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दलिया सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। क्योंकि इसमें फाइबर की मात्रा अधिक पायी जाती है। दलिया खाने से शरीर में मौजूद गंदे टॉक्सिंस बाहर निकल जाते है और पेट साफ होता है। इसका सेवन करने से पेट से संबंधित दिक्कतों में आराम मिलती है। दलिया में लो ग्लाइसेमिक
Stuffed Ridge gourd Recipe: पोषक तत्वों से भरपूर तोरई खाने के कई फायदे होते है। तोरई में एंटी इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक, एंटी बैक्टीरियल, कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम सहित विटामिन ए,बी,सी फ्लोरिन और आयोडीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए गुणकारी माने जाते हैं। वहीं बच्चे
Benefits of potato: सब्जियों का राजा आलू स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे लगाने से टैनिंग की समस्या से छुटकारा मिलता है। आलू में कैटेकोलाज एंजाइम पाया जाता है, जो स्किन के काले धब्बों और हाइपरपिंग्मेंटेशन को कम करने में हेल्प कर सकता है। नियमित आलू का रस
नई दिल्ली। बनारस हिंदू यूनिवर्सिटी (BHU) में हुए शोध में भारत बायोटेक (Bharat Biotech) की कोरोना वैक्सीन (Corona Vaccine) कोवैक्सिन (Covaxin) के भी साइड इफेक्ट्स की बात सामने आई है। यह खबर इकोनॉमिक टाइम्स (Economic Times) ने साइंस जर्नल स्प्रिंगरलिंक (Science Journal Springerlink) में पब्लिश हुई एक रिसर्च के हवाले
Secret recipe for making noodles masala: अक्सर लोगो की शिकायत होती है वो घर पर जब भी चाउमिन बनाते है तो बाजार जैसी एकदम नहीं बनती है। इसलिए बाजार जैसी चाउमिन बनाने के लिए सबसे जरुरी है इसका मसाला। आज हम आपके के लिए नूडल्स का मसाला बनाने का आसान
हलीम के बीजों में तमाम पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर में खून की कमी दूर होती है। महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से अनियमित पीरियड नियमित हो सकते है। हलीम के बीज में फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है।
Benefits of eating cucumber: गर्मियों में बाजार में खीरा खूब आता है। कई लोग इसे सलाद के तौर पर तो कुछ इसका रायता बनाकर सेवन करते हैं। इसका सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है। खीरे में फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है। साथ ही पोषक तत्वों
Getting rid of split ends: बालों की देखभाल न करने की वजह से बाल दोमुंहे हो जाते है। क्योंकि गर्मी तेज धूप, धूल, गंदगी, केमिकल वाले प्रोडक्ट की वजह से बाल डैमेज हो जाते है। क्योंकि पसीने की वजह से बाल चिपचिपे हो जाते है जिसमें धूल और गंदगी चिपक
गर्मियों में स्किन की खास देखभाल करना बेहद जरुरी होता है। पसीना, धूल , धूप गंदगी की वजह से स्किन डैमेज हो सकती है। इसलिए केमिकल वाले प्रोडक्टों की बजाय घर में मौजूद चीजों का इस्तेमाल करके स्किन की देखभाल भो हो जाएगी और किसी तरह का साइड इफेक्ट भी
केरल में हेपेटाइटिस ए के कारण अब तक एक दर्जन लोगो की मौत हो गयी है। इसके बढ़ते मामलों को देखते हुए चार जिलों में अलर्ट जारी किया गया है। क्या आप जानते है हेपेटाइटिस ए कैसे होता है और इसके लक्षण और बचने के उपाय क्या है। तो चलिए
एक्ट्रेस शमिता शेट्टी एंडोमेट्रियोसिस का शिकार हो गई है। यह एक जटिल बीमारी है। शमिता शेट्टी ने इसकी सर्जरी कराई है। क्या आप जानते हैं एंडोमेट्रियोसिस बीमारी क्या होती है और इसके लक्षण क्या होते हैं। शमिता ने एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वो इसके बारे में बताती नजर
Make Chili Paneer at home: बच्चे अक्सर घर के बाहर का कुछ खाने की जिद करते रहते हैं। ऐसे में रोज रोज बाहर का खाना खिलाना उनके लिए अनहेल्दी हो सकता है। इसलिए आज हम आपके लिए चिली पनीर की रेसिपी लेकर आये है। इसकी मदद से आप घर में
Important tips for making chowmin: कुछ लोग घर में चाउमिन बनाने से कतराते है। इसके पीछे वजह से होटल और रेस्टोरेंट जैसी बनने की बजाय चाउमिन आपस में चिपकी होती है औऱ स्वाद भी अजीब होता है। आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बताने जा रहे हैं जिसे फॉलो करके
साउथ इंडियन फूड के दीवानों की कमी नहीं है, चाहे वो इडली , डोसा या वडा संभर हो या फिर उपमा। खाने में टेस्टी होने के साथ साथ हल्का भी होता है। सबसे अच्छी बात है उपमा बहुत ही कम समय में तैयार हो जाता है। इसे बच्चे हो या
Best Places To Visit : पर्वतों पर शीशे जैसे तालाब, बर्फीली छतें और पहाड़ों की छवियाँ स्वर्ग जैसी लगती है। ऐसे स्थल पर जागकर पर्यटक आनंदित होकर होते है। गर्मियों में ऐसे दर्शनीय स्थलों की यात्रा को यादगार बनाती है। कुछ स्थल प्रकृति के शानदार नजारे और प्रदूषण रहित जलवायु
