घर में बनाएं मार्केट से भी अच्छी नमकीन मट्ठी

कई लोग चाय के साथ नमकीन या फिर मट्ठी, नमकपारे आदि को खाना पसंद करते हैं। खासकर शाम की चाय के साथ इसका स्वाद दोगुना होता है। बाजार से बनी बनाई मट्ठी, नमकपारे थोड़ा महंगे और अनहेल्दी हो जाते है। इसके लिए आज हम आपको घर में नमकीन मट्ठी बनाने

Home remedies:  कुछ भी अनाप शनाप खा लेने की वजह से अधिकतर लोगो को एसिडिटी और गैस की दिक्कत होने लगती है। एसिडिटी होने की वजह से लोगों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। एसिडिटी यानी पेट में गैस होने करी वजह से लोगों को पेट में दर्द,

Fungal infection in toes: कुछ लोगो को पानी में अधिक काम करने से पैरों की उंगलियां में फंगल इंफेक्शन हो जाता है। या फिर पैरों की उंगलियां की स्किन लगता है जैसे सड़ने लगती है। फंगल इंफेक्शन होने के पीछे वजह विटामिन की कमी हो सकती है। शरीर में विटामिन

Unwanted Hair:  कई महिलाएं चेहरे पर अनचाहे बालों से परेशान रहती है। कई महिलाओं को अपर लिप्स, माथे तो किसी को चेहरे के आस पास खूब बाल नजर आते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं न जाने क्या क्या जतन करती हैं। इसके लिए बालों को हटाने के लिए

blue zone diet:  इकारिया, ओकिनावा, सार्डिनिया और ओग्लियास्ट्रा समेत कई देश हैं जो ब्लू जोन है। इन क्षेत्रों में रहने वाले लोगो के खान पान से प्रेरित होकर नेशनल जियोग्राफिक फेलो और लेखक डैन बेटनर ने ब्लू जोन डाइट को दुनियाभर में प्रस्तुत किया। इसमें मुख्य रुप से उन चीजों

Side effects of eating orange:  सर्दियों की शुरुआत हो गई है। ऐसे में सभी मौसमी फल बाजार में नजर आने शुरु हो गए है। जिसमें से एक है संतरा। पोषक तत्वों से भरपूर संतरा खाने के सेहत, स्किन और बालों को कमाल के फायदे होते है। संतरे (orange) में विटामिन

Potato juice is very beneficial for the face:  आलू बहुत ही आसानी से हर घर में आसानी से मिल जाता है। सब्जियों का राजा आलू किसी भी सब्जी के साथ मिलकर खाने का स्वाद बढ़ा देता है। पर क्या आप जानते है कि आलू स्किन से संबंधित तमाम समस्याओं को

Side effects of eating papaya: पपीपा खाने में टेस्टी होने के साथ साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। पपीते में कार्बोहाइड्रेट,फाइबर, प्रोटीन विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी9, पौटैशियम और मैग्नीशियम एक बेहतरीन स्त्रोत होता है। इसके साथ ही इसमें कैल्शियम विटामिन बी1, विटामिन ब3, विटामिनबी5, विटामिन ई

Radish: Health Benefits : सफेद दिखने वाली मूली का स्वाद लाजवाब होता है। इसका प्रयोग कई प्रकार के व्यंजन बनाने में किया जाता है। अचार भी स्वादिष्ट बनता है। पौष्टिकता से भरपूर होती है।  सलाद के रूप में इसका सर्वाधिक प्रयोग होता है। भोजन के मध्य में कच्ची मूली खाने

Winter Sesame-Jaggery Chikki : ठंड के सीजन में सेहत का साथ बराबर मिलता रहे इसके लिए खास ध्यान देने की आवश्यकता है। पारंपरिक व्यंजन मौसम के हिसाब से सेहत की रखवाली करते है। सेहत को मौसम की मास न झेलनी पड़े इसके लिए दिनचर्या के खान पान में थोड़ा बदलाव

juice is beneficial for hair:  मौसम बदल रहा है कई लोगो सर्दियों में स्किन और बाल झड़ने की समस्या हो जाती है। कई बार बालों की केयर न करने या अनदेखी करने या फिर अन्य किसी वजह से बाल बेजान होकर झड़ने लगते हैं। ऐसे में अगर आप इस जूस

Benefits of eating sprouted gram: अंकुरित चना तमाम तरह के पोषक तत्व पाये जाते है। चनों में प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। डेली सुबह इसे खाने से शरीर में बहुत से बीमारियां नहीं होती है। चने को अंकुरित (sprouted gram) करके खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल होता है।

लखनऊ। गाजियाबाद-नोएडा (Ghaziabad-Noida) ही नहीं, बल्कि यूपी (UP) में पश्चिम से पूरब तक के कई इलाकों की हवा बुरी तरह प्रदूषित हो चली है। इन इलाकों में हवा की गुणवत्ता नारंगी व लाल श्रेणी में पहुंच गई है। कुछ इलाकों में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) खतरनाक तो कुछ में गंभीर

Diwali Special: अब दीपावली में बस कुछ दिन ही बचें है। कई घरों में साफ सफाई रंगाई पुताई आदि तो कब तक शुरु हो चुकी होगी। दीपावली में किसको क्या पहनना है ये भी तय हो चुका होगा। कई लोगो ने तो शॉपिंग भी पूरी कर ली होगी। ताकि त्यौहारों

Benefits of drinking neem tea:  स्किन, बाल या शरीर की तमाम समस्याओं के लिए वरदान है नीम। नीम औषधीय गुणों से भरपूर है। आयुर्वेद में नीम का इस्तेमाल औषधी के रुप में किया जाता है। चाहे को घाव हो, स्किन में मुहांसे, या किसी प्रकार का संक्रमण या अन्य कोई