फाइबर, कैल्शियम और कार्बोहाइड्रेट, आयरन, प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है राजमा, खाने के होते हैं ये फायदे

Benefits of Eating Kidney Beans:  कई लोगो को राजमा (Kidney Beans) या फिर राजमा चावल बेहद पसंद होता है। पर क्या आप जानते है खाने में टेस्टी राजमा हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद होता है। गहरे लाल रंग का एकदम किडनी जैसा दिखने वाला राजमा में फाइबर, कैल्शियम और कार्बोहाइड्रेट,

कई महिलाएं हेयरवॉश करने के एक दिन पहले रात में ही बालों की अच्छी तरह से ऑयलिंग करती है। ताकि तेल बालों की जड़ों में अच्छे से सोक लें। बालों को पोषण मिले। कई लोग स्कैल्प में थोड़ी मात्रा में तेल मालिश करते है और बालों के हर हिस्से में

बारिश के मौसम में अधिक नमी होती है। इसकी वजह से बाथरुम में रखा साबुन भी मुलायम होकर पिघल जाता है। चाहे वो नहाने का साबुन हो या कपड़े धोने का हो फिर बर्तन धोने का। बारिश के मौसम में साबुनों का पिघलना आम समस्या है। साबुन में मॉइश्चर एजेंस

Pachmarhi Waterfall :मध्यप्रदेश में भी ऐसे स्थान हैं जो हिमालय की वादियों से कम नहीं हैं। हम बात कर रहे हैं पहाड़ों की रानी, मध्यप्रदेश के हिल स्टेशन की। कम खर्च में यहां भी परिवार के साथ एंजॉय कर सकते हैं। मानसून में भी बादलों से घिरे यहां के पहाड़

Tongue cleaning:  दांतो के साथ साथ जीभ की सफाई भी बहुत जरुरी होती है।अधिकतर लोग रात में सोने से पहले और सुबह उछने के बाद दिन में दो बार ब्रश करते हैं। वहीं जीभ की बात आती है तो इसे एक बार ही साफ करते है कुछ लोग तो जीभ

सावन का महिना शुरु होने अब बस कुछ दिन ही बचे हैं। इस पूरे माह लोग भगवान शिव की पूजा अराधना व्रत उपवास करते है।वहीं सुहागन महिलाएं सावन के माह में सोलह श्रृंगार करती है। हरे रंग की साड़ी , हरी चूड़ियां हाथो में मेंहदी पैरों में आलता लगाती है।

Benefits of Kaner flower: पीले रंग का यह खूबसूरत फूल सिर्फ पूजा में ही नहीं बल्कि आयुर्वेद में जड़ी बूटियां बनाने और शरीर की तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाने के काम भी आता है। अगर किसी को रुक रुक कर बुखार आ रहा हो तो पीला कनेर का फूल इसमें

आज हम मिनटों में बनकर तैयार होने वाला ब्रेकफास्ट की रेसिपी लेकर आये है। वो रेसिपी है वेज मैगी ऑमलेट। ऑमलेट शब्द से आप बिल्कुल भी अंदाजा न लगाइए कि इस रेसिपी में अंडे का इस्तेमाल होगा। यह रेसिपी शुद्ध शाकाहारी लोगो के लिए है। फटाफट बनकर तैयार होती इसलिए

Side effects of eating too much salt: कई लोगो अधिक नमक खाना पसंद करते हैं। वहीं कुछ लोग खाने के ऊपर से नमक छिड़क कर खाना पसंद करते है। पर क्या आप जानते हैं अधिक तेज नमक खाने की आदत आपको बीमार बना सकती है। अधिक नमक खाने से शरीर

खूबसूरत घने लंबे बालों के लिए उन्हें खास देखभाल की जरुरत होती है। अगर बात मानसूज सीजन की हो तो बालों और भी अधिक ध्यान देने की जरुरत होती है। क्योंकि गर्मी की वजह से बालों में अधिक पसीना आता है और पसीने वाले बालों पर बारिश का पानी पड़ने

Benefits of Jasmine Flower Tea:अपनी बेहतरीन खुशबू से जाना जाने वाला चमेली का फूल कई औषधिय गुणों से भरपूर होता है। चमेली के फूल से कई प्रोडक्ट बनाए जाते है। परफ्यूम से लेकर कई ब्यूटी प्रोडक्ट भी बनाए जाते है। पर क्या आप जानते हैं यह फूल सेहत के लिए

Food Poisoning:  बारिश के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। क्योंकि बारिश के सीजन में बीमारियों और इंफेक्शन का खतरा अधिक रहता है। डेंगू, मलेरिया से लेकर फूड प्वाजनिंग तक। इसलिए मानसून सीजन में बाहर का खाना एवॉइड करना चाहिए। घर में बना ताजा और

कुछ लोगो को चावल इतना पसंद होता है कि उन्हे चावल से बनी सारी चीजें पसंद होती है। जिन लोगो को चावल बहुत पसंद है उनके लिए आज हम लेकर आये है चावल की पूड़ी। जी हां अभी तक आपने आटे की और मैदे की पूड़ी खायी होगी। आज हम

सभी हाउस फाइव के लिए सुबह का समय बहुत कीमती होता है। बच्चों को तैयार करना उनका टिफिन तैयार करना पति औऱ परिवार को चाय नाश्ता तैयार करना ऑफिस के लिए टिफि बनाना। ऐसे में महिलाएं ब्रेकफास्ट में कुछ ऐसा तैयार करने की सोचती है । जिससे बच्चों और परिवार

गर्मियों में स्किन को खास देखभाल की जरुरत होती है। धूप और पसीने की वजह से स्किन में खुजली और रैशेज होने लगती है। कई बार स्किन में जलन और दाने भी हो जाते है। ऐसे में घर से बाहर निकलने से पहले चेहरे पर सनस्क्रीन जरुर लगाएं और चेहरे