अजवाइन का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खुशबू के लिए तड़के में किया जाता है। कई लोग पूड़ी और पराठे में भी इसका इस्तेमाल करते हैं। इसे खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। अजवाइन का सेवन सर्दी खांसी, जुकाम और इंफेक्शन से बचाता है।
Benefits of Ajwain Bundle: अजवाइन का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खुशबू के लिए तड़के में किया जाता है। कई लोग पूड़ी और पराठे में भी इसका इस्तेमाल करते हैं। इसे खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। अजवाइन का सेवन सर्दी खांसी, जुकाम और इंफेक्शन से बचाता है।
घरेलू उपचार के तौर पर दादी नानी सर्दी जुकाम,खांसी से निपटने के लिए अजवायन की पोटली का इस्तेमाल करने की सलाह देती है। अजवायन का सेवन करने से खांसी में आराम मिलती है। अजवायन नाक से बलगम साफ करनेमें भी मदद कर सकती है जिसकी वजह से सांस लेने आसान हो सकता है।
अजवायन ब्रोन्कियल ट्यूबों को चौड़ा करने में मदद कर सकती है जो अस्थमा में हेल्प कर सकती है। इतना ही नहीं अजवायन में थाइमोल होता है जिसमें सूजन रोधी और रोगाणुरोधी गुण होते है जो गले में जलन तो कम करने में मदद कर सकती है। अजवायन में थाइमोल होता है जो नाक के रास्ते को साफ करने में मदद कर सकता है।
अजवायन की पोटली बनाने के लिए सूती कपड़ा लें और इसमें अजवायन को हल्का सेक कर बांध लें। फिर माथे के पास दोनो आइब्रो के बीच जगह पर इस पोटली से सिकाई करें। बच्चों को रात में सोते वक्त पोटली उनके पास रख सकते है।
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