डब्लू एच ओ ने जारी की गाइडलाइन, कम सोडियम वाले नमक का सेवन करने की दी सलाह

कई लोग बहुत अधिक नमक खाना पंसद करते है, खाने में नमक पड़ा होने के बावजूद ऊपर से छिड़ककर खाते है। अगर आप भी बहुत अधिक नमक का सेवन करते हैं तो संभल जाय। अधिक नमक खाने से शरीर में कई दिक्कतें होने लगती है, हड्डियों का कमजोर होना, बीपी

पानी शरीर के लिए बेहद जरुरी है इसकी कमी होने पर शरीर में तमाम बीमारियां होने लगती है।इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स दिनभर में आठ से दस गिलास पानी पीने की सलाह देते है। पर्य़ाप्त पानी पीने से शरीर डिटॉक्स रहेगा और उसे पोषण मिलता रहेगा, लेकिन पानी पीने के भी कुछ

ओन्कोसेरसियासिस, जिसे आमतौर पर रिवर ब्लाइंडनेस के नाम से जाना जाता है, फाइलेरिया कृमि ओन्कोसेरका वॉल्वुलस के कारण होने वाला एक परजीवी रोग है। नाइजर इस बीमारी को खत्म करने वाला अफ्रीका का पहला देश बन गया है। ओन्कोसेरसियासिस मुख्य रूप से संक्रमित ब्लैकफ्लाई (सिमुलियम प्रजाति) के काटने से फैलता

पेट में कभी कभार दर्द होना बेहद आम बात है, लेकिन अगर लगातार पेट में दर्द बना रहता है तो यह तमाम अपेंडिसाइटिस, कैंसर और आंत में सूजन जैसीबीमारियों की तरफ संकेत हो सकता है। इसके अलावा पेट दर्द के कई कारण हो सकते है जैसे पेट में किसी तरह

लखनऊ : मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (Chief Minister Yogi Adityanath) के निर्देश पर प्रदेश में 10 फरवरी से शुरू होने जा रहे फाइलेरिया रोधी अभियान मास ड्रग एडिमिनिस्ट्रेशन (MDA) में राष्ट्रीय ग्रामीण आजीविका मिशन (NRLM), पंचायती राज व बेसिक शिक्षा विभाग (Basic Education Department) के कर्मचारी स्वास्थ्य विभाग के साथ कंधे

सर्दियों गाजर को खूब पसंद किया जाता है। गाजर का हलवा से लेकर सब्जियों में भी इसे मिलाकर कई लोग खाना पसंद करते है। पोषक तत्वों से भरपूर गाजर का सेवन करने से सेहत को कई फायदे होते हैं। गाजर में विटामिन ए, सी, के, बी8, फाइबर, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम,

Tiger urine treatment for arthritis in China: अधिकतर लोग गठिया के दर्द या अर्थराइटिश की समस्या से जूझ रहे हैं। इसमें जोड़ों में दर्द, सूजन, स्ट्रेस महसूस हो सकता है। गठिया का कारण संक्रमण, अनुवांशिक दोष या चोट भी हो सकता है। इसमें शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होता

सर्दियों के मौसम में सर्दी, जुकाम खांसी की समस्या होना आम बात है। ऐसे में दवाओं की जगह अगर कुछ घरेलू उपचार का इस्तेमाल किया जाय तो बेहद फायदेमंद हो सकते है। इनके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं। अगर कफ की दिक्कत से परेशान रहते हैं तो सांस

पुणे में जीबीएस नाम की  संदिग्ध बीमारी के बढ़ते मामलों ने लोगो की चिंता बढ़ा दी है। अब तक इस बीमारी से एक शख्स की मौत हो चुकी है जबकि सौ से अधिक लोग इस संक्रमण की चपेट में हैं। महाराष्ट्र के शोलापुर के रहने वाले एक शख्स की मौत

महाराष्ट्र के पुणे में जीबीएस नाम की बीमारी से लोगो में खौफ है। पुणे और इसके आस पास के क्षेत्रों में जीबीएस (गिलियन बैरे सिंड्रोम) के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे है। जीबीएस के मामले सौ के पार हो चुके है। सोलापुर में तो एक शख्स की मौत हो

आजकल माइग्रेन की समस्या बहुत आम हो रही है। अधिकतर लोग माइग्रेन की समस्या से जूझ रहे हैं। माइग्रेन में सिर के एक हिस्से में भंयकर दर्द होता है। कई लोगो को मतली, उल्टी, स्मैल और माइग्रेन के दर्द के दौरान जरा सी आवाज से भी बहुत दिक्कत होती है।

बच्चों को खास देखभाल की जरुरत होती है खान पान से लेकर हर चीज तक। जरा सी अनदेखी बच्चों को मुश्किल में डाल सकती है।खास पर खाने पीने की चीजों में। क्योंकि बच्चों का पाचन बहुत संवेदनशील होता है। कुछ अनाप शनाप खाने से बच्चों को पेट का इंफेक्शन हो

Pune Suspected Disease: महाराष्ट्र के पुणे में एक संदिग्ध बीमारी से हाहाकार मचा हुआ है। इस दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल बीमारी के कारण एक व्यक्ति की मौत हो गयी है। जबकि इससे संक्रमितों की संख्या 100 के पार जा चुकी हैं। जिनमें से 16 मरीज वेंटिलेटर सपोर्ट पर हैं। मीडिया रिपोर्ट के

Benefits of Safed Musli: सफेद मूसली एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद होती है। सफेद मूसली महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाली तमाम समस्याओं जैसे अनियमित पीरियड, पीसीओएस और मूड स्विंग्स में फायदेमंद होता है। सफेद मूसली (Safed Musli) को महिलाओं के प्रजनन

भारतीय पकवानों में इस्तेमाल होने वाले मसालों की अपनी अलग अलग खासियत होती है। हर मसाला कहीं न कहीं सेहत के लिए फायदेमंद होता है। ऐसा ही एक मसाला है काली मिर्च। एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर काली मिर्च का सेवन शरीर को तमाम बीमारियों से बचा