रात में बार-बार लगती है भूख? हर दिन आधी रात को उठकर खाते हैं खाना, तो हो सकती है यह गंभीर बीमारी

health updates: अगर आपको कभी-कभार देर रात भूख लग जाती है, तो यह सामान्य बात हो सकती है। लेकिन अगर लगभग हर रात नींद खुलने के बाद कुछ न कुछ खाने की आदत बन गई है और दिन की तुलना में रात में ज्यादा खाना खाते हैं, तो इसे नजरअंदाज

लखनऊ। क्या आप जानते हैं? सावन आते ही जिसका हर सुहागिन स्त्रियों को बेसब्री से इंतज़ार रहता है। वो है हरियाली तीज (Hariyali Teej) चारों तरफ बिखरी हरियाली, पेड़ों पर पड़े झूले और लोकगीतों की गूंज… इस त्योहार की रौनक ही कुछ अलग होती है। यह त्योहार 15 अगस्त शनिवार

Viral-Video: सोशल मीडिया पर इन दिनों सोया चाप बनाने का एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। वीडियो में एक व्यक्ति को कथित तौर पर फर्श पर सोया चाप के बैटर में बिना कपड़े एक व्यक्ति को धसीटा जाते हुए देखा जा सकता है, जिसे लेकर लोगों ने खाद्य

लखनऊ। बादाम, मखाने और दूध से बनने वाली एक ऐसी रेसिपी हम आपके साथ शेयर करने वाले हैं जो बनाने में आसान भी है, खाने में टेस्टी साथ ही साथ सेहत को ताकत देने वाली भी। सुबह का नाश्ता हो, दोपहर का लंच या फिर रात का डिनर हम अक्सर

नई दिल्ली। देश में आम आदमी की रसोई के बजट पर एक बार फिर महंगाई का असर पड़ने लगा है। उद्योग संगठन सॉल्वेंट एक्सट्रैक्टर्स एसोसिएशन ऑफ इंडिया (Solvent Extractors’ Association) द्वारा जारी ताजा आंकड़ों के मुताबिक, चालू तेल वर्ष 2025-26 के शुरुआती 8 महीनों यानी नवंबर से जून तक भारत

लखनऊ। आज हम एक ऐसे विषय पर बात कर रहे हैं, जो सीधे हमारे बच्चों के भविष्य और सेहत से जुड़ा है। क्या आपको अहसास है कि प्यार-प्यार में बाहर का जंक फूड और ओइली खाना खिलाकर, हम अनजाने में अपने ही बच्चों को बीमारियों की तरफ धकेल रहे हैं।

नई दिल्ली। जंतर-मंतर बीते सोमवार को केंद्रीय शिक्षा मंत्री धर्मेंद्र प्रधान (Union Education Minister Dharmendra Pradhan) के इस्तीफे और शिक्षा प्रणाली में सुधार की मांग को लेकर कॉकरोच जनता पार्टी (CJP) के आह्वान पर हजारों प्रदर्शनकारियों ने राजधानी में संसद की ओर मार्च किया। इस दौरान दिल्ली पुलिस और सुरक्षाबलों

धाराशिव: महाराष्ट्र के धाराशिव जिले में खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) की कार्रवाई के बाद कथित दूध मिलावट का बड़ा मामला सामने आया है। भूम शहर की मधुबन ट्रेडिंग कंपनी पर छापेमारी के दौरान अधिकारियों ने 1,525 किलो व्हे पाउडर और व्हे परमिट पाउडर बरामद किया। इस मामले में सात

ऑनलाइन ग्रॉसरी डिलीवरी प्लेटफॉर्म स्विगी इंस्टामार्ट को भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने नौ नोटिस जारी किए हैं। यह कार्रवाई ग्राहकों से लगातार मिल रही शिकायतों के बाद की गई, जिनमें खराब, दूषित और एक्सपायर्ड खाद्य पदार्थों की डिलीवरी का आरोप लगाया गया था। बेबी फूड को लेकर

Monsoon Healthy Soup :  बरसात का मौसम ठंडी फुहारों के साथ लजीज व्यंजनों के लिए सबसे शूकूनभरा मौसम माना जाता है। इस मौसम में नमी अधिक रहती और सेहत का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। इसी मौसम में सर्दी-जुकाम, गले में खराश और पाचन से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ जाती

Black chickpeas Health Benefits :  पारंपरिक खान-पान में काले चने बहुत महत्व दिया जाता है क्योंकि ये प्लांट-बेस्ड प्रोटीन, डाइटरी फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। गहरे भूरे रंग के और आकार में छोटे होते हैं। इनका स्वाद नट्स जैसा होता है और बनावट सख्त होती है। नियमित

Soybeans ‘Superfood’ : अच्छी फिटनेस और शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखने के लिए हाई-प्रोटीन डाइट जरूरी मानी जाती है। सोयाबीन शाकाहारी (Vegetarian) लोगों के लिए हाई-प्रोटीन डाइट का सबसे बेहतरीन ‘कम्प्लीट प्रोटीन’ स्रोत है। इसमें मांस की तरह सभी 9 जरूरी अमीनो एसिड पाए जाते हैं। इसके नियमित

Mint-Pomegranate Raita : पुदीना-अनार रायता एक बेहद ताज़ा, खट्टा-मीठा और सेहतमंद भारतीय साइड-डिश है जो गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाता है। इसे पुलाव या पराठे के साथ परोसा जाता है। भारतीय भोजन में रायता सिर्फ एक साइड डिश नहीं, बल्कि खाने के स्वाद और पाचन को बेहतर

Vegetables To Avoid In Monsoon : बरसात के मौसम में खानपान के लिहाज से कुछ सब्जियों से दूरी बनाना सेहत के लिए अच्छा रहता है। मानसून के मौसम में इस बात का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। इस मौसम में इन सब्जियों में बैक्टीरिया, फंगस और कीड़े पनपने

Traditional monsoon food : ऋतु बदलने के साथ ही हमारे खानपान में बदलाव जरूरी है। मौसम का विशेष असर स्वास्थ्य पर पड़ता है। मानसून के मौसम में परंपरागत भोजन करने से सेहत को उड़ान मिलती है और तन मन दोनों स्वस्थ्य रहता है। बरसात के मौसम में हवा में नमी