Benefits of soaking and cooking rice: अधिकतर घरों में लंच में दाल चावल खाना पसंद किया जाता है। चावल को पकाने से पहले भिगोया भी जाता है। ताकि चावल जल्दी और खिला खिला पके। पर क्या आप जानते है पकाने से पहले चावल को भिगोने से क्या फायदे होते है।
Benefits of soaking and cooking rice: अधिकतर घरों में लंच में दाल चावल खाना पसंद किया जाता है। चावल को पकाने से पहले भिगोया भी जाता है। ताकि चावल जल्दी और खिला खिला पके। पर क्या आप जानते है पकाने से पहले चावल को भिगोने से क्या फायदे होते है।
Benefits of olive oil: जैतून का तेल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल करने से शरीर की तमाम समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। जैतून के तेल में विटामिन ई,विटामिन के, आयरन,ओमेगा 3,फैटी एसिड और एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते है। जैतून के तेल को खाना
Heart Attack: कभी अचानक डांस करते करते तो कभी बैठे बैठ न जाने कितने मामले ऐसे ही अचानक हार्ट अटैक के चलते मौतों के सामने आ चुके हैं। हार्ट अटैक के मामलों में पिछले कुछ सालों में काफी तेजी आई है। जिनमें से अधिकतर मौते ऐशी होती है जिन्हें समय
Benefits of acacia pods: बुजुर्गोंं मे बेहद आम समस्या है घुटनों का दर्द। हर बुजुर्ग अपने घुटनों के दर्द से परेशान है। जिसकी वजह से चलने फिरने में काफी दिक्कत होती है। बुजुर्गों के घुटनों के दर्द से छुटकारा दिलाने के लिए महाराज जी ने एक उपाय सोशल मीडिया के
रोज रोज वहीं कुछ चीजों को बार बार खाते खाते अगर बोर हो गई हो तो आज हम आपके लिए स्पेशल रेसिपी लेकर आएं है। इसलिए आज हम आपके लिए शेफ संजीव कपूर की शानदार रेसिपी लेकर आएं है। जिसे आप शेफ से खुद देख कर सीख सकते है। तो
कच्चा केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बच्चों को पोषण वाला खाना खिलाना किसी चुनौती से कम नहीं होता है। ऐसे में आज हम कच्चे केले का ब्रेकफास्ट बनाने का तरीका बताने जा रहे है जो खाने में टेस्टी होने के साथ साथ पोषक तत्वों से भरपूर है।इसे
भीषण गर्मी से धूप, धूल और पसीने की वजह से चिपचिपापन हो जाता है। इसकी वजह से चेहरे पर रैशेज, खुजली और तमाम परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। स्किन की तमाम समस्याओं से बचने के लिए घर का बना टोनर इस्तेमाल किया जाता है। घर में टोनर बनाने
Monsoon Tourism : रिमझिम बारिश की फुहारों और पहाड़ों की नेचुरल ब्यूटी का आनंद उठाने के लिए कुछ पर्यटन स्थलों का नजारा दिल को छू जाता है। भारत में कुछ पर्यटन स्थल ऐसे हैं जहां सैर सपाटे के लिए मानसून का मौसम सर्वोत्तम होता है। हम आपको भारत की उन
Make Mocktail at home: गर्मियों में प्यास अधिक लगती है ऐसे सिर्फ पानी से प्याज नहीं बुझती कुछ ऐसी चीज पीने की जरुरत होती है जिसेे पीते ही कलेजा अंदर तक तर हो जाए। मॉकटेल सबसे बेहतरीन ड्रि्ंक है। होटलों और रेस्टोरेंट में मॉकटेल बहुत महंगी मिलती है। इसे आप
ब्रेन शरीर का बहुत जरुरी अंग है। ब्रेन ट्यूमर शरीर के कई कामों पर असर डालता है और इनमें से सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है अंधापन। ब्रेन ट्यूमर और खांखो की रोशनी कम होने के बीच लिंक है। यह ट्यूमर के स्थान ,प्रखार और आकार और उसके बढ़ने
किडनी में पथरी होना बेहद आम समस्या है। किडनी में पथरी में भंयकर दर्द होती है। बड़ी पथरी होने पर सर्जरी बहुत जरुरी है। जबकि छोटी पथरी होने पर घरेलू उपायों से सही किया जा सकता है। गुर्दे की पथरी किसी को भी हो सकती है। पथरी का आकार छोटा
रात में सोने से पहले या सुबह उठते ही ब्रश करने के बावजूद मुंह से आ रही है गंदी बद्बू तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।क्योंकि यह बद्बू खानपान और मुंह की सफाई पर निर्भर करती है।इसलिए डेंटिस्ट दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह
दिन की शुरुआत अगर हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए तो पूरा दिन एनर्जी और ताजगी से भरा रहता है। वहीं अगर ब्रेकफास्ट को स्कीप कर दिया जाए या अनहेल्दी खाया जाए तो आलस, सस्ती और नींद जैसा एहसास लगता है।इसलिए सुबह का नाश्ता सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं बल्कि
दिल शरीर का सबसे जरुरी अंग है। दिल ब्लड को पंप करने का काम करता है। अगर दिल की धड़कन बंद हो जाए तो व्यक्ति की मौत हो जाती है।इसलिए दिल की सेहत का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। कुछ लोगो को दिल में पानी भरने की समस्या
Cholesterol Problem: खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट से संबंधित बीमारियों का खतरा रहता है। कोलेस्ट्रॉल एक वैक्स जैसा पदार्थ होता है जो शरीर की हर कोशिकाओं में पाया जाता है। शरीर की कई गतिविधियों में इसकी अहम