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Health News: कहीं आप भी अपने बच्चों को प्लास्टिक के टिफिन में नहीं कर रही लंच पैक, हो सकती हैं ये दिक्कतें

Health News: कहीं आप भी अपने बच्चों को प्लास्टिक के टिफिन में नहीं कर रही लंच पैक, हो सकती हैं ये दिक्कतें

अधिकतर घरों में खाने पीने की कच्ची पक्की चीजों को स्टोर करने के लिए प्लास्टिक के कंटेनर का इस्तेमाल किया जाता है। यहां तक की बच्चों को लंचबॉक्स भी प्लास्टिक का दिया जाता है। यही छोटी मोटी चीजें आगे चलकर सेहत खराब कर सकती हैं। खाने पीने की चीजों को

Benefits of Durian: अपनी तेज स्मेल से पहचाने जाने वाले डूरियन में छिपा है कई पोषक तत्वों का खजाना, खाने से होते हैं ये फायदे

Benefits of Durian: अपनी तेज स्मेल से पहचाने जाने वाले डूरियन में छिपा है कई पोषक तत्वों का खजाना, खाने से होते हैं ये फायदे

डूरियन फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। पोषक तत्वों से भरपूर इस फल की स्मेल किसी को पसंद नहीं आती लेकिन इसका सेवन करने से शरीर को तमाम मिनरल्स और विटामिन मिलते है। डूररियन फल सिंगापुर और इंडोनेशियाका नेशनल फल माना जाता है। डूरियन में विटामिन ए ,विटामिन

Side effects of drinking cold coffee: कोल्ड कॉफी पीने के हैं शौकीन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान

Side effects of drinking cold coffee: कोल्ड कॉफी पीने के हैं शौकीन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान

Side effects of drinking cold coffee:  अधिकतर लोग कोल्ड कॉफी पीने के शौंकीन होते हैं। कोल्ड कॉफी स्वाद में भले ही लाजवाब हो पर सेहत के लिए यह नुकसानदायक हो सकती है। कोल्ड कॉफी पीने के कई साइड इफेक्ट होते हैं। कोल्ड कॉफी पीने से शरीर में पानी की कमी

Women’s Problems: पीरियड्स के दौरान होने लगता है कब्ज, तो इस उपायों से मिलेगा छुटकारा

Women’s Problems: पीरियड्स के दौरान होने लगता है कब्ज, तो इस उपायों से मिलेगा छुटकारा

कब्ज बेहद आम समस्या है। वहीं पीरियड्स के दौरान कब्ज की समस्या ज्यादा परेशान करने वाला है। पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को पीरियड्स के दौरान कब्ज रहता है। पीरियड्स के दौरान शरीर में कई हार्मोनल बदलाव नजर आते हैं,खास कर प्रोजेस्टरॉन और एस्ट्रोजन के स्तर में बदलाव देखने को

Benefits of drinking clove water: डेली सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीने के होते हैं ये गजब के फायदे

Benefits of drinking clove water: डेली सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीने के होते हैं ये गजब के फायदे

Benefits of drinking clove water: पूजा पाठ से लेकर मसालों के इस्तेमाल तक में लौंग का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खूब किया जाता है। लौंग सेहत के लिए फायदेमंद तो होती ही है साथ में शरीर को तमाम बीमारियों से भी दूर रखने में मदद करती है। अगर आप डेली

पावभाजी खाने के हैं शौकीन तो इन टिप्स को फॉलो करके बनाएं हेल्दी और टेस्टी

पावभाजी खाने के हैं शौकीन तो इन टिप्स को फॉलो करके बनाएं हेल्दी और टेस्टी

अधिकतर लोगो को पावभाजी बहुत पसंद होती है लेकिन सेहत को ध्यान में रखते हुए इसे खाने से बचते हैं। क्योंकि मैदे से बना पाव और ढेर सारा मक्खन सेहत के लिए अच्छा नहीं होता। अगर आप भी अपनी सेहत का ख्याल रखते हुए पावभाजी खाने से बच रहे है

Foot pain problems: पैरों के दर्द से रहते हैं परेशान तो इन चीजोंं को लगाने से मिलेगा तुरंत आराम

Foot pain problems: पैरों के दर्द से रहते हैं परेशान तो इन चीजोंं को लगाने से मिलेगा तुरंत आराम

कुछ लोगो को अक्सर पैरों में दर्द की समस्या बनी रहती है। पैरों में दर्द बच्चों से लेकर बड़ों तक को हो सकता है। पैरों में दर्द की वजह मांसपेशियों में खिंचाव, नस चढ़ जाना, सही ब्लड सर्कुलेशन न होना आदि। इसके अलावा हड्डियां कमजोर होने की वजह से भी

गर्मियों में होने वाली पेट की जलन और डकार से ऐसे पाएं छुटकारा, फॉलो करें ये घरेलू उपचार

गर्मियों में होने वाली पेट की जलन और डकार से ऐसे पाएं छुटकारा, फॉलो करें ये घरेलू उपचार

