अधिकतर लग खराब लाइफस्टाइल और खान पान की वजह से तमाम तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में बेहद आम समस्या है बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना। इसकी वजह से हार्ट से संबंधित बीमारियों का अधिक खतरा रहता है। हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल और प्रोटीन युक्त एक तत्व
अधिकतर लोगो की समस्या होती है कि उनके नाखुन बढ़ते नहीं है और बार बार टूट जाते है। साथ ही दांतों में झनझनाहट की समस्या भी होती है। दांतों और हड्डियों में कैल्शियम पाया जाता है। कैल्शियम शरीर के लिए सबसे जरुरी पोषक तत्वों में से एक है। साथ ही
सर्दियों में अधिकतर लोग मूंगफली का खूब सेवन करते हैं। मूंगफली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। मूंगफलीमें प्रोटीन, फाइबर, आयरन, जिंक, पोटैशियम और फैटी एसिड समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है तो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होती है। मूंगफली के सेवन से हड्डियां मजबूत होती है
लखनऊ। लखनऊ पुलिस मित्र परिवार के तरफ से गणतन्त्र दिवस के उपलक्ष्य में सोमवार 19 जनवरी को (ब्लड बैंक) डॉ. राममनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान गोमतीनगर लखनऊ में राष्ट्रगान के साथ रक्तदान शिविर का शुभांम्भ किया गया।रक्तदान शिविर में पूर्व आईपीएस कविंद्र प्रताप सिंह के संरक्षण व उप निरीक्षक जितेंद्र सिंह
Side effects of eating Bathua: बथुआ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें तमाम पोषक तत्व पाये जाते है। सर्दियों में अधिकतर इसका दाल में, साग और रायता या फिर पराठे के तौर पर खूब सेवन किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार बथुआ हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं
इमली का नाम सुनते ही मुंह से चटकार निकल जाती है कईयों के तो मुंह में पानी भी आ गया होगा। इमली का इस्तेमाल कई चीजों में स्वाद के लिए किया जाता है तो कई लोग इसकी खट्टी मीठी चटनी खाना पसंद करते है। क्या आप जानते है इमली का
खराब जीवनशैली के चलते अधिकतर महिलाओं को आज कर पीसीओएस की समस्या हो रही है। पीसीओएस के कारण अंडाशय का आकार बढ़ जाता है और छोटे छोटे सिस्ट या गांठ बन जाते है। इससे गर्भधारण की राह भी मुश्किल हो जाती है। इतना ही नहीं मोटापा शुगर, तनाव, बीपी और
ऑफिस में या फिर वर्क फ्राम होम की वजह से लगातार घंटो बैठ कर काम करते रहते है। देर तक बैठकर काम करने से हड्डियों पर असर पड़ता है। साथ काम का प्रेशर और स्ट्रेस से मेंटली भी परेशान हो सकते है। कई घंटों तक बैठ कर काम करने की
Disadvantages of sleeping for too long: अधिकतर लोग नींद पूरी होने के बावजूद देर तक बिस्तर पर पड़े सोते रहते है। क्या आप जानते है अपनी इस आदत से आप अपने दिमाग को बीमार बना रहे है।आमतौर पर सात से आठ घंटे की नींद लेना शरीर के लिए बेहद जरुरी
Mysterious disease in Rajouri: जम्मू-कश्मीर में राजौरी के बधाल गांव में एक रहस्यमय बीमारी ने व्यापक दहशत पैदा कर दी है। इस बीमारी ने करीब डेढ़ महीने में 16 लोगों की जान ले ली है, जबकि 38 लोगों के प्रभावित होने की खबर है। चिकित्सा विशेषज्ञों और पीजीआईएमईआर चंडीगढ़, नेशनल
नई दिल्ली। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कुछ महीनों पहले एक रिपोर्ट जारी करते हुए चिंता व्यक्त की थी। रिपोर्ट में बताया था कि भारत में अब बिना कंडोम (Condom) के फिजिकल रिलेशनशिप (Physical Relationship) का चलन बढ़ गया है। रिपोर्ट में कहा गया है कि पहले के मुकाबले अब
नई दिल्ली। अमेरिका के नवनिर्वाचित राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप (America’s Newly Elected President Donald Trump) के निजी डॉक्टर भारतीय मूल के डॉ. असीम मल्होत्रा (Indian origin Dr. Aseem Malhotra) ने एक ऐसा डाइट प्लान बनाया है, जिसको लेकर उन्होंने दावा किया है कि 28 दिनों के अंदर इस डाइट प्लान से
आयुर्वेद कमें कई ऐसी चीजों का जिक्र है जिसके सेवन से शरीर की तमाम बीमारियों और दिक्कतों से छुटकारा दिलाने में मदद मिलती है। आज हम आपको ऐसे ही सोंठ, काली मिर्च और पिपली पाउडर को मिलाकर तैयार त्रिकटु पाउडर बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसका सेवन करने
पुराने समय से फिटकरी का इस्तेमाल जख्मों को भरने और दर्द में आराम के अलावा कई फायदों के लिए किया जाता आ रहा है।पर क्या आप जानते है कि फिटकरी को पानी में डालकर भाप लेने से कई कमाल के फायदे होते है। महिलाओं में प्रेगनेंसी के बाद वजाइना में
भारतीय किचन में लोहे की कढ़ाई का इस्तेमाल बेहद आम है। भारतीय परिवारों में मान्यता है कि लोहे की कढ़ाई में पका खाना खाने से शरीर में लोहे की मात्रा की कमी नहीं होती है। भारतीय परिवारों में आज भी सूखी सब्जी या अन्य प्रकार की खाने की चीजें लोहे
