Health Care Tips News in Hindi

डीनर करने के बाद भी आधी रात में लग जाती है भूख कुछ भी अनाप शनाप खाने की बजाय, इसे करें ट्राई

डीनर करने के बाद भी आधी रात में लग जाती है भूख कुछ भी अनाप शनाप खाने की बजाय, इसे करें ट्राई

Eat this when you feel hungry at midnight: कई लोगो को समय बेसमय ही भूख लग जाती है। कुछ लोगो को तो आधी रात में ही भूख लग जाती है। कई बार रात में जल्दी खाना खा लेने से ऐसा होता है कि आधी रात में ही भूख लग जाती

हर वक्त कमजोरी और थकावट से रहते हैं परेशान, तो इन चीजों को करें डाइट में शामिल, मिलेगी इंस्टेंट एनर्जी

हर वक्त कमजोरी और थकावट से रहते हैं परेशान, तो इन चीजों को करें डाइट में शामिल, मिलेगी इंस्टेंट एनर्जी

कई लोगो को दिनभर कमजोरी सी लगती है थोड़ा सा भी चलने और काम करने में थकावट हो जाती है। ऐसे में शरीर को एक्टिव रखने के लिए एनर्जी की सबसे ज्यादा जरुरत होती है। अगर आपको भी थकावट और कमजोरी लगती रहती है तो आप इन चीजों को डाइट

Benefits of Bottle Gourd Juice: लौकी का जूस ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के साथ ही कब्ज और बवासीर जैसी बीमारियों में देता है राहत

Benefits of Bottle Gourd Juice: लौकी का जूस ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के साथ ही कब्ज और बवासीर जैसी बीमारियों में देता है राहत

Benefits of Bottle Gourd Juice: सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी डाइट का होना बेहद जरुरी है। खासतौर से आजकल के समय में जब खराब जीवन शैली और फास्ट फूड का फैशन सा हो चला है। ऐसे में लौकी जैसी सब्जियों को लोग खाना कम पसंद करते है। लौकी कई पोषक

25 की उम्र पार होने के बाद लड़कियों को इन चीजों को जरुर करना चाहिए डाइट में शामिल

25 की उम्र पार होने के बाद लड़कियों को इन चीजों को जरुर करना चाहिए डाइट में शामिल

Girls must include these things in their Diet: महिलाओं की जिंदगी भागदौड़ भरी होती है। इसलिए 25 साल की उम्र पार करते ही उनके शरीर में कई तरह के चेंजेस आने लगते है। वक्त रहते अपने खान पान में बदलाव न किया जाए तो आगे आने वाले समय में कई

Benefits of Figs: सुबह खाली पेट भीगी हुई अंजीर खाने से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of Figs: सुबह खाली पेट भीगी हुई अंजीर खाने से होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of Figs: सुबह सुबह खाली पेट अंजीर के साथ अखरोट और बादाम को खाने के बेहतरीन फायदों को जानने के बाद आप आज और अभी से ही इसका सेवन करना शुरु कर देंगे। हालंकि एक या दो अंजीर ही काफी होता है। इससे अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। इसके

क्या आप भी रहते है कन्फ्यूज की शुगर में कौन से फल खाएं और कौन से नहीं, जो आपके लिए काम की खबर

क्या आप भी रहते है कन्फ्यूज की शुगर में कौन से फल खाएं और कौन से नहीं, जो आपके लिए काम की खबर

Sugar patients should consume these fruits : फलों में प्राकृतिक रुप से मिठास होती है। इसलिए अधिकतर शुगर के मरीज कन्फ्यूज रहते है कि कौन सा फल खाएं और कौन सा नहीं। तो आज इस लेख के माध्यम से हम आपके कन्फ्यूजन दूर करने की कोशिश करते है। क्योंकि जिन

Benefits of Fish Oil: दिल की सेहत और आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है मछली का तेल या फिश ऑयल

Benefits of Fish Oil: दिल की सेहत और आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है मछली का तेल या फिश ऑयल

Benefits of Fish Oil:  मछली के तेल वाले कैप्सूल शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाते ही है साथ ही दिमाग के लिए भी होती है बेहद फायदेमंद। फिश ऑयल फिश के टिश्यू से निकला तेल या फैट है। कुछ फिश ऑयल जैसे कॉड फिश ऑयल ( Fish Oil)  दूसरी मछलियों के

Swollen Feet Sign of Major Disease: अगर आपको लगातार रहती है पैरों में सूजन और जलन समझ लीजिए इस भयानक रोग का है संकेत

Swollen Feet Sign of Major Disease: अगर आपको लगातार रहती है पैरों में सूजन और जलन समझ लीजिए इस भयानक रोग का है संकेत

Swollen Feet Sign of Major Disease:  बढ़ती उम्र के साथ साथ शरीर में कई तरह के चेंज और दिक्कतें आना बेहद आम बात है। ऐसे में महिलाओं में कुछ समस्याएं आम होती है। जैसे कमर दर्द, पीठ दर्द,पैरों में दर्द सूजन । महिलाएं ज्यादातर दिक्कतों की अनदेखी करती रहती है।

