Millet Pakoda Kadhi recipe: मोटे अनाज जैसे ज्वार,बाजरा,रागी आदि को मिलेट्स कहा जाता है। ये ग्लूटेन फ्री होते है इसलिए शरीर के लिए फायदेमंद होते है। शुगर के मरीजों के लिए तो औऱ भी अधिक लाभदायक होता है। इसका सेवन करने से शुगर कंट्रोल करने में मदद होती है। मिलेट्स
डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का अधिक ध्यान रखने की जरुरत होती है। क्योंकि शुगर के मरीजों को हार्ट और किडनी से संबंधित बीमारियां अधिक होती है। इसलिए शुगर को कंट्रोल रखना बेहद जरुरी होता है। इसलिए कुछ ऐसी सब्जियां है जिनका सेवन करने से शुगर कंट्रोल हो सकती
Dream feeding: अक्सर नवजात बच्चे रात में बार बार नींद से जाग कर भूख की वजह से रोते रहते है। ऐसे में बच्चे को संभालना थोड़ा मुश्किल हो जाता है और बार बार नींद से जागने की वजह से बच्चे चिड़चिड़े हो जाते है। रात में बार बार भूख से
यूपी से लेकर बिहार तक में लिट्टी चोखा खूब चाव से खाया जाता है। शायद ही कोई हो जिसे यह पंसद न हो। वैसे लिट्टी या बाटी को आग में भूनकर खाया जाता है। आज हम इसे थोड़ा अलग तरह से बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप
नौकरीपेशा या अन्य कामों के लिए घर से बाहर निकलना ही पड़ता है। तपती तेज धूप में स्किन का झुलस जाना आम समस्या है। क्योंकि स्कूल, कालेज और जॉब करने वाली महिलाओं और लड़कियों को यह समस्या हो ही जाती है। ऐसे में कुछ घरेूल उपायों से धूप से डैमेज
Benefits of Cranberry: लाल रंग का छोटा छोटा गोल दिखने वाला यह फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खासतौर पर महिलाओं के लिए यूटीआई से बचने के लिए क्रैनबेरी के जूस पीने की सलाह दी जाती है। क्रैनबेरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। कुछ लोगो को व्यस्तता
शादी के बाद महिलाओं का जीवन में तमाम तरह के बदलाव आते है। वहीं कुछ ऐसे रिश्ते होते हैं जिनमें आये दिन नोंक छोंक बनी रहती है। ऐसे में झगड़ों, तनाव के बीच सबसे अधिक असर मेंटल हेल्थ पर पड़ता है। ऐसे में अपनी मेंटल हेल्थ का खास ख्याल रखना
amazing benefits of eating poppy seeds: खसखस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से न सिर्फ हेल्थ अच्छी रहती है बल्कि इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी हेल्प करता है। आज हम आपको इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
Poppy seeds laddu recipe: आमतौर पर सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स या गोंद का लड्डू बनाकर खाया जाता है ताकि शरीर को ताकत मिले और हेल्दी रहे। वहीं गर्मियों में इसका सेवन करने से बचा जाता है। आज हम आपको ऐसे लड्डू बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे आप
नई दिल्ली। ‘आकाश का सूनापन मेरे तन्हा मन में पायल छनकाती तुम आ जाओ जीवन में सांसें देकर अपनी संगीत अमर कर दो… ‘ इस गीत की लाइनें अमेरिका के लिए द्वितीय विश्व युद्ध (World War II) के हीरो हेरोल्ड टेरेन्स (Harold Terrence) बिल्कुल सटीक बैठती हैं। वह अगले महीने
Benefits of eating curd roti: दही में तमाम तरह के पोषक तत्व पाये जाते है। इसका सेवन करने से शरीर को पोषण मिलता है। वहीं अगर इसके साथ रोटी खायी जाए तो और भी फायदेमंद होता है। दही और रोटी सबसे अधिक पौष्टिक भोजन है। रोटी कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है,
Fertility Boost Drink: माता पिता बनना हर कपल का सपना होता है। वहीं किसी न किसी वजह से महिलाओं को कंसीव करने में दिक्कतें होने लगती है। ऐसे में उनका मां बनने का सपना अधूरा सा लगने लगता है। बढ़ती उम्र में ये चांस और भी कम होने लगते है।
Barley Benefits : गर्मी में वातावरण का तापमान अधिक होने की वजह से पेट से जुड़ी समस्या बढ़ जाती है। खान पान में की गई जरा सी चूक सेहत पर भारी पड़ती है। ऐसे में दैनिक आहार में उपयोग की जाने वाली रोटी का चुनाव भी सोच-समझकर करें। गर्मी के
शाहजहांपुर। अगर आप चटपटा खाना खाने के शौकीन हैं तो अब आपको बाजार से महंगे मसाले खरीदने की जरूरत नहीं है। अगर आप ऑल स्पाइस पौधा (Allspice Plant) अपनी किचन गार्डन (Kitchen Garden) में लगा दें। वेस्टइंडीज और मध्य अमेरिका मूल के इस पौधे के पत्तों में लौंग (Clove), दालचीनी
Benefits of Mimosa plant: आयुर्वेद में कई ऐसे पौधे हैं जिनका इस्तेमाल औषधीयों को बनाने में किया जाता है उन्ही में से एक है छुईमुई का पौधा। इसे पौधे को छूते ही यह मुरझा जाता है इसलिए इसे छुईमुई कहा जाता है। इसे लाजवंती का पौधा भी कहते है। इसकी
