विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है शहतूत

शहतूत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होचा है। इसमें विटामिन ए,विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम औऱ एंटीऑक्सीडेंट्स पाये जाते है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से बीमारियों से बचाता है। शहतूत का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हार्ट संबंधित समस्याओं से बचाता है।

Benefits of rock salt: व्रत में सेंधा नमक का सेवन किया जाता है। इसका सेवन करने से सेहत को कई तरह के फायदे होते है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार अगर आप व्रत के अलावा डेली सेंधा नमक का सेवन करते है तो कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। जब समुद्र

नवरात्रि के मौके पर आईआरसीटीसी बहुत ही सस्ते में मां वैष्णो देवी के दर्शन करने का मौका दे रहा है। आईआरसीटीसी नवरात्रि के मौके पर श्रद्धालुओं को मां वैष्णो देवी के दर्शन करने का मौका दे रहा है वो भी एकदम सस्ते में रहना खाने मुफ्त होगा। इसलिए मां वैष्णो

घर की चाहे कितनी भी सफाई कर ली जाए,पर कॉकरोच किसी न किसी कोने में अपनी जगह बना लेते है। यह कॉकरोच घर में बीमारियों को न्यौता देते है बल्कि गंदगी भी फैलाते है। आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिन्हे फॉलो करके आप कॉकरोच से छुटकारा

Mango Launji: फलों के राजा आम का सीजन आ चुका है। इस मौसम में आप कच्चे आम की लौंजी या गलका बना सकते है। लौंजी खाने में खट्टा मीठा बच्चों को ही नहीं बड़ों को भी खूब भाता है। लौंजी बनाने के लिए ये है जरुरी सामग्री कच्चे आम का

आमतौर पर महिलाएं और लड़कियां अपने चेहरे और हाथों का तो बहुत ध्यान रखती हैं लेकिन पैरों की अनदेखी करती है।जिसका नतीजा पैरों में टैनिंग और बदरंग हो जाते है। जिसकी वजह से महंगे से महंगे फुटवियर फीके लगने लगते है और शर्मिंदगी भी होने लगती है। पैरों को सुंदर

Heat Stroke: गर्मी का मौसम में वातावरण के तापमान बढ़ने से शरीर का भी तापमान बढ़ जाता है। इसीलिए तो गर्मियों में लंबे समय तक बाहर रहने की सलाह नहीं दी जाती है। गर्मी के मौसम में अधिक तापमान होने की वजह से कई हेल्थ समस्याएं हो सकती हैं। गर्मी

Benefits of lemon:  में शरीर में पानी की  कमी होने से डिहाइड्रेशन व तमाम परेशानियां होने लगती है। साथ ही स्किन और बालों में भी कई दिक्कतें होने लगती है। ऐसे  में नींबू का सेवन करना सेहत के लिए और नींबू के रस को लगाने से बाल और स्किन की

नवरात्रि का आज चौथा दिन है। नवरात्रि में नौ दिनोंं तक मां दुर्गा के नौ रुपों की पूजा अर्चना की जाती है। वहीं कई लोग नौ दिनों तक सिर्फ फलाहार खाते है।  अगर आप कुछ अच्छा और कुछ अलग बनाकर खाना चाहते  हैं तो आप फलाहारी अप्पे ट्राई कर सकते

Side effects of taking painkillers: दर्द निवारक दवा का अधिक सेवन करना या सिर दर्द की दवा खाना सेहत के  लिए नुकसानदायक हो सकता है। कई लोगो को बहुत खरतनाक सिर दर्द होता है जो बर्दाश्त नहीं होता है। जिसके चलते दर्द से छुटकारा पाने के लिए फौरन पेनकिलर्स खा

Benefits of Palash flower:पलाश के फूलों के इस्तेमाल से बवासीर से लेकर तमाम बीमारियों और स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाता है। आयुर्वेद में इसे औषधी के के रुप में जिक्र है। पलाश (Palash) के बीज में एंटीवर्म गुण मौजूद होते है जिससे पेट के कीड़ों से छुटकारा दिलाने में मदद

आगरा का जिक्र होते ही लोगो के दिमाग में सिर्फ एक चीज आती है और वो है ताजमहल। लोगो को लगता है आगरा में सिर्फ मोहब्बत की निशानी ताजमहल ही है देखने के लायक। इसलिए अगर आप आगरा जाने की प्लानिंग कर रहे है तो इन जगहों पर भी जा

Benefits onion juice to hair: खूबसूरत लंबे बाल हर किसी को पसंद होते है। इसके लिए बालों को खास देखभाल की जरुरत होती है। बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आज हम आपको घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है। इसके लिए आप प्याज की मदद ले सकती है। प्याज बालों

 Navratri fast: चैत्र के नवरात्रि में अच्छी खासी गर्मी होने लगती है। इसकी वजह से व्रत के दौरान खूब गला सुखता है और प्यास लगती है।कई लोग इस दौरान मिठाई या फिर मीठा खाकर पानी पी लेते है। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो ध्यान रखें कि दूध से

ईद के मौके पर तरह तरह के लजीज पकवान बनाए जाते है। इसके अलावा तमाम तरह की सेंवाई भी बनाई जाती है। आज ईद के मौके पर अगर आप शीर खुर्मा बनाना चाहते है और हमेशा बनाने में आपसे कुछ न कुछ कमी रह जाती है तो आज फिर ट्राई