Soaked Peanuts Benefits: सुबह उठकर अक्सर लोगों के मॉर्निंग रूटीन में आपने चना जरूर देखा होगा। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी सुबह खाली पेट भीगे चने (Soaked Sprout) को खाने की सलाह देते है। इससे शरीर मे ऊर्जा आती है और ताकत बनी रहती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर