Benefits of bitter gourd juice: करेले के कड़वे पन तो कहावतें कही गई हैं…शायद ही कोई जिसे करेला खाना पसंद हो। क्योंकि चाहे कितने जतन कर लो इसकी कड़वाहट कम नहीं होती। जरा बहुत कड़वापन रह ही जाता है। लेकिन फायदों के बारे में बात करें तो यह पोषक तत्वों
Benefits of bitter gourd juice: करेले के कड़वे पन तो कहावतें कही गई हैं…शायद ही कोई जिसे करेला खाना पसंद हो। क्योंकि चाहे कितने जतन कर लो इसकी कड़वाहट कम नहीं होती। जरा बहुत कड़वापन रह ही जाता है। लेकिन फायदों के बारे में बात करें तो यह पोषक तत्वों
कुछ भी अनाप शनाप खाने की वजह से पेट से सबंधित दिक्कतें हो सकती है। इनमें से एक समस्या है डायरिया। डायरिया में पतला पतला मल के साथ उल्टी होने लगती है। शरीर का अधिकतर पानी, मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स बाहर आ जाता है। जिसकी वजह से कमजोरी लगने लगती है।काफी
कई लोग बालों में कलर के लिए मेंहदी का इस्तेमाल करते है। अधिकतर लोगो को सर्दियों में बाल में मेंहदी लगाने पर सर्दी, जुकाम या खांसी की दिक्कत हो जाती है। मेंहदी की तासीर ठंडी होनी की वजह से ऐसा होता है। अस्थमा या सांस से जुड़े मरीजों को तो
अधिकतर भारतीय परिवारों में लंच में या एक टाइम दाल चावल रोटी पूरा खाना खाना पसंद किया जाता है। अधिकतर लोगो को चावल खाना बहुत पसंद होता है। ऐसे लोग जिनका चावल खाए बिना पेट नहीं भरता। डेली चावल खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। डेली चावल खाने
सेहतमंद शरीर के पीछे हेल्दी खान पान होता है। हेल्दी फूड का सेवन करने से शरीर न सिर्फ हेल्दी रहता है बल्कि बीमारियों से भी बचा रहता है। एक वेबसाइड पर प्रकाशित लेख के अनुसार रेड मीट या प्रोसेस्ड मीट की बजाय नट्स का सेवन करने से शरीर बीमारियों से
लखनऊ : यूपी से एक बड़ी खबर आ रही है। उत्तर प्रदेश की यह बड़ी खबर बहुत बड़ी चिंता का सबब बन गई है। योगी सरकार लाख दावा करे, लेकिन डब्ल्यूएचओ के तरफ से जारी आंकड़ों के मुताबिक 80 फ़ीसदी बच्चे कुपोषण का शिकार हैं जो कि भाजपा सरकार की
टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी अपने बेहतरीन अभिनय और खूबसूरती के लिए जानी जाती है। उनकी फिटनेस से वह अपनी उम्र से आधी नजर आती है। सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस अपने लुक्स और अपनी फिटनेस के लिए हमेशा वायरल होती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने एक इंटरव्यू दिया था जिसमें
Benefits of Ashoka leaves:अशोक के पत्तों को आमतौर पर घरों के बाहर या सड़कों के किनारे छांव के लिए लगाया जाता है। कई लोग घर के दरवाजों पर तोरन भी बना कर लगाते है। आयुर्वेद में अशोक के पत्तों का इस्तेमाल मुंह में छाले या स्किन से संबंधित दिक्कतों में
Winter Herbs : मौसम ने तेजी से करवट बदलना शुरु कर दिया है। बदलते मौसम में अधिकांश इलाकों में दिन में चटख धूप के बीच तेज रफ्तार से पछुआ हवाएं सेहत और त्वचा के लिए हानिकारक होती है। ऐसे में सर्दियों में कई जड़ी-बूटियां उपयोगी होती हैं, जिनका इस्तेमाल अलग
उम्र बढ़ने के साथ साथ शरीर में तमाम बदलाव आने लगते है जिसमें से एक है हड्डियों का कमजोर होना। हड्डियां कमजोर न हो इसके लिए तीस साल की उम्र से पहले ही डाइट में ऐसी चीजों को शामिल कर देना चाहिए जिससे कमजोर हड्डियों की दिक्कत न हो। क्योंकि
Fish oil in winter : सर्दियों के मौसम में शरीर का विशेष ख्याल रखना पड़ता है। इस मौसम के दौरान अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां बरतने की भी जरूरत होती है। ठंड के मौसम में संपूर्ण आहार के साथ त्वचा और बालों को भी देखभाल करने की खास जरूरत पड़ती है।
how to eat guava in cold:अमरुद विटामिन सी से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से शरीर की तमाम बीमारियों से लड़ने में हेल्प मिलती है। साइंस के अनुसार अमरुद में संतरे से ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है, जो इम्यूनिटी को बेहतर करने में मदद करता है। शरीर को
बच्चों को ठंड से बचाने के लिए बच्चों को अच्छी तरह से कवर करने के लिए दिनभर डाइपर पहनाना मजबूरी होती है। ऐसे में जरा सी लापरवाही बच्चों को रैशेज और डिसकंफर्ट का कारण बन जाती है। इसलिए अगर आप दिनभर बच्चे को डाइपर पहना रहे है तो डॉक्टर्स की
Problem of lump in the lungs: लगातार सीने में दर्द और भारीपन महसूस होता हो और साथ में खांसी और सांस लेने में दिक्कत तो यह फेफड़ों में गांठ होना के लक्षण हो सकते है। बिना देर किये डॉक्टरर्स से परामर्श जरुर लें। वरना यह आपको मुश्किल में डाल सकता
Problem of smelly feet: कुछ लोगो के पैरों से बहुत बुरी बद्बू आती हैं। जिसकी वजह से उन्हें तो कई दिक्कतें होती है, वहीं आस पास के लोगो में शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। पैरों से बदबू पसीने की वजह से आ सकती है। पैरों का पसीना जूते और