जाने लगातार वजन कम करने के प्राकृतिक उपाय

अस्वस्थ जीवन शैली के कारण वर्तमान समय लोग कई बीमारियों से घिर जाते हैं। मोटापा भी उन्हीं में से एक है जो लगातार बढ़ते वजन के कारण होता है। मोटे लोगों को दूसरी बीमारियों की चपेट में आने का खतरा भी अधिक होता है। ऐसे में वजन पर नियंत्रण बनाए

सावधानियों के बावजूद बच्चों की मांसपेशियों में जकडन, चिडचिडापन, सिरदर्द, अधिक पसीना आना, उल्टी, शरीर का तापमान अत्यधिक बढऩा जैसे लू लगने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ऐसी स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा के उपाय लाभदायी रहेंगे। बच्चे को तुरंत किसी कमरे के अंदर या छांव में लायें या बच्चे

Garmiyon mein Jau Ka Pani : जौ को पूजा के अलावा औषधि के रूप में प्रयोग किया है। जौ को संस्कृत भाषा में यव कहते है और अंग्रेजी में बार्ली (Barley) के नाम से जाना जाता है। जौ का उत्पादन भारत में ही नहीं बल्कि रूस व अन्य देशो में

गर्मी के दिनों में खुद को हाइड्रेट रखना जरूरी है और इसलिए गर्मी के महीनों में हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ, सब्जियों और फलों का सेवन करें। ऐसा ही एक लोकप्रिय मौसमी फल है जो गर्मी के मौसम में आसानी से मिल जाता है, वह है खरबूजा या खरबूजा । रसदार फल

भले ही पृथ्वी के 70 प्रतिशत हिस्से में पानी है, इसका मतलब यह नहीं है कि सभी 70 प्रतिशत पीने के लिए सुरक्षित होंगे। भारत में, जहां डिजिटल स्पेस तेजी से गति प्राप्त कर रहे हैं, 50 प्रतिशत से अधिक घरेलू स्थान अभी भी पीने के लिए अपने पानी को

पुदीना या पुदीना के फायदे कई लोगों को हैरान कर सकते हैं। मनुष्यों के लिए ज्ञात सबसे पुरानी पाक जड़ी बूटियों में से एक हैं। यह पॉलीफेनोल्स का एक समृद्ध स्रोत है और इसके उल्लेखनीय औषधीय, कार्मिनेटिव और एंटीस्पास्मोडिक गुणों के लिए जाना जाता है। पुदीना में भारी मात्रा में

विश्व अस्थमा दिवस अस्थमा के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने और उन्हें इस बीमारी के कारण होने वाली जटिलताओं के बारे में शिक्षित करने के लिए मनाया जाता है। 2022 में यह दिन आज यानी 3 मई को मनाया जाता है। अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति के फेफड़ों पर

Neem Benefits : नीम के प्राकृतिक गुण जीवन की कई समस्याओं के लिए रामबाण इलाज है। नीम के बीज के अर्क में अज़ादिराच्टिन होता है, एक सक्रिय यौगिक जो परजीवियों से लड़ सकता है जो बालों और त्वचा को प्रभावित करते हैं, जैसे कि जूँ। स्वाद में कड़वी लेकिन इलाज

Hydrating Foods : तेजी से बदलते मौसम में शरीर को पौष्टिक तत्वों की जरूरत होती  है। गर्मियों का मौसम  उमस और लू अपने साथ ले आता है। इस मौसम पानी की जरूरत 24 घंटे बनी रहती है। शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए इस मौसम में  पानी

अस्थमा से संबंधित स्वास्थ्य जटिलताओं के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल मई के महीने में विश्व अस्थमा दिवस मनाया जाता है। अस्थमा एक दीर्घकालिक बीमारी है, जो आपके वायुमार्ग को संकीर्ण और सूज जाती है और अतिरिक्त बलगम का उत्पादन कर सकती है। अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति

Ghade Ka Paani : जल जीव जगत और वनस्पतियों के जीवन का आधार है। शुद्ध पानी जीवन को बीमारियों से बचाता है। चिलचिलाती गर्मियों में मिट्टी के घड़े का ठंडा पानी तरावट देता है। तबीयत खुश कर देता है। प्राचीन काल से ही मिट्टी के घड़े का पानी पीना सेहत

Fat Problem : इन दिनों बढ़ती उम्र में बच्चों का बढ़ता वजन माता पिता की चिंता का कारण बनता जा रहा है। युवाओं में भी यह समस्या देखने को मिल रही है। बच्चों में मोटापा बढ़ने की वजह से उनकी सक्रियता में कमी आ रही है। अधिकतर बच्चे खेलकूद में

Miraculous Brahmi:आयुर्वेद में ब्राह्मी को चमत्कारी जड़ी बूटी कहा जाता है। ब्राह्मी की एक टहनी में कई सारे पत्ते होते हैं और इसके फूल सफेद व छोटे-छोटे होते हैं।  यह पौधा नम स्थानों में पाया जाता है। इसे भारत वर्ष में विभिन्न नामों से जाना जाता है जैसे हिन्दी में

 नई दिल्ली: आज की इस भागती-दौड़ती जिंदगी में हर कोई हेल्दी और फिट रहना चाहता है। इसके लिए बकायदा लोग अपनी व्यस्त जीवनशैली से थोड़ा सा वक्त अपने वजन को कंट्रोल करने के लिए जरूर निकालते हैं। खासतौर पर मोटे और ज्यादा वजन वाले लोग अपने बढ़ते हुए वजन को

Neem Benefits : नीम मानव जाति के लिए प्रकृति का अनुपम उपहार है। नीम के प्राकृतिक गुण जीवन की कई समस्याओं के लिए रामबाण इलाज है। नीम के पत्तों का आयुर्वेदिक दवा के रूप में कई हजार सालों से उपयोग किया जा रहा है। आयुर्वेदिक में को राजा कहा गया