कच्चा केला (Raw banana ) पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डायबिटीज के मरीजों (Diabetic patients) के लिए तो यह रामबाण है। कच्चा केले में शुगर लेवल कम और रेसिटेंट स्टार्च की मात्रा अधिक होती है। कच्चे केले (Raw banana )
side effects of eating milk or curd on an empty stomach: दूध और दही शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। लेकिन खाली पेट इन दोनो का सेवन शरीर के लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है। खाली पेट दूध या दही का सेवन करने से पेट फूलना, एसिडिटी या पेट
चीकू खाने में बहुत मीठा और टेस्टी होता है। स्वाद के साथ साथ इसे खाने के सेहत को भी कई फायदे होते हैं। क्योंकि इसमें फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है। जो पाचन को बेहतर करने में मदद करता है। पोषक तत्वों से भरपूर होने के बावजूद कई लोग
दो मिनट में बनकर तैयार होनी वाली मैगी बच्चों से लेकर बड़ों तक की पहली पंसद होती है। मैगी बनाने का हर किसी का अपना अलग तरीका होता है। कुछ लोग सिंपल मैगी बनाकर खाना पंसद करते है तो कुछ लोग ढेर सारी सब्जियां मिलाकर बनाकर खाना पसंद करते है।
होली को अब बस एक महीना ही बचा है। ऐसे में कई घरों में अभी से इसकी तैयारियां शुरु होने लगी होंगे। होली की तैयारी में सबसे पहला काम होता है पापड़ बनाने का। अधिकतर महिलाएं इसे महीनों पहले से ही बनाना शुरु कर देती है। अधिकतर घरों में आलू
Veg Kebab recipe: सर्दियों में हरी सब्जियों से बाजार पटे पड़े रहते है। ऐसे में आप इन सब्जियों से डेली बदल बदल कर कुछ न कुछ बना सकती है। आज हम आपको पालक, गाजर, मटर व कई हरी सब्जियों को मिलाकर हरा भरा कबाब बनाने का तरीका बताने जा रहे
बालों को घना और खूबसूरत बनाएं रखने के लिए देखभाल की जरुरत होती है। हेयर केयर रुटीन में बालों की साफ सफाई, ऑयलिंग और हेयर मास्क लगाने के अलावा समय समय पर ट्रिमिंग करने की भी जरुरत होती है। ऐसा कहा जाता है कि बालों की ट्रिमिंग कराने से यानि
जब मस्तिष्क में सामान्य रक्त प्रवाह बाधित होता है, तो मस्तिष्क के एक या कई हिस्से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इस घटना को ब्रेन स्ट्रोक कहा जाता है। ब्रेन स्ट्रोक किसी को भी कभी भी हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह अस्थायी रूप
अगर आप महाराष्ट्रन फ्लेवर के शौकीन है तो आज की रेसिपी खास आपके लिए ही है। आज हम आपको वड़ा पाव बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे आप आराम से घर में तैयार करके परिवार करे साथ इसके जायके का आनंद ले सकते हैं। तो चलिए जानते है
Maharashtra’s famous dish Vatata Vada: आज हम आपके लिए महाराष्ट्रन रेसिपी लेकर आये है। जिसे आप सुबह की गर्मा गर्म चाय के साथ आनंद ले सकते है। वो रेसिपी है वटाटा वाडा की। कुरकुरे और टेस्टी यह डिश आपकी जुबान के स्वाद और चाय के मजे को दोगुना करेगी। तो
आजकल मार्केट में तमाम तरह के केमिकल वाले ब्यूटी प्रोडक्ट मिलते है। कई बार इसके इस्तेमाल से कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती है। आज हम आपको घर में केमिकल फ्री नेचुरल क्रीम बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसके इस्तेमाल से चेहरा नेचुरली बेदाग और चमकदार नजर
कई लोगो को लगातार एक पोजिशन में बैठे पैर सुन्न होने लगते है तो कुछ लोगो अचानक हाथ और पैर सुन्न होने लगते है। ऐसा शरीर में विटामिन ई की कमी की वजह से हो सकता है। विटामिन ई शरीर के लिए एक जरूरी एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिकाओं को नुकसान
मखाना फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से आपको ऊर्जावान महसूस करते हैं। साथ लंबे समय तक पेट भी भरा रहता है। इतना ही नहीं मैग्नीशियम से भरपूर मखाने स्वस्थ रक्तचाप और हृदय संबंधी समस्याओं में फायदा करता है। मखाना कैल्शियम और फास्फोरस से भरपूर होता
अजवाइन और जीरे का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खाने में स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है। अजवाइन और जीरा सेहत के लिए फायदेमंद होता है। सर्दी के मौसम में अजवाइन का सेवन सर्दी जुकाम और खांसी में राहत देता है। वहीं अगर रात में सोने से पहले
सर्दियों में भूख बहुत अधिक लगती है और कुछ स्पेशल लजीज खाने का खूब मन करता है। ऐसे में रोज नया और टेस्टी बनाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। आज हम आपके लिए ऐसी रेसिपी लेकर आये है जो टेस्टी भी है और हेल्दी भी। जिसे आपने अभी तक नहीं
