भीषण गर्मी से धूप, धूल और पसीने की वजह से चिपचिपापन हो जाता है। इसकी वजह से चेहरे पर रैशेज, खुजली और तमाम परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। स्किन की तमाम समस्याओं से बचने के लिए घर का बना टोनर इस्तेमाल किया जाता है। घर में टोनर बनाने
भीषण गर्मी से धूप, धूल और पसीने की वजह से चिपचिपापन हो जाता है। इसकी वजह से चेहरे पर रैशेज, खुजली और तमाम परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। स्किन की तमाम समस्याओं से बचने के लिए घर का बना टोनर इस्तेमाल किया जाता है। घर में टोनर बनाने
Monsoon Tourism : रिमझिम बारिश की फुहारों और पहाड़ों की नेचुरल ब्यूटी का आनंद उठाने के लिए कुछ पर्यटन स्थलों का नजारा दिल को छू जाता है। भारत में कुछ पर्यटन स्थल ऐसे हैं जहां सैर सपाटे के लिए मानसून का मौसम सर्वोत्तम होता है। हम आपको भारत की उन
Make Mocktail at home: गर्मियों में प्यास अधिक लगती है ऐसे सिर्फ पानी से प्याज नहीं बुझती कुछ ऐसी चीज पीने की जरुरत होती है जिसेे पीते ही कलेजा अंदर तक तर हो जाए। मॉकटेल सबसे बेहतरीन ड्रि्ंक है। होटलों और रेस्टोरेंट में मॉकटेल बहुत महंगी मिलती है। इसे आप
ब्रेन शरीर का बहुत जरुरी अंग है। ब्रेन ट्यूमर शरीर के कई कामों पर असर डालता है और इनमें से सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है अंधापन। ब्रेन ट्यूमर और खांखो की रोशनी कम होने के बीच लिंक है। यह ट्यूमर के स्थान ,प्रखार और आकार और उसके बढ़ने
किडनी में पथरी होना बेहद आम समस्या है। किडनी में पथरी में भंयकर दर्द होती है। बड़ी पथरी होने पर सर्जरी बहुत जरुरी है। जबकि छोटी पथरी होने पर घरेलू उपायों से सही किया जा सकता है। गुर्दे की पथरी किसी को भी हो सकती है। पथरी का आकार छोटा
रात में सोने से पहले या सुबह उठते ही ब्रश करने के बावजूद मुंह से आ रही है गंदी बद्बू तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।क्योंकि यह बद्बू खानपान और मुंह की सफाई पर निर्भर करती है।इसलिए डेंटिस्ट दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह
दिन की शुरुआत अगर हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए तो पूरा दिन एनर्जी और ताजगी से भरा रहता है। वहीं अगर ब्रेकफास्ट को स्कीप कर दिया जाए या अनहेल्दी खाया जाए तो आलस, सस्ती और नींद जैसा एहसास लगता है।इसलिए सुबह का नाश्ता सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं बल्कि
दिल शरीर का सबसे जरुरी अंग है। दिल ब्लड को पंप करने का काम करता है। अगर दिल की धड़कन बंद हो जाए तो व्यक्ति की मौत हो जाती है।इसलिए दिल की सेहत का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। कुछ लोगो को दिल में पानी भरने की समस्या
Cholesterol Problem: खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट से संबंधित बीमारियों का खतरा रहता है। कोलेस्ट्रॉल एक वैक्स जैसा पदार्थ होता है जो शरीर की हर कोशिकाओं में पाया जाता है। शरीर की कई गतिविधियों में इसकी अहम
चना पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें प्रोटीव, कार्ब्स, आयरन और फाइबर पाया जाता है। कुछ लोग भुना हुआ चना का अधिक सेवन करते है तो कुछ लोग चने को उबालकर खाना पसंद करते है। चने को भिगो कर भी खाया जाता है। पर क्या आप जानते है सेहत के
Hair Spa at home: गर्मियों में धूप, धूल और पसीने की वजह से रुखे, बेजान और चिपचिपे हो जाते है। बालों को सॉफ्ट और घना चमकदार बनाने के लिए पार्लर या सलून में हजारों रुपए खर्च करने पड़ जाते है। बिना खर्च के घर में मौजूद चीजों से हेयर स्पा
Benefits of drinking buttermilk: भीषण गर्मी से राहत और हेल्दी रहने के लिए छाछ सबसे बेहतरीन है। डेली सुबह इसका सेवन करने से शरीर को ठंडक के साथ साथ तमाम फायदे मिलते है।छाछ में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते है। इसमें विटामिन ए,बी,सी औऱ ई मौजूद होता है
Benefits of applying coffee on face: कॉफी पीते ही शरीर तुंरत एनर्जी का एहसास होने लगता है। शरीर में फ्रेशनेन आता है और आलस झूमंतर हो जाता है। ऐसे ही चेहरे में कॉफी का फेसपैक लगाने से स्किन में ताजगी आती है। इसके अलावा कॉफी का फेसमास्क स्किन को एक्सफोलिएट
भिंडी अधिकतर लोगो की फेवरेट होती है। कई घरों में भिंडी की सिर्फ सूखी सब्जी या भिंडी फ्राई ही बनती है। बहुत कम ही लोग है जो भिंडी की ग्रेवी वाली सब्जी बनाते है क्योंकि भिंडी में चिपचिपापन अधिक होता है। आज हम आपको दही वाली भिंडी बनाने का तरीका
फाइबर औऱ प्रोटीन से भरपूर होता है खपली गेहूं (Khapli wheat )। इसमें वसा के साथ साथ आयरन और कैल्शियम तो सामान्य गेहूं से अधिक फायदेमद होता है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार खपली गेहूं के आटे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स काफी कम होता है। इसी वजह से यह आटा डायबिटीज के