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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

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Wild mushroom : जंगली सब्जी है धरती का फूल , सेवन से शरीर फौलाद जैसा मजबूत बन जाता है

Wild mushroom :  शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने के लिए खानपान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। एक सब्जी ऐसी है जो पोषण के नाम पर चिकन मटन को भी मात देती है। जी हां इस सब्जी में इतना सारा प्रोटीन (protein) होता है कि किसी और

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Symptoms of Monkey Pox: क्या होता है मंकी पॉक्स, कब और कैसे पड़ा इसका नाम, ये होते हैं इसके लक्षण

Symptoms of Monkey Pox: मंकी पॉक्स ने अपने पैर पसारने शुरु कर दिये है। मंकी पॉक्स वायरल (Monkey Pox) के मामले दुनिया भर में बढ़ रहे है। इस बीच डब्लूएचओ ने भी इसे ग्लोबल हेल्थ एमरजेंसी घोषित कर दिया है। एक्सपर्ट का मानना है कि हर किसी को इस समस्या

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Right Way to Drink Your Water : इन तरीकों से नहीं पीना चाहिए पानी , जानें सही तरीका

Right Way to Drink Your Water : जीवन के पानी बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर को पानी की सर्वाधिक आवश्यकता है। पानी के बिना शरीर की गतिविधियां रूक जाती है। मानव शरीर भोजन के बिना कई सप्ताह तक जीवित रह सकता है, लेकिन पानी के बिना केवल कुछ दिन ही जीवित

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Curd Arbi: इस रक्षाबंधन बनाएं अरबी की एकदम अलग तरह की सब्जी, ट्राई करें दही वाली अरबी रेसिपी

बहुत कम लोग हैं जिन्हें अरबी की सब्जी अच्छी लगती है। अरबी कार्बोहाइड्रेट औऱ फाइबर,विटामिन ए, विटामिन सी समेत तमाम पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका सेवन करने से शरीर को तमाम जरुरी पोषक तत्व मिलते है। कई लोग इसको इसकी सूखी सब्जी या फिर ग्रेवी वाली बनाते है।

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Breakfast for diabetes patients: डायबिटीज के मरीज ब्रेकफास्ट में ट्राई करें ये चीज, शुगर कंट्रोल करके रखेगा सेहतमंद

Breakfast for diabetes patients: डायबिटीज खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान पान का नतीजा होता है। ऐसे में इसे सिर्फ जीवनशैली और खानपान में सुधार करके नियंत्रित किया जा सकता है। ओट्स डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। ओट्स ऐसा होलग्रेन फूड है जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक और

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Raksha Bandhanके मौके पर बाजार की मिलावटी मिठाई नहीं घर के बनें हेल्दी नारियल ड्राई फ्रूट्स लड्डू

सोमवार 19 अगस्त को रक्षाबंधन का त्यौहार मनाया जाएगा। भाई बहन का यह त्यौहार प्यार और विश्वास वाला होता है। इस दिन बहने अपने भाईयों की कलाई पर राखी बांधती हैं और बदले में भाई उन्हे प्रेम और सुरक्षा का वचन देता है।वहीं बहने अपने भाईयों को लंबी आयु और

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side effects of earphones: दिनभर कान में लगा कर रखते हैं ईयरफोन या ब्लूटूथ तो समय रहते रखें इन बातों का ध्यान, वरना हो सकते हैं बहरेपन का शिकार

अधिकतर लोगो को कान में ईयरफोन या ब्लूटूथ आदि लगाए रखने की आदत होती है। ईयर स्पेशलिस्ट के अनुसार लंबे समय तक कानों में ईयर फोन लगाये रखने की वजह से कान को कई दिक्कतें हो सकती हैं। ईयर स्पेशलिस्ट के अनुसार ईयरफोन की 100 डीबी तक आवाज भी कानों

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Oral health: दांतो में सड़न से बचने के लिए जरुर करें ये काम, हमेशा अच्छी रहेगी ओरल हेल्थ

