हेल्दी रहने के लिए किन किन चीजों को अपनी थाली करना चाहिए शामिल, बता रहे हैं बॉलीवुड एक्टर जैकी श्रॉफ, वायरल हो रही है रेसिपी

बॉलीवुड एक्टर जैकी श्रॉफ ने फिट रहने के लिए कुछ रेसिपी को शेयर किया है। जिसे हेल्दी रहने के लिए सभी लोगो को अपनी थाली में शामिल करना चाहिए। सोशल मीडियी में यह रेसिपी खूब वायरल हो रही है। जैकी श्रॉफ ने कद्दू की बेहतरीन टेस्टी सब्जी की रेसिपी शेयर

Millets Flour : ज्यादातर किचन में गेहूं के आटे की रोटियों बनती है। वहीं, कुछ ऐसे भी अनाज हैं, जिनके आटे की रोटियां हमें कई प्रकार की बीमारियां बीपी, शुगर, कब्ज आदि से बचाने का काम करती हैं। बाजरा प्रोटीन, फाइबर, प्रमुख विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है।

Radish Halwa Recipe: ठंड के महीनों के दौरान आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए ताजा शीतकालीन भोजन सबसे अच्छा तरीका है। वर्ष के इस समय में आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी गुणों से भरपूर अनेक खाद्य पदार्थ आसानी से उपलब्ध होते हैं। हम सब्जी बाजारों से ताज़ी मूली

कई लोगो को स्प्रिंग रोल खूब पसंद होता है। बच्चों को ऐसा चटर पटर खाने को मिल जाएं तो फिर क्या ही कहने है। बच्चे भी इसे खूब मन से खाते हैं। महिलाओं के लिए तो रोज का सबसे बड़ी चुनौती ये होती है कि ऐसा क्या बनाया जाए तो

Pyaaz Ki Kachori: भारत देश अपनी विविधता की वजह से जाना जाता है। यहां हर राज्य का अपना अलग खास तरह का खाना है। अगर बात करें राजस्थानी खाने की तो राजस्थान में नाश्ते के कई ऑप्शन मिल जाते हैं। सुबह से लेकर शाम तक राजस्थान के जयपुर जिले में

Pahari style chana dal: पोषक तत्वों से भरपूर होती है। पूरे भारत में इसका सेवन अलग अलग तरीके से बना कर किया जाता है। कई लोग पहाड़ी जायके के फैन होते हैं खास पहाड़ों पर बनने वाली चने की दाल। इसका स्वाद बेहद टेस्टी होता है। आज हम आपको पहाड़ी

Sunny Leone Restaurant : बॉलीवुड की ग्लैमर्स एक्ट्रेस सनी लियोनी (Sunny Leone) ने फूड इंडस्ट्री (Food Industry) में कदम रखा है। उन्होंने राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली से सटे नोएडा सेक्टर-129 (Noida Sector-129) में अपना रेस्टोरेंट खोला है। सनी ने रेस्टोरेंट में पिज्जा बनाते हुए वीडियो ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल ‘चिका लोका नोएडा’

Garlic and red chilli chutney:  अधिकतर लोगो को खूब तीखा और चटपटा खाने का शौक होता है। इसलिए लगभग हर भारतीय घरों में दो चीजें जरुर मिल जाएंगी एक चटनी और दूसरा अचार। स्वाद के मामले में इन दोनो का ही कोई विकल्प नहीं हो सकता है। किसी भी खाने

Healthy Breakfast :  बच्चे अक्सर पोष्टिक खाना खाने में आनाकानी करते हैं। ऊपर से अगर बात हो पालक की तो बच्चे अपना मुंह बनाने लगते है। बच्चोंं को पोषण की अधिक जरुरत होती है। पालक पोषक तत्वों का खजाना है। इसमें मौजूद आयरन बच्चों में खून की कमी नहीं होने

पोषक तत्वों से भरपूर रागी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। रागी एक ऐसा अनाज है जिसमें फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा प्रोटीन से भरपूर होता है। प्रोटीन मांसपेशियों का निर्माण करता है। रागी आप नियमित रूप से भी खाएंगे, तो शरीर में फैट बढ़ने

tomato ketchup at home: टोमेटो केचप बच्चों को ही नहीं बल्कि बड़ों को भी बेहद पसंद होता है। पराठा रोल में टोमेटो केचप खाकर अधिकतर लोगो का बचपन गुजरा होगा। लेकिन लोग इसे बाजार से रेडीमेड ही खरीदकर खाते है। आज हम आपको घर में बाजार से भी अच्छा टोमेटो

Haldi ki panjiri:  आयुर्वेद में हल्दी का जिक्र एक औषधि के रूप में किया गया है। ये न खाने में स्वाद और रंग लाता है बल्कि स्किन और हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है।हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमा ल भारतीय खाने में प्रमुखता से किया जाता है।

22 जनवरी यानि की वो ऐतिहासिक दिन जिसका सभी को बेसब्री से इंतज़ार था। आज आखिरकार वो दिन आ ही गया जब भगवान राम की प्राण प्रतिष्ठा की जाएगी। इस दिन को त्यौहार की तरह दिवाली की तरह मनाये जाने की तैयारी की गयी है। पूरे प्रदेश को दुल्हन की

वैसे तो सर्दियों में सब्जियों की भरमार होती है इतने ऑप्शन होते हैं कि आप हफ्ते भर तक चाहे तो बदल बदल कर सब्जियां खा सकते हैं। हरी पत्तेदार सब्जियों से लेकर गोभी मटर तक. कई लोगों को गोभी बहुत पसंद होती है। आप आज हम आपको गोभी मसाला की

सर्दियों में गुड़ का सेवन करने के तमाम फायदे होते है और अगर साथ में मिल जाये सेहत और ताकत से भरपूर गोंद का साथ तो फिर क्या ही कहने है। इन दोनों का मिश्रण सेहत और स्वाद से भरपूर होता है। आज हम आपको गुड़ और गोंद के लड्डू