नमक और चीनी दोनो ऐसी चीजों का सेवन किसी न किसी चीज के रुप में करते हैं। ये दोनो ही चीजें शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकती है। एक वेबसाइट पर प्रकाशित लेख के अनुसार नमक और चीनी की अधिक मात्रा शरीर सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है। चीनी
नमक और चीनी दोनो ऐसी चीजों का सेवन किसी न किसी चीज के रुप में करते हैं। ये दोनो ही चीजें शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकती है। एक वेबसाइट पर प्रकाशित लेख के अनुसार नमक और चीनी की अधिक मात्रा शरीर सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है। चीनी
कई बार ऐसा होता है कि घर में सब्जियां खत्म हो जाती है तो आज हम आपके लिए बेहतरीन ऑप्शन लेकर आये है। इतना ही नहीं अगर आप सब्जियां नहीं खाना चाहते है तो सोया चंक्स या सोयाबीन की बरी की सब्जी ट्राई कर सकते है।खाने में यह एकदम नॉनवेज
रोज रोज अगर वहीं सब्जियां खा खाकर बोर हो गई हैं और कुछ अलग खाने का मन कर रहा है तो आज हम आपको बेहतरीन स्वाद वाली हरी धनिया के आलू बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। जिसे बनाने में न तो झंझट है और न ही बहुत अधिक
ठंड और कोहरे की वजह से हादसा न हो इसके लिए यूपी ट्रैफिक पुलिस ने यमुना एक्सप्रेसवे और नोएडा पर स्पीड लिमिट में बदलाव किया है। नई स्पीड लिमिट 15 दिसंबर से लागू होकर 15 फरवरी तक लागू रहेगी। इतना ही नहीं इन नियमों का उल्लंघन करने वालों पर जुर्माना
ऐसा लोगो का मानना होता है कि कुंवारे पुरुष शादी शुदा पुरुषों की तुलना में अधिक खुश रहते है। क्योंकि वो अपनी जिंदगी को खुलकर जीते हैं। जिसकी वजह से लंबी उम्र तक खुद को जवान महसूस कराते है। हाल में एक रिसर्च में हुए खुलासे में कुछ और ही
आलू मटर, मटर पनीर, गोभी मटर, मटर पुलाव ऐसे अनगिनत है जो हरी मटर के बिना अधूरे हैं। सर्दियों में हर खाने में स्वाद और नई जान डालने का काम करता है हरा मटर। खाने में स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। एक वेबसाइट
आज 01 दिसंबर को वर्ल्ड एड्स दिवस मनाया जाता है, इसके माध्यम से खतरनाक बीमारी को लेकर विशेष जागरुरता अभियान चलाए जाते हैं। ताकि लोगो को इस रोग से जुड़ी सही जानकारी दी जा सकते और जागरुक किया जा सकें। वर्ल्ड एड्स डे की इस साल 2024 की थीम है
कई बार खाना बनाते बनाते सब्जी में तेल अधिक हो जाता है। जिससे खाने के स्वाद का सारा मजाक किरकिरा हो जाता है। इतना ही नहीं सब्जी में तेल ज्यादा होने की वजह से सर्व करते समय सारा तेल अलग ही नजर आने लगता है। जो सेहत के लिए बेहद
How to make Chai Masala: अपने देश में चाय के दीवानों की कमी नहीं है। मौसम कोई भी हो चाय पीने वालों को चाय पिएं बिना सुकून नहीं मिलता। सुबह सुबह चाय मिलते ही ताजगी और फ्रेशनेस महसूस होने लगती है। गेस्ट आये तो सबसे पहले चाय के साथ बिस्किट
सेहतमंद रहने के लिए रात में हल्का भोजन करना चाहिए। अधिक मसालेदार तला भुना खाने से पाचन खराब हो सकता है। जिसकी वजह से सेहत के साथ साथ नींद पर भी असर पड़ता है। डाइटिशियन के अनुसार रात के समय मसालेदार खाना खाने से कब्ज की दिक्कत हो सकती है।
सर्दियों में स्किन ड्राई होने लगती है। इससे बचने के लिए आप घर में मौजूद दूध की मलाई का इस्तेमाल कर सकते है। इससे आपको महंगे महंगे ब्यूटी प्रोडक्टों पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा। आप हल्दी और मलाई को लगा सकते है। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और इंफ्लामेटरी गुण पाये
Winter Superfoods : सर्द मौसम का कहर सेहत पर बीमारियां और संक्रमण बन कर न टूटे इसके लिए सदियों पुराने आजमाए सुपर फूड बहुत कारगर साबित होते है। कंपकपाने वाली ठंड से कुछ खाद्य पदार्थ शरीर की रक्षा करते है। यह मौसम सुपरफूड को अपनी डाइट में शामिल करने का
ठंड के मौसम में कई लोग रजाई में दुबके रहते है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो पसीने आने लगता है। अगर ऐसे कभी कभी होता है तो आम बात है लेकिन अगर बार बार आपको बहुत अधिक पसीना आ रहा है तो इसे हल्के में नहीं लेना
Stomach Gas: बहुत ज्यादा देर एक ही पोश्चर में बैठने से, बहुत मसालेदार या तला हुआ खाने पर भी पेट में गैस बनने लगती है। पेट की गैस उठना और बैठना तक मुश्किल कर देती है। गैस (Gas) के कारण पेट में दर्द भी होता है और अक्सर असहजता होने
बड़ी वाली हरी मिर्च का इस्तेमाल अधिकतर घरों में अचार बनाने के लिए किया जाता है। तो कुछ लोग इसकी चटनी और अन्य पकवानों में कई तरह से करते हैं। आज हम आपको बड़ी वाली हरी मिर्च की टेस्टी सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप बहुत