Bajra Roti Benefits : ठंड़ का मौसम आते ही बाजरे का सेवन बढ़ जाता है। बाजरा सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। बाजरे में पाए जानें वाले पाष्टिक तत्व वेट लॉस में मदद करते है। सेहज से जुड़ी कई अन्य समस्याओं ,डायबिटीज, कब्ज और कोलेस्ट्रॉल दिक्कतों में बाजरे का
Cyclone in Sri Lanka : तूफानी चक्रवात ‘दितवाह’ (Cyclone Ditwah) श्रीलंका में भारी तबाही मचा रहा है। श्रीलंका में बाढ़ और भूस्खलन से मरने वालों की संख्या बढ़कर 56 हो गई है, और 21 लोग लापता हैं। खबरों के अनुसार, श्रीलंकाई तट से उठे इस चक्रवात का रुख धीरे-धीरे भारत
मकड़ी काटने के बाद हम लोग नॉर्मल समझते है लेकिन क्या आप जानते हैं कि मकड़ी के काटने के बाद आपको किन टिप्स को फॉलो करना चाहिए जिससे आपकी त्वचा पर निशान न पड़े? अगर नहीं, तो आज हम आपको मकड़ी के काटने के बाद दिखाई देने वाले लक्षणों के
Weight Loss : आजकल की जीवन शैली में फैट की समस्या आम हो गई है। लोग फैट कम करने के लिए तरह तरह के जतन करते है। डाइटिंग, जिम और एक्सरसाइज करते-करते थक जाते हैं। ऐसी स्थिति में वजन कम करने के लिए लौकी असरदार उपाय साबित होती है। रोजाना
Beautiful snowy hill station : भारत में सर्दियों के मौसम में खास खूबसूरती के साथ बर्फ का अनोखा नजारा देखने को मिलता है। इस मौसम में भारत के हिल स्टेशन जन्नत की तरह खूबसूरत दिखते है। हर जगह कुछ अलग ही देखने को मिलता है। कहीं पहाड़ों पर पड़ने वाली
Delhi Pollution News: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में हवा जहरीली होती जा रही है। जिसका सीधा असर अब लोगों की सेहत पर पड़ने लगा है। इस बीच पूर्व सीएम और आप के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल ने केंद्र सरकार से एयर और वॉटर प्यूरीफ़ायर से जीएसटी हटाकर लोगों को राहत देने
Benefits Of Hing In Dal : भारतीय रसोई में रोजाना बनने वाली स्वादिष्ट सुगंधित दाल खाने में जायकेदार और पौष्टिक मानी जाती है। दाल बनाने की प्रक्रिया में खुशबूदार हींग का तड़का दाल के स्वाद को बेजोड़ बना देती है। आयुर्वेद में हींग के बहुत फायदे बताए गए है। दाल में
Winter Health tips : सर्दी के मौसम का आनंद उठाने के लिए कुछ सावधानियों के साथ स्वस्थ रहना जरूरी है। इस मौसम में धुंध भरी सुबह,ठंड़ी हवाएं,और त्वचा संबंधी दिक्कतें अक्सर लोगों को परेशान करती है। ठंड का मौसम सांस संबंधी समस्याओं जैसी अनोखी स्वास्थ्य चुनौतियां भी लेकर आती है।
सर्दियों में आपके लिए चुकंदर और शकरकंद जैसी जड़ वाली सब्जियां बेस्ट है। इनमें भरपूर मात्रा में में फाइबर, विटामिन A और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। लेकिन अक्सर मन में यह सवाल रहता है कि इन दोनों में से
हमारा शरीर जितना गर्मी में फुर्तीला रहता है उतना ठंडी में नहीं रहता है। अक्सर सुबह उठते टाइम शरीर में अकड़न रहती है। यह उन लोगों को भी हो सकती है जिन्हें गठिया या आर्थराइटिस नहीं है। अव्यवस्थित जीवनशैली कारण भी लोग जोड़ों का दर्द महसूस कर सकते हैं। इसके
सर्दियों के समय खराब हवा में सांस लेना मुश्किल हो जाता है, जिससे कई लोगों को सामान्य से ज्यादा खांसी, गले में जलन, सिरदर्द या सीने में भारीपन महसूस होता है। ऐसे में दमघोंटू हवा से खुद को बचाने के लिए लोग अक्सर मास्क और एयर प्यूरिफायर का इस्तेमाल करते
सर्दियों में खास कर आप स्किन केयर और अच्छी सेहत के लिए तरह तरह की चीज़ें ट्राई करते हैं। लेकिन आज से आप कुछ और फॉलो करें । बता दें कि सर्दियां आते ही रोजाना 1 मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स खाने की आदत बना लें। जिसमें काजू, बादाम और अखरोट जरूर
Delhi Pollution : देश की राजधानी दिल्ली को जहरीले प्रदूषण से राहत नहीं मिलती दिख रही है। हर साल की तरह इस बार भी सर्दियों के मौसम में दिल्ली की हवा दमघोंटू बनी हुई है। राजधानी दिल्ली का AQI लगातार 400 पार बना हुआ है। तमाम पाबंदियों के बावजूद हालात
नई दिल्ली। भारतीय क्रिकेटर स्मृति मंधाना (Indian cricketer Smriti Mandhana) और म्यूज़िक कंपोज़र पलाश मुच्छल (Music Composer Palash Muchhal) की शादी जिसका बेसब्री से इंतज़ार था, अचानक और परेशान करने वाली फ़ैमिली इमरजेंसी के बाद टाल दी गई है। स्मृति मंधाना (Smriti Mandhana) के पिता, श्रीनिवास मंधाना (Srinivas Mandhana) को
नई दिल्ली। अभी तक मां के दूध को नवजात के जीवन की सबसे सुरक्षित और पवित्र पोषण की शुरुआत माना जाता है, अगर उसी में जहर घुल जाए तो क्या होगा? जी हां बिहार में हुए रिसर्च में कुछ ऐसा ही मामला सामने आया है। बिहार के कुछ जिलों में
