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पालक पोषक तत्वों की खान है। इसका सेवन करने से शरीर को तमाम फायदे तो होते ही तमाम बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है। पालक में कैल्शियम, मैंगनीज और विटामिन के की अच्छा मात्रा होती है, जो हड्डियों को मजबूत रखने के लिए जरूरी हैं। यह हड्डियों से जुड़ी एक
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न्यूज़ फ्लैश
पालक पोषक तत्वों की खान है। इसका सेवन करने से शरीर को तमाम फायदे तो होते ही तमाम बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है। पालक में कैल्शियम, मैंगनीज और विटामिन के की अच्छा मात्रा होती है, जो हड्डियों को मजबूत रखने के लिए जरूरी हैं। यह हड्डियों से जुड़ी एक
अभी तक आपने बूंदी, अलसी,बेसन,आटा, चावल का आटा जैसे तमाम चीजों से बने लड्डू तो आपने खाए होंगे। आज हम आपको चने की दाल का लड्डू बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे आप कई दिनों तक स्टोर कर सकते है। जब भी मीठा खाने की क्रविंग हो तो
27 November ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 27 November का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1001 – हिंदू शासक जयपाल को आक्रमणकारी महमूद गजनी ने हराया। 1095 – पोप अर्बन द्वितीय
इंडियन फैमिली में दाल और चावल के बिना थाली को अधूरा माना जाता है। थाली में दाल, चावल,रोटी जरुर होती है। कई लोग रोटी की जगह चावल खाना ज्यादा पसंद करते है। बिहार और साउथ इंडिया के लोग चावल और चावल से बनी चीजों को खाना पसंद करती है। इडली,
सोशल मीडिया में एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है। वीडियो में एक कोचिंग संचालक कक्षा दो की छात्रा को बेहरमी से पीटता नजर आ रहा है। इतना ही नहीं मासूम बच्ची रोती चीखती रही लेकिन टीचर का दिल नही पसीजा। कभी हाथ से तो कभी छड़ी से पीटता नजर
दाद एक गंभीर बीमारी है इसमें छाले और दर्द का कारम बन सकती है। दाद एक वायरल के कारण होता है। आमतौर पर गर्मियों और बारिश के मौसम में नमी के कारण फंगल इंफेक्शन होता है। दाद को नजरअंदाज करने पर यह फैलता जाता है। आमतौर पर दाद पैच के
ठंड के मौसम में गले में खराश और सूखी खांसी आदि की समस्या बेहद आम समस्या है। सर्दियों में एक गिलास दूध में छुहारे मिलाकर पीने से शरीर को कई फायदे होते हैं। एक गिलास दूध में चार से पांच छुहारों को पकाया जाता है। जब दूध आधा रह जाए
ठंड के मौसम में अधिकतर लोग धूप सेंकना पसंद करते हैं। सर्दियों में धूप अच्छी भी लगती है। क्या आप जानते हैं ठंड के मौसम में धूप सेंकने से सेहत को कई फायदे होते हैं। धूप में बैठने से शरीर की सिकाई होती है। जब आप धूप में बैठते है
उत्तर प्रदेश के हमीरपुर जिले से हैरान करने वाला मामला सामने आया है। यहां एक युवक बीस फीट लंबा और करीब डेढ़ कुंतल के मगरमच्छ को अपने कंधे पर लाद कर यमुना नदी में छोड़ आया। इस दौरान जिसने भी युवक को देखा दंग रह गया। वहां मौजूग लोगो ने
कानपुर। उत्तर प्रदेश के कानपुर जिले में गंगा नदी पर बना 150 साल पुराने पुल का एक हिस्सा मंगलवार को सुबह भरभरा कर गिर गया। हालंकि चार साल पहले ही पुल को कानपुर प्रशासन ने बंद करा दिया था। जिला प्रशासन द्वारा पुल दीवारें तक भी बना दी गई थीं,
आलू सब्जियों में सबसे बेहतरीन ऑप्शन है। इसे आप किसी भी सब्जी के साथ भी मिला टेस्टी सब्जी बना सकते है। सिर्फ आलू की भी कई तरह से टेस्टी सब्जी बनकर तैयार होती है। आज हम आपको जीरा आलू की टेस्टी रेसिपी बताने जा रहे है। इसे आप पूरी और
लौकी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन और सोडियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं। लौकी में आयरन की मात्रा भरपूर पाई जाती है। जो हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा कर सकती
26 November ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 26 November का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1885 – पहली बार उल्कापिंड की तस्वीर ली गयी। 1932 – महान् क्रिकेटर डॉन ब्रैडमैन ने
ठंड के मौसम में स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है। ऐसे में स्किन को हाइड्रेट और सॉफ्ट रखने के लिए चेहरे पर कई लोग बॉडीलोशन का इस्तेमाल करने लगते है। पर क्या आप जानते है चेहरे पर बॉडी लोशन लगाने से स्किन को कई नुकसान हो सकते है। चेहरे
लखनऊ। उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में भावुक कर देने वाला वीडियो सामने आया है। जिसे देख आपकी रुह कांप जाएगी। आरोप है कि यहां के केजीएमयू अस्पताल में मरीज डॉक्टरों से इलाज की गुहार लगाता रहा। लेकिन किसी का दिल न पसीजा आखिर में उस शख्स की मौत हो