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Diet News in Hindi

Lunch and Dinner Special: सेहत के साथ साथ स्वाद का भी तड़का, आज ट्राई करें सिंधी स्टाइल पालक की सब्जी

Lunch and Dinner Special: सेहत के साथ साथ स्वाद का भी तड़का, आज ट्राई करें सिंधी स्टाइल पालक की सब्जी

Lunch and Dinner Special: पालक में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे तमाम पोषक तत्व मौजूद होते हैं इनका सेवन करने से शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। डेली डाइट में पालक खाने से ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो उनके लिए फायदेमंद होती है। इतना ही नहीं पालक का

मेथी के पत्तों को निकालने के बाद फेंक देती हैं डंठल, तो ऐसे करें इस्तेमाल, बनाएं इसकी टेस्टी चटनी

मेथी के पत्तों को निकालने के बाद फेंक देती हैं डंठल, तो ऐसे करें इस्तेमाल, बनाएं इसकी टेस्टी चटनी

अक्सर मेथी को साफ करते समय लोग उसके पत्ते पत्ते निकाल देते है जबकि उसकी डंठल वाला हिस्से को फेंक देते है। जितना फायदेमंद मेथी का सेवन होता है उतना ही फायदेमंद मेथी के डंठल में भी छिपा होता है। इसे फेंकने की बजाय आप इसकी स्वादिष्ट चटनी बना सकते

शिक्षा के स्तर में सुधार के लिए यूपी में 13 डायट बनेंगे सेंटर ऑफ एक्सीलेंस,10 दिवसीय ट्रेनिंग हेतु प्रशिक्षकों का ग्रुप गुजरात रवाना

शिक्षा के स्तर में सुधार के लिए यूपी में 13 डायट बनेंगे सेंटर ऑफ एक्सीलेंस,10 दिवसीय ट्रेनिंग हेतु प्रशिक्षकों का ग्रुप गुजरात रवाना

लखनऊ : केंद्रीय शिक्षा मंत्रालय (Union Ministry of Education) ने यूपी के स्कूलों में शिक्षा की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए 13 जिला शिक्षा एवं प्रशिक्षण संस्थान ( DIET) को सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में विकसित करने के लिए चिन्हित किया गया है। इस पहल के अंतर्गत, डायट का विकास किया

Constipation Problem: अनानास और हल्दी का इस तरह से करें सेवन मिनटों में दूर होगा कब्ज

Constipation Problem: अनानास और हल्दी का इस तरह से करें सेवन मिनटों में दूर होगा कब्ज

Constipation Problem:  स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए पेट का सही रहना बेहद जरुरी है। पेट में किसी प्रकार की दिक्कत होने पर शरीर में दिक्कत होनी शुरु हो जाती है। ऐसे में पेट का साफ रहना बेहद जरुरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने

Mishree Ke Daane: दिखने में छोटी-छोटी मिश्री के दाने खाने के हैं बड़े कमाल के फायदें

Mishree Ke Daane: दिखने में छोटी-छोटी मिश्री के दाने खाने के हैं बड़े कमाल के फायदें

Mishree Ke Daane: दिखने में साफ एक दम सफेद बड़े बड़े दाने मिश्री (Mishree Ke Daane) दिखने में भले ही छोटी हो मगर इसके फायदें बड़े हैं। मिश्री का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। मिश्री में आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो शरीर में

गर्मियों में रक्षा कवच का काम करती हैं ये तीन पत्तियां एलोवेरा, पुदीना और धनिया

गर्मियों में रक्षा कवच का काम करती हैं ये तीन पत्तियां एलोवेरा, पुदीना और धनिया

HealthCare: पुदीना (Peppermint) और एलोवेरा का सेवन गर्मियों में होने वाली कई परेशानियों से आपको निजात पहुंचा सकता है। पुदीने की पत्ती शरीर को ठंडक का एहसास देती हैं। पुदीने में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रेंट्स और मेथेनॉल कंपाउड पाए जाते हैं जो पेट से जुड़ी कई बीमारियों को खत्म

Healthy Juice: सुबह के नाश्ते के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये जूस, दिन भर रहेंगे एक्टिव और भी हैं फायदें

Healthy Juice: सुबह के नाश्ते के लिए आज ही डाइट में शामिल करें ये जूस, दिन भर रहेंगे एक्टिव और भी हैं फायदें

Healthy Juice: आप सभी जानते ही होंगे की सुबह का नाश्ता हमारे लिए कितना जरुरी होता है सुबह के नाश्ते का प्रभाव सीधे हमारी सेहत पर पड़ता है इसलिए हमे इस बात का खास ख्याल रखना की सुबह के नाश्ते के लिए हमें Healthy Juices को जरूर पीना चाइये ताकि

Health Care: इन लोगों को भूल कर भी नहीं पीना चाहिए ‘गन्ने का रस’, हो सकता है घातक

Health Care: इन लोगों को भूल कर भी नहीं पीना चाहिए ‘गन्ने का रस’, हो सकता है घातक

पुदीना, नीबू और नमक मिला मीठा, खट्ठा और नमकीन स्वाद लिए गन्ने का जूस (sugarcane juice) गर्मी की शान होती है। नरियल पानी के बाद गन्ना का जूस ही है जिसे गर्मियों में सबसे अधिक पिया जाता है। पीते ही मानो गले से लेकर अंदर तक शीतलता प्रदान करता है।

दूध के साथ करें इस चीज का सेवन नहीं होगी शरीर में आयरन, कैल्शियम की कमी, बढ़ेगा स्टैमिना

दूध के साथ करें इस चीज का सेवन नहीं होगी शरीर में आयरन, कैल्शियम की कमी, बढ़ेगा स्टैमिना

पुराने समय में घर का कोई व्यक्ति यदि दिनभर के बाद ऑफिस से या बाहर से आता था तो उसे पानी के साथ गुड़ दिया जाता था। वजह है कि एक को सीधे खाली पानी नहीं पिया जाता दूसकी वजह गुड़ खाने से होने वाले फायदे यह ब्लड प्रेशर को

HealthCare: सिर्फ इन तीन पत्तियों का करें नियमित सेवन, गर्मी से होने वाली दिक्कतों की हो जाएगी छुट्टी

HealthCare: सिर्फ इन तीन पत्तियों का करें नियमित सेवन, गर्मी से होने वाली दिक्कतों की हो जाएगी छुट्टी

HealthCare: पुदीना (Peppermint) और एलोवेरा का सेवन गर्मियों में होने वाली कई परेशानियों से आपको निजात पहुंचा सकता है। पुदीने की पत्ती शरीर को ठंडक का एहसास देती हैं। पुदीने में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइटोन्यूट्रेंट्स और मेथेनॉल कंपाउड पाए जाते हैं जो पेट से जुड़ी कई बीमारियों को खत्म

HealthyLifeStyle: भिंडी खाने से होगें ये फायदे, जानकर हैरान रह जाएंगे आप

HealthyLifeStyle: भिंडी खाने से होगें ये फायदे, जानकर हैरान रह जाएंगे आप

HealthyLifeStyle: दिखने में हरी हरी भिंडी बच्चों और बड़ों सभी के मन को खूब भाती है। पर क्या आपको पता है कि भिंडी खाने से शरीर के कई अंगों की दिक्कतों में काफी फायदेमंद होती है। भिंडी का सेवन करने से आपका दिल सुरक्षित रहता है। यह आपके दिल को