गर्मियों में अधिकतर लोगो को अधिक मसालेदार या चटपटा, तला भुना खाना खा लेने से पेट में जलन, एसिडिटी आदि की दिक्कत होने लगती है। अगर गले में जलन हो रही है है इसे दूर करने के लिए शहद और नींबू की मदद से इसमें आराम पा सकती है।  इसके

Benefits of bay leaf: हाई ब्लड प्रेशर हो या फिर लो सेहत के लिए फायदेमंद होता है तेजपत्ता का पानी, शुगर में भी मिलती है आराम

Benefits of bay leaf: हाई ब्लड प्रेशर हो या फिर लो सेहत के लिए फायदेमंद होता है तेजपत्ता का पानी, शुगर में भी मिलती है आराम

तेज पत्ता हर भारतीय किचन में मौजूद होता है क्योंकि इसका इस्तेमाल सब्जी, पुलाव आदि खाना पकाते समय तड़के में इस्तेमाल किया जाता है।इससे खाने से स्वाद दोगुना होता है और खुशबू भी आती है। लेकिन क्या आप जानते हैं तेज पत्ते (Bay leaves) को उबाल कर इसका पानी पीने

डेली सुबह एक गिलास दूध के साथ मल्टीग्रेन आटे के लड्डू का करें सेवन, दूर होती है कमजोरी, होते हैं कई फायदे

डेली सुबह एक गिलास दूध के साथ मल्टीग्रेन आटे के लड्डू का करें सेवन, दूर होती है कमजोरी, होते हैं कई फायदे

साबूत अनाज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है।इसका किसी भी रुप में सेवन करने से शरीर की तमाम दिक्कतें तो दूर होती है बल्कि शरीर में ताकत आती है और कमजोरी दूर होती है। इसमें मौजूद विटामिन फाइबर और खनिज शरीर में ऊर्जा मजबूती प्रदान करते है। डेली सुबह

Benefits of papaya leaves juice: पपीता ही नहीं इसके पत्तों में भी छिपा होता है सेहत का खजाना, डेगूं समेत तमाम बीमारियों से देता है छुटकारा

Benefits of papaya leaves juice: पपीता ही नहीं इसके पत्तों में भी छिपा होता है सेहत का खजाना, डेगूं समेत तमाम बीमारियों से देता है छुटकारा

Benefits of papaya leaves juice: पोषक तत्वों से भरपूर पपीता सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। पपीता का सेवन करने से पाचन बेहतर होता है और लगाने से स्किन में निखार आता है। लेकिन क्या आप जानते है पपीते के

Benefits bathing hot water bathtub: गर्म पानी के टब में नहाने से बेहतर होती है मेंटल हेल्थ, मेमोरी बढ़ती है और डिप्रेशन होता है कम

Benefits bathing hot water bathtub: गर्म पानी के टब में नहाने से बेहतर होती है मेंटल हेल्थ, मेमोरी बढ़ती है और डिप्रेशन होता है कम

Benefits bathing hot water bathtub:  आलिशान घरों के बाथरुमों में जकूजी टब नहाने के लिए इस्तेमाल होते है। बाथटब में नहाना लग्जीरियस और शान शौकत का प्रतीक माना जाता है। पर क्या आप जानते है टब में नहाने से सेहत को क्या फायदे होते है। एक वेबसाइट में प्रकाशित लेख

Word Liver Day: खूब तला भुना, स्प्रिंग रोल, छोला भटूरा खाने में लगाएं थोड़ा लगाम

Word Liver Day: खूब तला भुना, स्प्रिंग रोल, छोला भटूरा खाने में लगाएं थोड़ा लगाम

आज 19 अप्रैल को वर्ड लिवर डे मनाया जा रहा है। लगातार बढ़ रहे लिवर के मामलो को  देखते हुए वर्ड लिवर डे मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगो को जागरुक करना है। आजकल फास्ट फूड आदि खाने का क्रेज लोगो में खूब बढ़ा है। इसके चलते फैटी लिवर और

Health Tips: इन फलों को खाने के बाद भूलकर भी नहीं पीना चाहिए पानी, होती हैं ये दिक्कतें

Health Tips: इन फलों को खाने के बाद भूलकर भी नहीं पीना चाहिए पानी, होती हैं ये दिक्कतें

फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते है। रोजाना इसका सेवन करने से इसमें मौजूद तमाम पोषक तत्व हमारे शरीर को न सिर्फ हेल्दी रखते है साथ ही तमाम बीमारियों से भी बचाते है। वहीं फल को खाने के बाद की गई जरा सी गलती सेहत को नुकसान पहुंचा सकती

Benefits of eating raisins: फेफड़ों और पेट की दिक्कतों में आराम देता है मुनक्का, इस तरह से खाने के होते है गजब के फायदे

Benefits of eating raisins: फेफड़ों और पेट की दिक्कतों में आराम देता है मुनक्का, इस तरह से खाने के होते है गजब के फायदे

Benefits of eating raisins: किशमिश जैसा दिखने वाला मुनक्का सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। मुनक्का में विटामिन ए, विटामिन ई अच्छी मात्रा में पाया जाता है। यह न सिर्फ स्किन के लिए बल्कि पित्त और कफ जैसी दिक्कतों में भी फायदा करता है। मुनक्का (raisins) की तासीर गर्म