शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए करें कुलथी की दाल का सेवन, खाने से होते हैं गजब के फायदें

जो लोग अपने दुबले पतले शरीर से परेशान हैं या फिर शरीर को सही मात्रा में प्रोटीन नहीं मिल पा रहा है उनके लिए कुलथी की दाल फायदेमंद हो सकती है। कैल्शियम और पोटैशियम से भरपूर कोलथी की दाल शरीर से टॉक्सिंस को बाहर फेंकती है और सेल्स में जमा

Ragi and Moong Dal Dosa: डायबिटीज के मरीजों के लिए रागी बेहद फायदेमंद होता है।इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है साथ ही वेट लॉस करने में भी मदद करता है। रागी में कार्बोहाइड्रेट्स कम मात्रा में पाया जाता है। आज हम आपको डायबिटीज के मरीजों के

मखाना पोषक तत्वों का खजाना होता है। इसका सेवन करने से शरीर की कमजोरी और तमाम बीमारियों से दूर रहता है। इसमें कोलेस्ट्रॉल ,फैट औऱ सोडियम को कंट्रोल करने में मदद करता है। इतना ही नहीं मखाने में कैल्शियम,मैग्नीशियम और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। आज हम आपके

23 August ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 23 August का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1821 – मेक्सिको ने आजादी की घोषणा की। 1839 – ब्रिटेन ने चीन के साथ युद्ध

Don’t make these mistakes after waxing: महिलाएं अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए वैक्स कराती है। वैक्स कराने से डेड स्किन हटती है औऱ स्किन साफ औऱ खूबसूरत नजर आने लगती है। हालंकि कई महीलाएं वैक्सिंग कराने के बाद कुछ छोटी छोटी गलतियां कर बैठती है जिसकी वजह से

पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को असहनीय पेट दर्द होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी की सिंकाई करने का बेहद आम तरीका है। इससे काफी हद तक आराम मिल जाती है। वहीं अगर पीरियड के दौरान गर्म पानी पिया जाय तो कई दिक्कतों से बचा जा सकता

दिल्ली के IGI एयरपोर्ट पर एक शख्स को अचानक हार्ट अटैक आ गया। वहां मौजूद सीआईएसएफ के जवानों ने वक्त पर सीपीआर देकर शख्स को नया जीवनदान दिया। इस घटना का वीडियो सामने आया है। जो सोशल मीडिया में वायरल हो रहा है। अरशिद आयूब को सीने में अचानक तेज

बॉलीवुड एक्ट्रेस उर्वसी रौतेला को यूजर्स खूब ट्रोल कर रहे हैं। वजह है उनके एक वीडियो जिसमें उनके हाथ में चोट लगी है और वो बाथरोब में सोफे पर बैठी नजर आ रही हैं। इतना ही नहीं उनके मुंह पर ऑक्सीजन मास्क लगा दिखाई दे रहा है। उर्वसी कुछ पढ़ती

खरीदारी करना किसे नहीं पसंद होता है। इसके लिए लोग वीकेंड या छुट्टी का दिन चुनते हैं। बहुत कम लोग ही जानते है ज्योतिष शास्त्र में सामान खरीदने के लिए दिनों का जिक्र किया गया है। इसके अनुसार खरीदारी करने से घर में बरकत आती है। तो चलिए जानते हैं

Hema Malini reaction: बॉलीवुड एक्ट्रेस और बीजेपी सांसद हेमा मालिनी बुधवार को मुंबई में आयोजित हुए एक कार्यक्रम में शिरकत करने पहुंची थी। इस दौरान कैमरे को पोज देने के दौरान एक वह एक महिला पर भड़क गई। उनका रिएक्शन वीडियो में कैद हो गया जो वायरल हो रहा है।

एक्टर रणबीर कपूर जल्द ही फिल्म रामायण (Ramayana) में भगवान राम के किरदार में नजर आयेंगे। हालंकि फिल्म को लेकर अभी आधिकारिक घोषणा का इंतजार है,लेकिन इस फिल्म की शूटिंग शुरु हो चुकी है। फिल्म के निर्देशक नितीश तिवारी है। वहीं फिल्म में सीता के किरदार में साई पल्लवी नजर

लौकी में सेहत का खजाना छिपा होता है।इसका सेवन करने से शरीर को रोगो से छुटकारा मिलता है। लौकी में विटामिन सी, आयरन,सोडियम अधिक मात्रा में पाया जाता है। लौकी में आयरन अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से हीमोग्लोबिन की कमी दूर हो सकती है। साथ

Asafoetida tea: अगर आप अक्सर पेट में दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं तो हींग आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती है। हींग का इस्तेमाल सभी घरों में दाल आदि में तड़के के रुप में क्या जाता है। इसका सेवन करने से पाचन तो बेहतर

कई लोग मूली को तो सलाद के तौर पर काट कर खा लेते हैं लेकिन इनके पत्तों को फेंक देते है। पर क्या आप जानते हैं मूली में प्रोटीन, कैल्शियम और आयरन,विटामिन के,विटामिन सी और फोलिक एसिड जैसे तमाम खनिज अधिक मात्रा में पाये जाते हैं। इसका सेवन करने से

22 August ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 22 August का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1320 – नसीरूद्दीन खुसरू को गाजी मलिक ने हराया 1639 – ब्रिटिश ईस्ट इंडिया कंपनी ने