Nutrition News in Hindi

सही खाने के लिए गाइड: डिटॉक्स जूस के बारे में सच्चाई – अधिक सनक, कम पोषण

सही खाने के लिए गाइड: डिटॉक्स जूस के बारे में सच्चाई – अधिक सनक, कम पोषण

इंटरनेट, प्रभावित करने वालों और सोशल मीडिया के लिए धन्यवाद, डिटॉक्स जूस शहर में सबसे ज्यादा चर्चा में हैं। वे तेजी से वजन घटाने, आपके जिगर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने का वादा करके नवीनतम कल्याण

जाने बिना क्रैश-डाइटिंग के वजन कम करने के तीन स्मार्ट तरीके

जाने बिना क्रैश-डाइटिंग के वजन कम करने के तीन स्मार्ट तरीके

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उन्हें पता होगा कि आकार में बने रहने और कुछ अतिरिक्त किलो वजन कम करने के लिए नए खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों की कोशिश करना एक निरंतर संघर्ष है। विशेषज्ञों का कहना है कि वजन कम करना कोई लड़ाई नहीं है

राष्ट्रीय पोषण सप्ताह: किशमिश के साथ दही जमाने के 5 स्वास्थ्य लाभ

राष्ट्रीय पोषण सप्ताह: किशमिश के साथ दही जमाने के 5 स्वास्थ्य लाभ

सितंबर का पहला सप्ताह भारत में राष्ट्रीय पोषण सप्ताह को चिह्नित करता है और यदि आप एक स्वस्थ आहार की निगरानी कर रहे हैं, तो भारत की प्रमुख पोषण और व्यायाम विज्ञान विशेषज्ञ किशमिश के साथ दही जमाने के 5 स्वास्थ्य लाभों की सिफारिश करती हैं। दही-किशमिश का कॉम्बिनेशन बनाने

क्या पोषण की कमी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है?

क्या पोषण की कमी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है?

पोषण समग्र स्वास्थ्य का एक अत्यंत महत्वपूर्ण पहलू है। आज की दुनिया में और वर्तमान समय में, शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहने के लिए सही पोषण की भूमिका अधिक महत्वपूर्ण हो गई है। जब उचित पोषण की कमी होती है, तो यह व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक