Clothes in summer: गर्मियों में इस तरह के कपड़ों का करें चुनाव, ताकि शरीर को मिलेगी ठंडक

चिलचिलाती धूप, गर्मी में रोज नौकरी पेशा या किसी अन्य वजह से रोज बाहर निकलने वालों को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। जिसके चलते खूब पसीना आना, स्किन में खुजली और घमौरियां जैसी दिक्कतें हो सकती है। ऐसे में सही फेब्रिक के कपड़ों का चुनाव करके

Summer Plant Care : देखने में मन को सुख देने वाले हर पौधे वातावरण को भी सुरम्य बनाते है। लोग घरों की बालकनी में गमलों के फूलों और लताओं के पौधे लगाते है। गर्मी के मौसम में अगर एक दिन भी पौधों को पानी न मिले तो वो मुरझा जाते

Make this recipe only with curd: दही पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी6 और विटामिन बी 12 शरीर को हेल्दी रखने के साथ साथ तमाम बीमारियों से भी दूर रखता है। डेली एक कटोरी दही का सेवन करने से न सिर्फ पेट के लिए

Benefits of drinking clove water: पूजा पाठ से लेकर मसालों के इस्तेमाल तक में लौंग का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खूब किया जाता है। लौंग सेहत के लिए फायदेमंद तो होती ही है साथ में शरीर को तमाम बीमारियों से भी दूर रखने में मदद करती है। अगर आप डेली

एलोवेरा औषधिय गुणों से भरपूर होता है। चेहरे पर इसे डेली लगाने से अद्भूत परिणाम होते है। एलोवेरा स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इससे स्किन में नेचुरली ग्लो आता है औऱ स्किन मॉइस्चराइज होकर निखरती है। इसके फायदों के चक्कर में कई लोग दिनभर इसका इस्तेमाल करती रहती

ब्रेकफास्ट में अलग अलग तरह का नाश्ता करना पसंद करते हैं। जैसे कई लोग ब्रेकफास्ट में ब्रेड बटर, तो कुछ लोग टोस्ट के साथ ऑमलेट तो कुछ पूड़ी पराठा या रोटी खाना पसंद करते है। ऐसे ही भारत के कुछ राज्यों में सिंधी कोकी रोटी को चाय के साथ खाना

औषधि गुणों से भरपूर आंवला का सेवन करने से सेहत को अद्भूद फायदे होते है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। वहीं शहद में एंटी बेक्टीरियल और एंटी वायरल गुण पाये जाते है। इन दोनो का सेवन करने से मेंटली और फिजिकली हेल्थ अच्छी

गर्मियों के मौसम में शरीर को खास देखभाल की जरुरत होती है।क्योंकि धूप और गर्मी की वजह से थकावट और वीकनेस लगने लगती है। ऐसे में कुछ ड्रिंक जिन्हे पीने से शरीर में ताकत के साथ साथ आपको ठंडक पहुंचाने में भी हेल्प करेगा। गर्मियों के मौसम में शरीर को

अधिकतर घरों में चार से छह बजे के  बीच में चाय पीना पसंद  किया जाता  है। इसके  साथ ही तरह तरह के नाश्ते जैसे  पकौड़ी बनाना,पापड़ चिप्स भुनना और समोसा आदि खाना। ये चीजे चाय  के  स्वाद को दोगुना कर देती है। अगर घर में अचानक  मेहमान आ गए हो

अधिकतर लोगो को पावभाजी बहुत पसंद होती है लेकिन सेहत को ध्यान में रखते हुए इसे खाने से बचते हैं। क्योंकि मैदे से बना पाव और ढेर सारा मक्खन सेहत के लिए अच्छा नहीं होता। अगर आप भी अपनी सेहत का ख्याल रखते हुए पावभाजी खाने से बच रहे है

कुछ लोगो को अक्सर पैरों में दर्द की समस्या बनी रहती है। पैरों में दर्द बच्चों से लेकर बड़ों तक को हो सकता है। पैरों में दर्द की वजह मांसपेशियों में खिंचाव, नस चढ़ जाना, सही ब्लड सर्कुलेशन न होना आदि। इसके अलावा हड्डियां कमजोर होने की वजह से भी

गर्मियों में अधिकतर लोगो को अधिक मसालेदार या चटपटा, तला भुना खाना खा लेने से पेट में जलन, एसिडिटी आदि की दिक्कत होने लगती है। अगर गले में जलन हो रही है है इसे दूर करने के लिए शहद और नींबू की मदद से इसमें आराम पा सकती है।  इसके

Benefits Of Papaya : स्वस्थ रहने के लिए डॉक्टरों के द्वारा पौष्टिक आहार खाने की सलाह दी जाती है। पौष्टिक खानपान से कई बीमारियों से बचाव और इलाज में भी मदद मिलती है।  किसी खास बीमारी की स्थिति में डॉक्टर आहार में कुछ खास सब्जियों या फलों के सेवन को

Tips to remove garlic peel easily: चाहे सब्जी बनाना हो या फिर कोई अन्य पकवान खाने में टेस्ट बढ़ाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन अगर बात इसे छिलने की हो तो हर कोई नाक मुंह बनाने लगता है। वजह इसे छिलने में लगने वाला टाइम और

गर्मियों में स्किन प्रॉब्लम ज्यादा होती हैं। क्योंकि धूप में बाहर जाने से हानिकारक किरणें स्किन को डैमेज कर देती हैं। इससे स्किन पर टैनिंग या कालापन होने लगता है। जिससे स्किन में डलनेस आ जाती है। अगर आपकी स्किन भी डैमेज और टैनिंग हो गई है तो दही का