Mango Benefits : यूं ही नहीं आम को कहते फलों का ‘राजा’, ‘स्वाद में हिट’ और त्वचा निखारने में ‘सुपर हिट’

नई दिल्ली: इस समय बाजार में आम (Mango) की बहार है। आम न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जो हमारी त्वचा को चमकदार और ताजगी से भर देता है। गर्मियों में जब त्वचा बेजान और रूखी हो जाती है, तब आम उसमें

लखनऊ। मां का दूध नवजात शिशु (Newborn Baby) के संम्पूर्ण आहार होता है। जहां गर्मी के मौसम में हर किसी को अधिक से अधिक पानी पीने की सलाह दी जाती है। वहीं विशेषज्ञ नवजात शिशुओं (Newborn Baby) और छह माह तक के बच्चों को पानी न देने की सख्त सलाह

कोलकाता। पश्चिम बंगाल (West Bengal) एक शान्त और साफ सुथरा प्रदेश है । यहां की राजधानी कोलकाता है जो अपने संस्कृति, साहित्य और स्ट्रीट फूड के लिए जाना जाता है। वैसे यहां पर मिठाइयों की बात करे तो संदेश, चमचम, मिष्टी दोही यहां की सबसे प्रसिद्ध मिठाई हैं। अगर आप

Health Tips : दही को सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही का सेवन कर आप अपनी वेट लॉस जर्नी को भी आसान बना सकते हैं? इसके अलावा आप कई बीमारियों से मुक्त भी हो जायेंगे। आइए आज हम आपको

लखनऊ। आंवला एक अदभुत और चमत्कारी फल है। यह फल कई पोषक तत्वों से भरा होेता है। आयुर्वेद में आंवला को हेल्थ के लिए सबसे पावर फुल माना जाता है। आप को बता दें कि आवला शरीर के 3 दोषों जैसे पित्त कफ और वात को संतुलित रखता है। शरीर

  मुंबई। वड़ा पाव महाराष्ट्र का सबसे पॉपुलर स्ट्रीट फूड है, खासतौर पर ये मुंबई में सबसे ज्यादा खाया जाता है। मुंबई जायें और वहां वड़ा पाव न खाया तो कुछ नहीं खाया यह खाने में जितना टेस्टी है, बनाने में भी उतना ही आसान है। इसमें आलू को मसालों

नई दिल्ली। आजकल चाहे बच्चें हो या बड़े थोड़ी भी खान-पान में लापरवाही की, तो एनीमिया (Anemia) जैसे रोगों की समस्या हो जाती है। बता दें कि एनीमिया (Anemia)  लोगों में आयरन की कमी से हो जाती है। इस लिए हम आप को आज आयरन (Iron) की कमी दूर करने

Beetroot : शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई तरह के जूस का सेवन करते हैं वहीं चुकंदर को भी सेहत का सबसे बड़ा श्रोत्र माना जाता है। इस सब्जी को आप सलाद, जूस, रायता आदि के रूप में अपने नास्ते में शामिल कर सकते हैं। यह आपके शरीर

Benefits of Eating Banana : केला खाने के बहुत ही फायदे हैं एक केला रोज आप के शरीर में नई ऊर्जा बनाने का काम करता है। केला बाजार में हमेशा बिकते रहते हैं ताजे पके केला जहां आप के शरीर को ताकत देता हैं वहीं आप के पेट के संतुलन

Mango Barfi : बाजार में मिठाईयों की बहुत वैरायटी है चाहे फिर वे लड्डू हो या बर्फी या फिर हो रसगुल्ला। जी हां दोस्तों पर आज हम आप को मैंगो बर्फी (Mango Barfi) बनाना बतायेंगे। पीले-पीले आमों को मावा और मेवा डाल कर खास तरीके से बनी बर्फी दिल को

Onion Lower Blood Sugar Level: डायबिटीज (Diabetes) की समस्या दुनिया में बेहद तेजी से बढ़ रही है। भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग इस बीमारी की चपेट में आ चुके हैं। करीब 15 करोड़ लोगों पर डायबिटीज (Diabetes) का खतरा मंडरा रहा है। देश ही नहीं, बल्कि दुनियाभर में

लखनऊ। गर्मी में कुछ नया ही खाने पीने का मन करता रहता है, तो क्यों न इस बार मैंगो लस्सी बनाई जाये। मैंगो लस्सी के लिए खट्टे दही और पके, रसीले आम को मिलाकर बनाया जाता है। यह शर्बत पेट भरने के साथ-साथ प्यास भी बुझाता है और यह झटपट

Health Tips : दोस्तों अगर आप को भी अपनी सेहत अच्छी रखना हो तो आपको बता दें कि रोज केवल एक सेब अपने नाश्ते में शामिल कर लेंगे तो पूरा दिन आप अपने आपको फ्रेस, सेहतमंद पायेंगे। सेब खाने के फायदे बहुत होते है पर ज्यादा खाने से इसके नुकसान

Dahi Papdi Chaat : गर्मी तो गर्मी ही होती है ऐसे में कुछ खट्टा और कुरकुरा खाने का मन करता है तो आज हम आप को इस गर्मी को फुल फन और मस्ती से एंजॉय करने के लिए कुछ खास चीजे बना कर खिलायेंगे। जिससे गर्मी फुर हो जायेगी और

Health Tips : सेहत है तो सब कुछ है इस समय गर्मी का प्रकोप बहुत ही ज्यादा बढ़ रहा है। ऊपर से नौतपा की तपिश ऐसे में अपने आप को हाइड्रेट और कूल रखने के लिए हमे ठंडे पेय पदार्थो का सेवन करना लाभदायक रहेगा, तो आज हम आप को