Holi Health Tips : होली में सेहत दुरूस्त रखने के लिए ज़्यादा न खाएं ,  पीएं  ताज़े फलों के रस

Holi Health Tips : भारत में इस समय त्योहारों का मौसम शुरू हो गया है। होली खेलने में अभी कुछ दिन बाकी है लेकिन लोगों पर त्योहार का रंग चढ़ने लगा है। खाने खिलाने का दौर अभी से शुरू हो गया है।होली फेस्टिवल और डाइट को लेकर कुछ ज़रूरी है।

March Health Tips :  इस मौसम में सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता है। एकेडमी ऑफ न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स द्वारा हर साल मार्च में राष्ट्रीय पोषण माह मनाया जाता है। प्रत्येक वर्ष इसे एक अलग विषय दिया जाता है लेकिन इसका ध्यान सूचित भोजन विकल्प बनाने और पौष्टिक भोजन

lemon peels benefits : गर्मियों में नींबू  मौसम की दवाई का काम करता है।  आमतौर पर हर घर में नींबू का इस्तेमाल किए जाने वाले नींबू के छिलके बहुत गुणकारी होते है। आम तौर लोग इसे फेंक देते है। लेकिन आप चाहें तो नींबू के छिलके का इस्तेमाल कई तरह

जयपुर। राजस्थान के मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा (Rajasthan CM Bhajanlal Sharma) की कोरोना रिपोर्ट पॉजिटिव (Corona Report Positive) आई है। इसके बाद मुख्यमंत्री ने खुद को आइसोलेट (Isolated) कर लिया है। इसकी जानकारी उन्होंने खुद एक्स पोस्ट पर लिखकर दी है। स्वास्थ्य समस्या के चलते आज स्वास्थ्य परीक्षण करवाने पर आज

नई दिल्ली। ड्राई आइस (Dry ice) कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) का ठोस रूप है। गुरुग्राम के एक रेस्तरां में माउथ फ्रेशनर की जगह ड्राई आइस खाने से पांच लोग खून की उल्टी करने लगे, लेकिन ये ड्राई आइस (Dry ice) क्या होती है? जिसे खाने के बाद खून की उल्टी शुरू

Benefits of Sendha Namak: सेंधा नमक (Sendha Namak)  खाने में सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी है। क्योंकि नमक में मौजूद गुणकारी तत्व हमारे शरीर को बीमारियों से बचाव में मदद करते हैं। आयुर्वेद में सेंधा नमक (Sendha Namak)  सभी के लिए अच्छा विकल्प है।

Lucknow : लोहिया संस्थान में सोमवार (4 मार्च 2024) को प्रशासनिक भवन स्थित निदेशक कार्यालय परिसर में निदेशक कार्यभार का हस्तानांतरण हुआ। नवनियुक्त निदेशक प्रो० (डाॅ०) सी० एम० सिंह ने कार्यवाहक निदेशक एवं किंग जॉर्जेस् मेडिकल विश्वविद्यालय की मा० कुलपति प्रो० (डॉ०) सोनिया नित्यानंद से कार्यभार संभाला। इस मौके पर

Gym Tips : आज की भाग दौड़ भारी जिंदगी में लोग खुद फिट रखने के लिए जिम जॉइन करते हैं, जहां वह कई तरह के इक्विपमेंट की मदद से वर्कआउट करके खूब पसीना बहाते हैं। हालांकि, बहुत से लोग जिम में कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो उनकी सेहत पर बुरा

नई दिल्ली। भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (ISRO) के प्रमुख एस सोमनाथ (Chief S Somnath) को कैंसर होने का पता चला है। सोमनाथ को कैंसर होने का उस दिन पता चला, जिस दिन भारत का आदित्य-एल1 मिशन (Aditya-L1 Mission) अंतरिक्ष में लॉन्च हुआ था। टारमक मीडिया हाउस के साथ एक इंटरव्यू

joint pain drink : आजकल की बदलती जीवन शैली का प्रभाव स्वास्थ्य पर दिखाई देता है। दरअसल, खराब जीवनशैली और डाइट हेल्दी न होना भी एक वजह है। आजकल हर आयु वर्ग के लोगों में जोड़ों के दर्द की समस्या देखने को मिलती है। हेल्दी डाइट  लोग अक्सर अपनी समस्याओं

Processed Foods Risks : आजकल की भगदौड़ भरी जिंदगी में प्रोसेस्ड फूड्स का चलन तेजी से बढ़ रहा है। यूथ तो प्रोसेस्ड फूड्स के दीवाने हो रहे है। प्रोसेस्ड फूड्स से कई तरह की बीमारियों का खतरा बना रहता है। लाइफस्टाइल को हेल्दी बनाने के लिए  प्रोसेस्ड फूड्स को लेकर

Emotional eating v/s mindful eating : खाने का भावनाओं से गहरा संबंध है। लेकिन भावना से प्रेरित हो कर खाये जाने वाली व्यंजन आपको  स्वस्थ रखें यह जरूरी नहीं है। इमोशनल इटिंग और माइंडफुल ईटिंग में बड़ा अंतर है। इसलिए दोनों प्रकार के खाने के बीच अंतर जानना जरूरी है

kathal ke fayde : कटहल के कोफ्ते, पकोड़े, सब्जी, और अचार के साथ कई और व्यंजन बनाए जाते है। पके कटहल को फल के रूप में खाते हैं। कटहल में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। उन्होंने कहा कि इसमें कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी, फाइबर, प्रोटीन, फैट, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, सुक्रोज, कैल्शियम, आयरन,

लखनऊ। अगर आप ताकत बढ़ाने के लिए गुड हेल्थ और पौरुष जीवन कैप्सूल (Good Health and Virility Life Capsule) का सेवन कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए। इन दोनों ही स्वास्थ्यवर्धक कैप्सूल (Health Capsules) में स्टेरायड अत्याधिक मात्रा में पाया गया है। जो अपका स्वास्थ्य बनाने की बजाए उसे बिगाड़ने

 Anjeer Dried FigsBenefits : आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में ज्यादातर लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं होती है। समय से भोजन न करने  से कब्ज जैसी समस्या लोगों को आए दिन परेशान करती है। ये हमारी खराब डाइट और आदतों के कारण हो सकती है। इससे पेट में दर्द, ब्लोटिंग