Indigestion: अगर बहुत अधिक तला भुना और मसालेदार खा लिया है और खट्टी डकार से परेशान हैं, तो तुरंत आराम के लिए अपनाएं ये नुस्खें

Indigestion: अगर बहुत अधिक तला भुना और मसालेदार खा लिया है और खट्टी डकार से परेशान हैं, तो तुरंत आराम के लिए अपनाएं ये नुस्खें

Indigestion: कभी कभी बहुत अधिक पंसदीदा चीज हो या फिर अपनी फेवरेट चीज को खाते समय व्यक्ति को भूख का अंदाजा नहीं लगता और खाते खाते कम ओवर इटिंग हो जाती है पता नहीं चलता। जिसका नतीजा अपच और खट्टी डकारों का आना। ऐसे में गले में जलन होने लगती

Health Care: लाइफ को हेल्दी रखने वाला सेब के बीज का सेवन होता है बेहद हानिकारक, हो सकती है मौत

Health Care: लाइफ को हेल्दी रखने वाला सेब के बीज का सेवन होता है बेहद हानिकारक, हो सकती है मौत

हेल्दी रहने के लिए लोग ब्रेकफास्ट में फलों का सेवन करते है। फलों का सेवन करना सेहत के लिए बेहद जरुरी है। जहां सेहतमंद रहने के लिए फलो और हरी सब्जियों का सेवन करना फायदेमंद है वहीं उनके बीज हेल्थ पर बुरा असर डाल सकते है। टमाटर सेहत के लिए

Health Care Tips: अधिक फायदे के चक्कर में दूध के साथ कहीं आप भी तो नहीं कर रहे इन चीजों का सेवन

Health Care Tips: अधिक फायदे के चक्कर में दूध के साथ कहीं आप भी तो नहीं कर रहे इन चीजों का सेवन

Health Care Tips:  कभी कभी सेहत को बेहतर बनाने वाले फूड्स को हम गलत तरह से या किसी गलत चीज के साथ सेवन करने लगते है ये सोच कर कि वह हेल्दी फूड शरीर में जाकर और फायदा पहुंचाएगा । मगर होता इसका उलटा है। इसलिए हेल्दी फूड को सही

Leg Cramps: अचानक रात में सोते सोत चढ़ जाती है आपके हाथ पैर की नस, तो इस ट्रिक से पाएं तुरंत आराम

Leg Cramps: अचानक रात में सोते सोत चढ़ जाती है आपके हाथ पैर की नस, तो इस ट्रिक से पाएं तुरंत आराम

कई लोगों को रात में सोते हुए अचानक हाथ पैर या शरीर के किसी भी अंग की नस चढ़ जाती है। इस दौरान बहुत भंयकर दर्द होता है। ऐसे में व्यक्ति न तो बैठ पाता और न ही ठीक ढंग से चल पाता है। कभी कभी ये दर्द चंद मिनटों

Health Care Tips: बारिश के मौसम में इन टिप्स को फॉलों करके रहें बीमारियों और फ्लू से दूर

Health Care Tips: बारिश के मौसम में इन टिप्स को फॉलों करके रहें बीमारियों और फ्लू से दूर

Health Care Tips:  बारिश का मौसम है। ऐसे में कभी उमस होती है तो कभी तेज धूप तो बदली। ऐसे में पल पल बदलते मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरुरी है। टिप्स फॉलों करके आप बीमारियों से खुद को दूर रख सकती है बारिश के मौसम

Healthy Liver: डेली खाली पेट इसे पीने से साफ होगा लीवर, फैटी लीवर और कई भयानक रोगों से होगी रक्षा

Healthy Liver: डेली खाली पेट इसे पीने से साफ होगा लीवर, फैटी लीवर और कई भयानक रोगों से होगी रक्षा

खराब जीवनशैली और कुछ भी अनाप शनाप खाना पीना सीधा सेहत पर असर डालता है। ऊपर से शराब और स्मोकिंग की आदत से शरीर में जहरीली विषाक्त पदार्थ बनाने लगता है और खून में घुलने लगता है। जो शरीर के अंगों में पहुंचकर नुकसान पहुंचाने लगता है। खून को साफ

Harmful in Dengue Fever: डेंगू बुखार में गलती से भी इन फलों का न करें सेवन, हो जाएंगे और बीमार

Harmful in Dengue Fever: डेंगू बुखार में गलती से भी इन फलों का न करें सेवन, हो जाएंगे और बीमार

बारिश के मौसम में डेंगू बुखार (Dengue Fever) के मामले बढ़ जाते है। डेंगू बुखार मच्छर के काटने से होता है। इसमें तेज बुखार, सिर दर्द और मांसपेशियों में दर्द की परेशानी होती है। डेंगू बुखार (Dengue Fever)  में तेजी से शरीर के प्लेटलेट्स गिरने लगते है। डेंगू बुखार (Dengue