड फिश तक… अब संसद में
नई दिल्ली। केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) बच्चों की हेल्दी लाइफ स्टाइल (Healthy Lifestyle) को बढ़ावा देने के लिए बड़ा फैसला लिया है। सीबीएसई (CBSE) ने इस संबंध अब सभी स्कूलों में अब ‘ऑयल बोर्ड’ (Oil Boards) लगाने का सर्कुलर जारी किया है, जिसमें स्कूल प्रमुखों और प्रिंंसिपलों के लिए