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Increase platelets in dengue: बारिश का सीजन है ऐसे में कई बीमारियां फैलने का डर रहता है। खासकर वायरल और डेंगू आदि। डेंगू की चपेट में आने पर खान पान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। क्योंकि इसमें प्लेटलेट्स काउंट में कमी आने लगती है। प्लेट्लेट्स खून के
Benefits of eating corn in the rain: बारिश का मौसम और गर्मा गर्मा भुट्टे पर लगा नमक मिर्च के साथ नींबू का स्वाद…..वाह वाहह…ये पढ़कर आपके मुंह में भी जरुर पानी आ गया होगा। कई लोगो को बारिश के मौसम में बाहर घूमना और सड़क किनारे लगे गर्मा गर्म भुट्टे
कब्ज बेहद आम समस्या है। लेकिन अगर लगातार यह दिक्कत रहें तो शरीर में कई बीमारियां घर कर लेती हैं। ऐसे में कुछ लोगो का सवाल रहता है कि क्या कब्ज में दूध पीना चाहिए। तो हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार अगर किसी को कब्ज की दिक्कत है तो सिर्फ दूध
कई लोगो को सुबह उठते ही गैस और एसिडिटी की परेशानी होने लगती है। आजकल की जनरेशन में जरा सी दिक्कत होने पर दवा खा लेते हैं। ऐसे में शरीर पर इसका बुरा असर पड़ सकता है। ऐसी छोटी मोटी तमाम दिक्कतों को दादी नानी के बताये नुस्खे चुटकी बजाते
Benefits of drinking desi ghee in tea: दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ पूरा दिन ताजगी भरा लगता है। जितनी कड़क चाय होती है पूरा दिन उतना ही एनर्जी से भरा होता है। अगर इसी चाय में देसी घी मिलकर पिया जाय तो शरीर को कई फायदे मिलते
बारिश के मौसम में वायरल और फ्लू होने का अधिक खतरा रहता है। ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। क्योंकि बारिश के मौसम में सर्दी,खांसी फल् और वायरल होने का अधिक डर रहता है। पुराने समय से दादी नानी मौसमी बीमारियों को घर में
Take care health rainy season: मानसून सीजन शुरु हो चुका है। बारिश के मौसम में वायरल इंफेक्शन होने का अधिक खतरा रहता है। ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। खासकर आपने खान पान को लेकर जरा सी लापरवाही आपको बीमार कर सकती है। एक्सपर्ट्स का कहना है
Kidney Problems: किडनी शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है।किडनी में किसी तरह की दिक्कत आने पर शरीर सही ढंग से काम नहीं कर पाता है। किडनी की समस्या होने पर पेशाब में कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं। जिनकी अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है। बार बार
कीचन में ही हमारी सेहत का खजाना छिपा होता है। चाहे वो हेल्दी खाना हो या फिर मसाले। आमतौर पर दालचीनी का यूज घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आप जानते है हर मसाले में कुछ न कुछ औषधी गुण पाएं जाते हैं। जैसे काली
सुबह सुबह एक गिलास गुनगुना पानी पीने से शरीर को कई फायदे मिलते है। पर क्या आप जानते है इसी गुनगपपने पानी में एक चुटकी हल्दी मिलाकर पी लिया जाय तो क्या होता है। अगर डेली सुबह खाली पेट एक चुटकी हल्दी को पानी में डालकर पिया जाये तो मोटाप
रागी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन शरीर को तमाम बीमारियों से तो बचाता ही है शरीर को ठंडक भी पहुंचाता है। रागी से बनने वाली इस ड्रिंक को ही अंबाली कहते है। अंबाली ड्रिंक पीने से वजन और कोलेस्ट्रॉल दोनो ही कंट्रोल होते है। गर्मियों में रागी
Constipation : आजकल व्यस्ता के कारण लोगो को खाने पीने और सोने का कोई निश्चित समय नहीं होता जिसका नतीजा कब्ज की दिक्कत होने लगती है।लंबे समय तक कब्ज की समस्या अन्य कई समस्याओं को बढ़ावा देता है। कब्ज (Constipation )की वजह से चिड़चिड़ापन और कई समस्याएं होने लगती है।
vegetables can be harmful during rainy season: मानसून दस्तक दे चुका है। बारिश के मौसम में इंफेक्शन का अधिक खतरा रहता है। ऐसे में भोजन पौष्टिक और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले होने चाहिए। बदलते मौसम में बीमारियों से बचा जा सके। इंफेक्शन से बचने और पाचन को बेहतर करने
Side effects of eating cumin: दाल से लेकर तमाम चीजों में तड़के के लिए और सलाद में पड़ने वाले मसाले में जीरे का इस्तेमाल किया जाता है। जीरा खाने में सिर्फ स्वाद ही नहीं खुशबू भी बढ़ाता है। पर क्या आप जानते है जीरे का अधिक सेवन सेहत के लिए
खराब जीवन शैली और समय बेसमय खान पान का नतीजा डायबिटीज (Diabetes ) जैसे रोगो को बढ़ावा देता है। इसे सही नहीं किया जा सकता है बस जीवन शैली में बदलाव और खान पान को अच्छा करके इसे कंट्रोल किया जा सकता है। शरीर में बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल
