Special Diet In Winter : ठंड में विशेष आहार से सेहत को मिलती है सुरक्षा, शरीर को अधिक पोषण मिलता है

Special Diet In Winter : ठंड के सीजन में विशेष आहार का नियमित प्रयोग करते हुए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का अच्छा अवसर होता है। इस मौसम में लोगों को भूख ज्यादा लगती है।  ठंड के मौसम में शरीर का इंजन बेहतर काम करता है और भोजन बेहतर पचता है।

मुंबई। भारत में ब्लड कैंसर (Blood Cancer) के मरीजों के लिए राहत भरी खबर है। दरअसल, कैंसर के इन रोगियों के लिए एक नई दवा को मंजूरी मिली है। हाल ही में बेंगलुरु स्थित बायोटेक स्टार्टअप इम्यूनील थेरेप्यूटिक्स (Biotech startup Immuneal Therapeutics) ने बी-सेल नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा (B-NHL) के रोगियों के

लहसुन खाने में स्वाद बढ़ाने के अलावा सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। अगर आपको नींद नहीं आती है तो रात में सोने से पहले लहसुन के तेल से मालिश से नींद अच्छी आती और थकान कम होती है। लंबे समय तक बैठे रहने या फिर खड़े होने की

माता पिता बनने का सपना हर दंपत्ति को होता है। किसी भी महिला के लिए मां बनना सबसे खूबसूरत एहसास होता है। यह पल इतना आसान नहीं होता है। इसके लिए बहुत ध्यान देना होता है। प्रेगनेंसी में ही नहीं बल्कि इससे पहले भी महिलाओं को अपना खास ख्याल रखना

Benefits of gossiping: कई लोगो को गॉसिप करने में खूब मजा आता है। पर क्या आप जानते है गॉसिप करने से मेंटल हेल्थ पर कितना अच्छा असर पड़ता है तो चलिए जानते है। वैज्ञानिक नजरिए से देखा जाए तो गॉसिप या चुगली करना एक तरह की सोशल स्किल है। हमारे

Benefits of drinking radish juice: पोषक तत्वों से भरपूर मूली का जूस पीने से शरीर को कई फायदे मिलते है। मूली के जूस में कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम, विटामिन सी, विटामिन बी6, फोलेट और आयरन समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर के लिए बेहद जरुरी होते है। मूली

जापान में बच्चों में माइकोप्लाज्मा निमोनिया के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं। माइकोप्लाज्मा निमोनिया, विशेष रूप से बच्चों में पाया जाने वाला एक सामान्य संक्रमण है। गंभीर मामलों में यह निमोनिया का कारण बन सकता है, जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। माइकोप्लाज्मा

कुछ लोगो को सीटी की धुन पर गुनगुने या फिर सीटी बजाने की आदत होती है। इसी वजह से दादी नानी या किसी न किसी बड़े बुजुर्ग के मुंह से आपने ये बात जरुर सुनी होगी कि रात में सीटी नहीं बजानी चाहिए। पर क्या आप जानते है इसके पीछे

प्रेगनेंसी के दौरान मां और गर्भ में पल रहे बच्चों का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। ऐसे ही नवजात शिशु को जन्म लेने के बाद भी बहुत ध्यान रखा जाता है। ताकि नवजात शिशु को किसी तरह का इंफेक्शन न हो और इम्यूनिटी बेहतर हो। नवजात बच्चों के

बॉलीवुड एक्टर सैफ अली खान पर हमला करने वाला युवक शरीफुल इस्लाम शहजाद इस वक्‍त मुंबई पुलिस की कस्‍टडी में है। युवक शरीफुल ने सैफ अली खान पर उनके घर में घुसकर जानलेवा हमला किया था। हमलावर ने एक्टर सैफ अली खान पर कई बार चाकूओं से हमला किया था।

प्रेगनेंसी से बचने के लिए अधिकतर महिलाएं गर्भ निरोधक गोलियों का सेवन करती है। ऐसे में चिड़चिड़ापन, स्ट्रेस या इमोशनल उतार चढ़ाव बेहद आम समस्या है। अधिकतर महिलाओं को गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मूड स्विंग्स होने लगते है। एक छोटी सी असुविधा भी आपको परेशान कर देती है। कई

Problem of blood in urine: अगर यूरिन में ब्लड खाने की दिक्कत हो रही है तो इसे बिल्कुल भी अनदेखा न करें। पेशाब में ब्लड आने को मेडिकल टर्म में हेमट्यूरिया कहते है। पेशाब में ब्लड आने की समस्या को कुछ लोग डर्र तो कुछ शर्म की वजह से डॉक्टर

अधिकतर लग खराब लाइफस्टाइल और खान पान की वजह से तमाम तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में बेहद आम समस्या है बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना। इसकी वजह से हार्ट से संबंधित बीमारियों का अधिक खतरा रहता है। हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल और प्रोटीन युक्त एक तत्व

अधिकतर लोगो की समस्या होती है कि उनके नाखुन बढ़ते नहीं है और बार बार टूट जाते है। साथ ही दांतों में झनझनाहट की समस्या भी होती है। दांतों और हड्डियों में कैल्शियम पाया जाता है। कैल्शियम शरीर के लिए सबसे जरुरी पोषक तत्वों में से एक है। साथ ही

सर्दियों में अधिकतर लोग मूंगफली का खूब सेवन करते हैं। मूंगफली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। मूंगफलीमें प्रोटीन, फाइबर, आयरन, जिंक, पोटैशियम और फैटी एसिड समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है तो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होती है। मूंगफली के सेवन से हड्डियां मजबूत होती है