दांतो की सड़न की वजह से मुंह से आने वाली बदबू से शर्मिंदा होना पड़ता है। दांत सड़ रहे होते हैं तो लोगो को दर्द और कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। खाने पीने से लेकर बोलने में कई दिक्कतें होती है। इन दिक्कतों से बचने के लिए कैल्शियम

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Health Tips: भूलकर भी इन सब्जियों को बिना उबालें नहीं खाना चाहिए, ये आदत कर सकती है आपको बीमार

सब्जियों में शरीर के लिए जरुरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं।इसका सेवन करने से शरीर हेल्दी रहता है और तमाम बीमारियों से भी दूर रहता है। वहीं कुछ लोग अधिक फायदे के लिए कच्ची सब्जियां खाने लगते है जो शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। साथ ही पाचन तंत्र

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Forehead Pimples: माथे के पिंपल्स से हैं परेशान, तो इन चीजों को लगाने से मिलेका छुटकारा

Forehead Pimples: कई लोगो को माथे पर मुहांसे की दिक्कत रहती है। जिसकी वजह से चेहरा तो खराब दिखता ही है स्किन में खुजली और कई दिक्कतें भी होने लगती है। पिंपल्स की वजह हार्मोन्स में बदलाव या फिर बहुत अधिक स्ट्रेस लेने या दवाओं के कारण हो सकता है।

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Mawsamai Valley Trip : मवसमाई वैली जरूर घूमे ,  झरने और गुफाएं ट्रिप को बना देंगे यादगार

Mawsamai Valley Trip :  देशभर में कई प्रमुख पर्यटन स्थल मौजूद हैं। इन्हीं पर्यटन स्थलों में से एक है मवसाई घाटी। इस घाटी की गुफाएं और झरने पर्यटकों का मन मोह लेती है। पर्यटकों के लिए सुलभ मवसाई गुफा मार्ग बहुत लंबा नहीं है और बहुत सुरक्षित है, इसलिए आप

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अब तक आपने कभी नहीं खाई होगी तोरई की इतनी टेस्टी डिश, ये है इसे बनाने का तरीका

गर्मियों में तोरई की सब्जी खूब बिकती है। यह खाने में सिंपल और टेस्टी होती है। तोरई सेहत के लिए फायदेमंद होती है। तोरई वजन घटाने में मदद करती है। यह फाइबर से भरपूर होती है। तोरई डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होती है। शुगर लेवल को कंट्रोल करती

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Benefits of red lentils: सेहत और स्वाद से भरपूर होती हैं लाल मसूर की दाल, खाने से होते हैं शरीर को कई फायदे

अधिकतर भारतीय परिवारों में डेली दालों का सेवन किया जाता है। वहीं कई लोग डेली बदल बदल कर अलग अलग दाल खाना पसंद करते है। जो खाने में स्वादिष्ट तो होती ही शरीर को शक्ति भी प्रदान करती हैं। ऐसी दाल है लाल मसूर की दाल। लाल मसूरी की दाल

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karonda and hari mirchi recipe: खाने के साथ लगाएं चटपटा तड़का, ऐसे बनाएं करौंदे और हरी मिर्ची की खट्टी तीखा छौका

मार्केट में करौंदा आना शुरु हो चुका है। छोटे छोटे गोल गोल करौंदे का स्वाद बहुत खट्टा होता है। अधिकतर इसका इस्तेमाल अचार बनाने में होता है। कुछ लोग चीजों को खट्टा करने के लिए इस्तेमाल करते है। तो कुछ लोग इसकी सब्जी बनाती है। लेकिन आज हम आपको करौंदा

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UP News : लखनऊ में पकड़ी गई 1 करोड़ 38 लाख रुपए की ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन की खेप, दो गिरफ्तार

लखनऊ। यूपी खाद्य सुरक्षा एवं औषधि प्रशासन विभाग (FSDA) और एसटीएफ़ (STF)की संयुक्त टीम को बड़ी सफलता मिली है। टीम ने संयुक्त कार्रवाई में ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन (Oxytocin Injections) की करोड़ों की बरामदगी की है। मामले में अभियुक्त अनमोल पाल एवं दिनेश पाल के खिलाफ मुक़दमा दर्ज कर लिया गया है।