पिछले कुछ दिनों में खबरों में पुरुषों के आत्महत्या के मामलों में तेजी देखी जा रही है। एनसीआरबी के एक बेटा ने एक्सपर्ट को पुरुषों में बढ़ती मेंटल हेल्थ को लेकर चिंता में डाल दिया है और उनका कहना है इस पहलू को अधिकतर नजरअंदाज कर दिया जाता है। वरिष्ठ
पिछले कुछ दिनों में खबरों में पुरुषों के आत्महत्या के मामलों में तेजी देखी जा रही है। एनसीआरबी के एक बेटा ने एक्सपर्ट को पुरुषों में बढ़ती मेंटल हेल्थ को लेकर चिंता में डाल दिया है और उनका कहना है इस पहलू को अधिकतर नजरअंदाज कर दिया जाता है। वरिष्ठ
Home remedies to remove tanning of feet: गर्मियों में चेहरे की देखभाल करते करते कई बार पैरों और हाथों की अनदेखी हो जाती है।ऐसे में पैरों में टैनिंग की समस्या हो जाती है। जिसकी वजह से पैरों का रंग डार्क होने लगता है। जिसकी वजह से पैरों की खूबसूरती फीकी
नई दिल्ली। अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति जो बाइडेन (Former US President Joe Biden) को प्रोस्टेट कैंसर (Prostate Cancer) हुआ है। पूर्व राष्ट्रपति के कार्यालय की ओर से इस बात की पुष्टि की गई है। 18 मई को जो बाइडेन (Joe Biden) के कार्यालय की ओर से जारी किए गए बयान
Benefits of tea leaf water: गर्मियों में बालों को खास देखभाल की जरुरत होती है। क्योंकि धूप, धूल और पसीने की वजह से बाल चिपचिपे होकर झड़ने लगते है। वहीं कई लोग असमय सफेद बालों की समस्या से भी परेशान रहते है। आज हम आपको घर में एक आसान से
Spicy tomato chutney: कई लोगो को खाने में जब तक वैरायटी न मिले उनका पेट नहीं भरता। अगर चटनी न हो तो मानों खाने में स्वाद ही नहीं आता। अधिकतर घरों में धनिया, पुदीना आदि की चटनी को खाने के साथ सर्व किया जाता है। आज हम आपको टमाटर की
Mango Shake: तपा देने वाली गर्मी से राहत पाने के लिए जितना भी ठंडा पीया जा कम ही लगता है। ऐसे कुछ ऐसा पीने का मन करता है जो गले से लेकर अंदर तक ठंडक पहुंचा दें। ऐसी ड्रिंक्स में से एक है मैंगो शेक। जिसे पीते ही शरीर को
Bharva Parva recipe: परवल में हाई फाइबर और कम कैलोरी होता है। इसका सेवन वजन को नियंत्रित करता है और डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। परवल खाने में बहुत टेस्टी होता है। आज हम आपको भरवां परवल की रेसिपी बताने जा रहे है। जिसे आप रोटी, पराठे
Make protein powder at home: शरीर को पोषण देने के लिए पोषक तत्वों की जरुरत होती है। इनकी कमी होने पर शरीर में तमाम तरह की बीमारियां घर करने लगती है। शरीर को पोषण देने के लिए कई लोग प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करते है। मार्केट में तमाम तरह के
आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से थायराइड की समस्या बेहद आम समस्या है।थायराइड को कंट्रोल करने के लिए खान पान में बदलाव करना बहुत जरुरी है। हाल ही में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ दीक्षा भावसार ने खान पान में थोड़ा सा बदलाव करके ठीक किया जा सकता है। गेहूं में ग्लूटेन
खूबसूरत घने लंबे बाल ही महिला को पसंद होते है। इसके लिए महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्टों का इस्तेमाल भी करती है। लेकिन कई बार इनका बालों पर असर नजर नहीं आता। बालों को पोषण औऱ हेल्दी रखने के लिए तेल सबसे जरुरी होता है। बालों में तेल से
Bread pizza recipe at home: पिज्जा का नाम सुनते ही बच्चे हो या फिर बड़े उनके मुंह में पानी आ ही जाता है। आज संडे के दिन हम स्पेशल रेसिपी लेकर आये है जिसका नाम सुनकर ही बच्चे खुश हो जाएंगे। वो रेसिपी है ब्रेड पिज्जा की। आज हम आपको
Tasty oats pakora recipe: ओट्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। अधिकतर लोग ब्रेकफास्ट में ओट्स का सेवन करना पसंद करते है। आज हम आपको ओट्स के पकौड़ी बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे आप सुबह या शाम की चाय के साथ सर्व कर सकते है। तो
अब तक आपने आटे, बेसन, सूजी आदि का चीला खूब खाया होगा आज हम आपको को ब्रेड पुडला या ब्रेड का चीला बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं, जो खाने में बहुत ही टेस्टी तो होता ही है बहुत जल्दी बनकर भी तैयार हो जाता है। तो चलिए जानते
कई लोगो को फूल गोभी और पत्ता गोभी खाने से पेट में गैस बनने लगती है। इस समस्या से निपटने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने इसे पकाने का सही तरीका बताया है। जिससे पेट में गैस नहीं बनेगी। पत्ता गोभी या फूल गोभी को काट कर तीस से चावसी मिनट तक
Benefits of eating soaked makhana: शरीर में थकावट और कमजोरी रहती हो तो मखाना का सेवन फायदेमंद हो सकता है। मखाने को रात में भिगोकर खाने से शरीर को शक्ति मिलती है। मखाने में प्रोटीन और कैल्शियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसे रात भर पानी में भिगोकर रखें