Fiber is necessary for the body : शरीर के लिए जरूरी फाइबर आहार में शामिल करें , बीमारियों के जोखिम को भी कम कर सकता

Fiber is necessary for the body : अच्छी सेहत खुशहाल जिंदगी का संकेत है। रोजाना के खान पान और व्यायाम से तन मन को चुस्त दुरूस्त रखा जा सकता है।  हमारी सेहत के लिए आहार में सभी पोषक तत्वों का होना जरूरी है और इसमें फाइबर सेहत के लिए सबसे

Benefits of Moringa: मोरिंगा इन दिनों एक सुपरफूड के रूप में काफी लोकप्रिय हो रहा है। इसके पेड़ के अलग-अलग हिस्सों जैसे छाल, फली और पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है। हज़ारों सालों से इसका इस्तेमाल हर्बल उपचारों में किया जाता रहा है। रिपोर्ट बताती हैं कि इसमें लगभग 90

अधिकतर लोग मिर्गी की बीमारी से जूझ रहे है। यह एक क्रोनिक नॉन क्यूनिकेबल की बीमारी है। यह किसी भी उम्र में हो सकती है। डब्लूएचओ के अनुसार दुनियाभर में करीब पांच करोड़ लोग मिर्गी की बीमारी से जूझ रहे है। आज 26 मार्च को मिर्गी यानी पर्पल एपिलेप्सी डे

नई दिल्ली। यूपी (UP) के आगरा जिले में बड़ी संख्या में पेड़ों को काटने के मामले की सुनवाई करते हुए सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court)  ने मंगलवार को कहा कि किसी इंसान की हत्या से भी बदतर है। पर्यावरण को नुकसान (Damage to the Environmen) tपहुंचाने वालों पर कोई दया नहीं

मां बनना किसी भी महिला के लिए सबसे खूबसूरत पल होता है। इसके बिना जीवन अधूरा सा लगता है। इसलिए प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को अपना खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। खान पान से लेकर चलने फिरने उठने बैठने तक के तरीकों में बदलाव करना होता है।

Benefits of drinking fennel and cardamom water: सौंफ और इलायची दोनो का ही सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सौंफ में विटामिन ए, सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और पोटैशियम और एंटी ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। वहीं अगर इलायची की बात करें तो इलायची में विटामिन सी, आयरन,पोटैशियम, मैग्नीशियम

Vitamin E deficiency: हेल्दी शरीर के लिए विटामिंस बेहद जरुरी होते है। स्वस्थ्य रहने के लिए अच्छी मात्रा में विटामिंस का शरीर में होना बेहद जरुरी है। विटामिन ई शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा स्किन और शरीर के अन्य अंगों को काम करने में मद

Kachnar Plants : ‘कचनार’ के पौधे का औषधीय महत्व है। आयुर्वेद में इसे प्रकृति का अनोखा खजाना कहा गया है। जोड़ों के दर्द  हो या थायराइड, गांठों की समस्या से लेकर पेट के पाचन को दुरुस्त करने तक ‘कचनार’ जादुई असर दिखाता है। ‘कचनार’ में अनगिनत फायदे छिपे हैं। वैसे

बुलंदशहर। उत्तर प्रदेश के बुलंदशहर जिले से हैरान करने वाली खबर सामने आई है। यहां राष्ट्रीय लोकदल के एक युवा नेता अचानक सड़क पर गिरे और फिर उठ न सके। राष्ट्रीय लोकदल के नेता की मौत हो गई। मौत का कारण हार्ट अटैक (Heart Attack) माना जा रहा है। सीसीटीवी

things beneficial for diabetes patients: आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी और अव्यवस्थित जीवन शैली का नतीजा डायबटीज की समस्या। डायबिटीज एक भयानक रोग है, इसको नियंत्रित करने के लिए रोगी को अपने खान-पान और जीवनशैली पर खास ध्यान देने की आवश्यकता होती है। डायबिटीज बढ़ने पर उसे नियंत्रित

उज्जैन। उज्जैन जिला मुख्य चिकित्सा व स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. अशोक कुमार पटेल ने बताया कि, प्रतिवर्ष 24 मार्च को विश्व क्षय (टीबी रोग) दिवस मनाया जाता है। रॉबर्ट कोच (Robert Koch) ने सबसे पहले जान लेवा बीमारी टीबी के बैक्टीरिया का पता लगाया था। 139 साल पहले 1882 में आज

Why do we feel like urinating repeatedly while bathing: अधिकतर लोगो को नहाने के दौरान शरीर पर पानी डालते ही टॉयलेट लगने लगती है। ऐसा एक बार नहीं बल्कि बार बार और थोड़ी थोड़ी मात्रा में होता है। अगर आप के साथ भी ऐसा होता है तो आज हम आपको

Benefits of drinking water in a silver glass: पुराने जमाने में राजा महाराजा चांदी के बर्तनों में खाना पीना पसंद करते थे। ये उनके शान और शौकत को दर्शाता था। अब के जमाने में भी कई लोग चांदी के गिलास में पानी पीना पसंद करते है। क्योंकि चांदी के गिलास

Oral health day 2025: कुछ भी खाने से मुंह में खाने का कुछ हिस्सा दांतों में या मसूड़ो फंसा रह जाता है। इसकी वजह से दांतों और मसूड़ों में सड़न और मुंह से बद्बू की समस्या होने लगती है। साथ ही बैक्टीरिया और जर्म्स का का सामना करना पड़ता है।

लखनऊ। इंडियन स्ट्रोक एसोसिएशन (ISA) के 18 वें वार्षिक सम्मेलन में प्रतिष्ठित डॉक्टर, शोधकर्ता शामिल हुए। स्ट्रोक मरीजों की बढती संख्या के रोकथाम के लिए क्या करना जरूरी हैं? इस बारे में सम्मेलन में चर्चा हुई। आईएसए के अध्यक्ष डॉ. निर्मल सूर्या ने कहा कि “स्ट्रोक एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती