Broccoli Paratha: सुबह की गर्मा गर्म चाय के साथ ट्राई करें हेल्दी ब्रोकली पराठे का नाश्ता

Broccoli Paratha:  दिखने में गोभी जैसी ब्रोकली (Broccoli) में बस अंतर सिर्फ रंग ही नहीं है इसमें छिपे सेहत के खजाने का भी है। ब्रोकली में मौजूद सेलेनियम और ग्लूकोसिनोलेट्स जैसे तत्व ह्दय को स्वस्थ रखने वाले प्रोटीन को बढ़ाने का काम करते हैं। इसकी वजह से दिल से जुड़ी

Advantages of Black sesame:  सर्दियों का मौसम शुरु हो चुका है। ऐसे में डेली डाइट में तिल का सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिलते है। तिल की तासीर गर्म होती है। इससे इम्यून सिस्टम, मेटाबॉलिज्म बहुत मजबूत होता है। इसका सेवन करने से ठंड की वजह से होने

आगरा : यूपी (UP) के आगरा जिले में बुधवार की दोपहर 12:45 बजे ताजमहल घूमने आए 76 वर्षीय पर्यटक राजाराम को हार्ट अटैक हुआ। सेंट्रल टैंक के पास अचानक वह गिर पड़े। सीआईएसएफ (CISF) जवान ने देखा तो वह भागकर पहुंचा। उसने बुजुर्ग को सीपीआर देकर उनकी जान बचा ली।

Methi Makka Paratha Recipe: सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है, जिसमें आपको शरीर को ठंड से बचाए रखने के लिए हेल्थी खाने की जरूरत होती है। ऐसे में हम आपको एक बेहतरीन रेसिपी के बारे में बताने वाले हैं, जो टेस्टी और हेल्थी दोनों है। दरअसल, आप सर्दियों में

Tips for Diabetes Patients: मौजूदा समय डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं, अब इस गंभीर बीमारी के शिकार युवा भी हो रहे हैं। ऐसे में लोगों को दिनचर्या पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। वहीं, टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों को प्रतिदिन एक्सरसाइज और पैदल चलने या टहलने की

नई दिल्ली : देश की राजधानी दिल्ली में दिवाली के बाद से लगातार प्रदूषण का स्तर बढ़ रहा है। लोगों को सांस लेने में परेशानी हो रही है। दिवाली के एक दिन पहले दिल्ली में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) घटकर 300 के नीचे पहुंच गया था, जो एक बार फिर

Benefits of eating fish: मछली का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। मछली में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो शरीर को स्वस्थ्य हेल्दी रहता है। सालमान मछली (salmon fish)  को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। सालमन एक प्रकार की मछली है,

World Diabetes Day: खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज की चपेट में है। डायबिटीज में ब्लड शुगर अनकंट्रोल तरीके से बढ़ने लगता है। इसकी वजह से डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को भूख प्यास, बार बार पेशाब लगना, थकान और कमजोरी व कम दिखाई देने जैसे लक्षण

Children’s Day Special: आज 14 नवंबर को बाल दिवस या चिल्ड्रेन डे पूरे देश में मनाया जाता है। भारत के पहले प्रधानमंत्री पंडित जवाहर लाल नेहरु को श्रद्धांजलि देने का दिन है। चाचा नेहरु के नाम से जाने जाने वाले पंडित जवाहर लाल नेहरु एक राजनेता से कहीं अधिक थे।

Tips for making Kadhi:  दीपावली से ठीक एक दिन बाद कार्तिक शुक्ल प्रतिपदा के दिन गोवर्धन पूजा या अन्नकूट का पर्व मनाया जाता है। लेकिन इस बार गोवर्धन पूजा 13 नवंबर के बजाए 14 नवंबर को की जाएगी। इस दिन श्रीकृष्ण के स्वरूप गोवर्धन पर्वत (गिरिराज जी) और गाय की

Benefits of pulses:  भारतीय घरों में लंच में अधिकतर घरों में दाल चावल ही बनता है। लोग इसे बड़े ही चाव से खाते भी हैं। पर क्या आप जानते हैं दाल डेली सेवन करने से हमारी सेहत को कितने फायदे मिलते है। आयरन, जिंक, पोटेशियम और विटामिन बी जैसे जरुरी

गुजराती स्नैक्स को लोग बड़े ही चाव से खाते है। आज हम आपको एक ऐसा गुजराती स्नैक्स बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं जिसका नाम बहुत कम लोग जानते होंगे। ये स्नैक्स चावल के आटे से बनता है। चावल के आटे से बनने वाला खीचू गुजराती लोगो का सबसे

कई लोगो की शर्ट तो साफ रहती हैं लेकिन कॉलर बहुत अधिक गंदी होती है। जिसे साफ करना बेहद मुश्किल होता है। शर्ट के कॉलर और कलाई के पास जिद्दी मैल जम जाती है जो वॉशिंग मशीन से भी नहीं साफ होती। उसे ब्रश से साफ करना पड़ जाता है।

Beauty secret of Pakistani actress Mahira:  पाकिस्तानी एक्ट्रसों की खूबसूरती के दीवानों की कमी नहीं है। खासकर माहिरा खान की। उनकी शीशे सी चमकती स्किन उनके फैंस को आकर्षित करती है। अगर आपको लग रहा है कि वो अपनी स्किन में महंगे महंगे ब्यूटी प्रोडक्टों को इस्तेमाल करती हैं तो

Annakut Sabji Recipe: गोवर्धन पूजा (govardhan puja) को अन्नकूट के नाम से भी जाना जाता है, जिसका अर्थ है अनाज का ढेर। त्योहार भगवान इंद्र पर भगवान कृष्ण की जीत का जश्न मनाने के लिए चिह्नित किया गया है। त्योहार को मनाने के पीछे की कहानी भगवान कृष्ण के बचपन