संतरा विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है: देखिये इस घुलनशील विटामिन के बारे में बहुत कुछ

2021 विटामिन सी और जिंक का वर्ष था। पानी में घुलनशील विटामिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो न केवल आपके शरीर को मजबूत करता है बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ाता है। खट्टे फल और सब्जियों जैसे संतरे, नींबू, और अधिक जैसे प्राकृतिक स्रोतों में सबसे अधिक पाया जाता है,

एक अध्ययन से पता चलता है कि भारतीय अपने लिए कसरत व्यवस्था की योजना बनाते समय बहुत सावधान नहीं हैं। वे व्यायाम के बहुत ही बुनियादी रूपों को चुनते हैं। किए गए अध्ययन से पता चला है कि व्यायाम करने वाले केवल दो-तिहाई (67%) भारतीय आमतौर पर तेज चलने का

स्मार्टफोन प्रमुख अनिवार्यताओं में से एक के रूप में उभरा और पिछले दो वर्षों में लाखों भारतीयों के लिए न केवल संचार बल्कि सीखने, काम करने, उपयोगिताओं से कनेक्शन और सामग्री की खपत के लिए प्राथमिक साधन बना हुआ है। फ्लिपकार्ट के हालिया ग्राहक सर्वेक्षण के अनुसार, 47% उपभोक्ता 5G

टीकाकरण के महत्व और सार्वजनिक स्वास्थ्य में इसकी भूमिका को चिह्नित करने के लिए प्रत्येक वर्ष 16 मार्च को राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस के रूप में मनाया जाता है। कोरोनावायरस की घातक महामारी का सामना करने के बाद, दुनिया को अब पहले से कहीं अधिक टीकाकरण और इसके लाभों के बारे

सकारात्मक वैश्विक संकेतों के बीच बैंकिंग शेयरों में तेजी के कारण घरेलू बेंचमार्क सूचकांक बुधवार को 1.80 प्रतिशत से अधिक चढ़ गए। 30 शेयरों वाला बीएसई सेंसेक्स 1,039.80 अंक या 1.86 फीसदी की तेजी के साथ 56,816.65 पर बंद हुआ। इसी तरह एनएसई निफ्टी 312.35 अंक या 1.87 फीसदी चढ़कर

पंचांग: बुधवार, 16 मार्च 2022 विक्रम संवत – 2078, आनन्द शक सम्वत – 1943, प्लव पूर्णिमांत – फाल्गुन अमांत – फाल्गुन तिथि शुक्ल पक्ष त्रयोदशी – Mar 15 01:12 PM – Mar 16 01:39 PM शुक्ल पक्ष चतुर्दशी – Mar 16 01:39 PM – Mar 17 01:30 PM नक्षत्र मघा

शायद ही कोई भारतीय  हो जिसे दाल चावल का मुख्य भोजन पसंद न हो। लगभग हर भारतीय परिवार दोपहर के भोजन के रूप में दाल की सब्जी और चावल का सेवन करता है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बहुत संतोषजनक भी है। यह आत्मा भोजन जहां भूखे पेट को

हेडफ़ोन सबसे लोकप्रिय और व्यापक रूप से सुनने वाले उपकरण हैं। गेमर्स, संगीतकारों और यहां तक ​​कि आम लोगों जैसे लोगों को ओवर-द-ईयर हेडफ़ोन के माध्यम से सुनने का अनुभव सबसे सुखद लगता है। यहां 5,000 रुपये से कम के हेडफ़ोन की एक सूची दी गई है 1. Sennheiser HD

अपने परिचय के दो वर्षों के बाद, टाटा मोटर्स 21 मार्च को अल्ट्रोज़ के स्वचालित संस्करण लॉन्च करेगी , जिसे अल्ट्रोज़ डीसीए कहा जाएगा। आधिकारिक बुकिंग चल रही है अल्ट्रोज़ का 6-स्पीड ड्यूल-क्लच ऑटोमैटिक, किसी भी टाटा कार के लिए पहला, 86PS 1.2-लीटर नैचुरली एस्पिरेटेड पेट्रोल इंजन के साथ जोड़ा

दंत चिकित्सा व्यवस्था की कमी और अनुचित खान-पान को दांतों की सड़न का प्रमुख कारण माना जाता है। जबकि अध्ययन में कहा गया है कि दांतों की सड़न के 60 प्रतिशत मामलों में आनुवंशिक कारक शामिल होते हैं। मौखिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे कि मुंह का कैंसर, मसूढ़ों की बीमारी,

प्राचीन मिस्रवासियों से लेकर हमारे पूर्वजों तक, हीलिंग क्रिस्टल सदियों से मौजूद हैं। पिछले एक दशक में उनकी लोकप्रियता में पुनरुत्थान हुआ है और जिसे अब नए युग के पत्थरों के रूप में जाना जाता है। उनकी लोकप्रियता में वृद्धि का श्रेय वेलनेस के बढ़ते क्रेज को दिया जा सकता

हम सभी व्हाट्सएप के इतने आदी हैं कि हम इस एप्लिकेशन के बिना अपना दिन बिताने के बारे में सोच भी नहीं सकते। फेसबुक के स्वामित्व वाला चैटिंग एप्लिकेशन नियमित अंतराल पर लगातार नई सुविधाओं को पेश कर रहा है, जो अधिक जुड़ाव और उपयोगकर्ता अनुभव को बेहतर बनाता है।

विश्व उपभोक्ता अधिकार दिवस हर साल उपभोक्ताओं की शक्ति और सभी के लिए एक निष्पक्ष, सुरक्षित और टिकाऊ बाजार के लिए उनके अधिकारों को उजागर करने के लिए मनाया जाता है। यह अंतर्राष्ट्रीय उपभोक्ता आंदोलन के भीतर उत्सव और एकजुटता का एक वार्षिक अवसर है। इस दिन, दुनिया भर में

पंचांग: मंगलवार, 15 मार्च, 2022 विक्रम संवत – 2078, आनन्द शक सम्वत – 1943, प्लव पूर्णिमांत – फाल्गुन अमांत – फाल्गुन तिथि शुक्ल पक्ष द्वादशी – Mar 14 12:05 PM – Mar 15 01:12 PM शुक्ल पक्ष त्रयोदशी – Mar 15 01:12 PM – Mar 16 01:39 PM नक्षत्र आश्लेषा

रेलवे हर साल होली और दिवाली के मौके पर स्पेशल ट्रेनें शुरू करता है यह सिलसिला इस साल भी जारी है और होली स्पेशल ट्रेनों की घोषणा शुरू हो गई है। उत्तर रेलवे ने आगामी होली उत्सव के दौरान रेल यात्रियों की सुविधाजनक आवाजाही के लिए कुछ और होली स्पेशल