सुबह खाली पेट अमरुद के पत्तों का सेवन देता है शरीर को ये कमाल के फायदे, इसके पाउडर के भी है कई फायदे

Benefits of Guava Leaves Powder:  अमरुद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, प्रोटीन जैसे तमाम पोषक तत्व शरीर के लिए फायदेमंद तो होते ही साथ ही कई तरह की बीमारियों से भी बचाता है। वैसे ही अमरुद की पत्तियां (Guava Leaves

हल्दी का इस्तेमाल पुराने समय से ही सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता आ रहा है। हल्दी सेहत के साथ साथ स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी इंफ्लेमेटरी समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है। आज हम आपको कच्ची हल्दी की ऐसी ड्रिंक बताने जा

Side effects of eating broken eggs: अधिकतर घरों में अंडो का सेवन ब्रेकफास्ट में किया जाता है। सेहत के लिहाज से यह बेहद फायदेमंद होता है। अंडा प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अक्सर बाजार से अंडा लाते समय नजर नहीं पड़ पाती कि अंडा टूटा और चिटका

How to make Kadhai Paneer Masala at home: अधिकतर लोग घर में कढ़ाई पनीर की सब्जी बनाने के लिए मार्केट का रेडीमेड मसालों का इस्तेमाल करते है। आज हम आपको घर में ही कढ़ाई पनीर मसाला बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप बहुत ही आसानी से घर

आज हम आपको आलू वेज बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे आप केचप या हरी चटने के साथ स्नैक्स के तौर पर या पराठे के साथ सर्व कर सकते है। इसे बनाने में जरा भी झंझट नहीं है और आसानी से बनकर तैयार हो जाती है। तो चलिए

आज हम बच्चों की फेवरेट आलू स्माइली की रेसिपी लेकर आये है। जिसे बच्चे तो बड़े चाव से खाते ही है बल्कि बड़ों को भी बहुत पसंद होता है। आज हम आपको घर में आलू स्माइली बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप शाम के स्नैक्स में शामिल

हाई कोलेस्ट्रॉल दिल पर बुरा असर डालता है। यह हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकता है। कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है एक गुड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा बैड कोलेस्ट्रॉल। खराब कोलेस्ट्रॉल धमनियों को संकुचित और कठोर बना देता है।संकरी धमनियां ब्लड फ्लो को बाधित करती है जिससे दिल तक

Ratlami Sev recipe: सेव या भुजिया को उत्तर और मध्य भारत के लोग बड़े शौक से खाना पंसद करते हैं। कुछ लोग चाय के साथ स्नैक्स के तौर पर तो कुछ लोग खाने के साथ तो कुछ खाने में मिलाकर खाना पसंद करते हैं। जैसे चाट औऱ पोहा के अलावा

अधिकतर भारतीय परिवारों में शाम की चाय के साथ सेव या भुजिया खाना पंसद किया जाता है। या फिर घर में मेहमान आ जाय तो उनके साथ सर्व के साथ भी नमकीन को सर्व किया जाता है। बाजार में तमाम वैरायटी की भुजिया आलू भुजिया, बेसन भुजिया और मक्के की

सर्दियों में बाजार साग से पटे रहते हैं पालक, मेथी, बथुआ और सरसों। अधिकतर लोग इन सागों को अपनी तरह से अलग अलग बनाते है। आज हम आपको इन सभी सागों को मिलाकर बनने वाला मिक्स साग की रेसिपी बताने जा रहे हैं। जो सेहत के साथ साथ स्वाद से

अंडा शरीर को ही नहीं बालों को भी पोषण पहुंचाने में मदद करता है। प्रोटीन से भरपूर अंडा बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका मास्क लगाने से बाल घने,लंबे और सॉफ्ट होते हैं।  बालों पर अंडे और ऑलिव ऑयल को मिलाकर लगाया जा सकता है. इस हेयक मास्क

आजकल कम उम्र में किसी न किसी कारण से चेहरे पर एजिंग साइन नजर आने लगते है। ऐसे में एजिंग साइन को कंट्रोल करने के लिए तमाम तरीकों को अपनाती है। आज हम आपको केले के छिलके से स्किन की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने वाले उपाय बताने जा रहे

पनीर खाने के शौकीन हैं तो आज हम आपको पनीर की बेहतरीन रेसिपी बताने जा रहे है। जिसे आप घर में ट्राई कर सकते है। जिसका स्वाद एकदम ढाबा स्टाइल है। इसे आप तीज, त्यौहार और जश्न या फिर मेहमानों को सर्व कर सकते है। तो चलिए जानते है इसकी

सर्दी अपना कहर बरपा रही हैं। कंपकंपा देने वाली इस ठंड में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है जिसकी वजह से शरीर में इंफेक्शन बढ़ने लगते है। ऐसे में शरीर को ठंड से बचाने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत करना बहुत जरुरी है। ठंड के मौसम में शरीर को

अधिकतर घरों में पनीर की रेसिपी खास मौकों पर घरों में बनाई जाती है। तीज त्यौहार या कोई स्पेशल दिन। आज हम आपको पनीर दो प्याजा की रेसिपी बताने जा रहे हैं जिसे आप लंच या डिनर में ट्राई कर सकते हैं। इस रेसिपी को आप खास मौंको पर भी