Anant Ambani Transformation: केवल 18 महीनों में, अनंत अंबानी (Anant Ambani) ने कथित तौर पर जैविक तरीके से 108 किलो वजन कम किया. वह हर दिन 5-6 घंटे वर्कआउट करते थे और उनके वर्कआउट रूटीन में वेट ट्रेनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, योगा, कार्डियो और 21 किलोमीटर की सैर शामिल थी. मुकेश
Best Places Visit March : मार्च का सेर सपाटे के लिए सबसे सुख समय होता है। इस समय का मौसम धूमने फिरने के अनुकूल होता है। इस माह में कुछ विशेष पर्यटन स्थल को देखने का यह सबसे सुखद मौसम है। आइये जानते है मार्च माह में घूमने के लिए
Hair Care Tips : कई लोगो के जन्म से ही बहुत अधिक पतले होते हैं। जिसकी वजह से कोई भी हेयर स्टाइल बनाने में बहुत अधिक दिक्कत होती है। अगर आप अपने बालों को मोटा, काला और घना बनाना चाहती हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बताने जा
पोषक तत्वों से भरपूर टेस्टी पिस्ता खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। पिस्ता में फाइबर, विटामिन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा पिस्ता में विटामिन बी6 , जिंक, कॉपर भी मौजूद होता है। डेली इसका सेवन करना चाहिए। लेकिन ध्यान रहे पिस्ता का बहुत अधिक सेवन
शुगर के मरीजों को अपने खान पान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। कुछ भी खा लेने की आदत उनकी सेहत पर सीधा असर डाल सकता है। ब्रेकफास्ट में अधिकतर घरों में ब्रेड, ब्राउन ब्रेड या फिर मल्टीग्रेन ब्रेड खाया जाता है। ऐसे में अधिकतर शुगर के मरीजों
महाराष्ट्रियन वेशभूष से लेकर यहां फूड हर किसी को खूब भाता है, वड़ा पाव, पावभाजी, विसल पाव और न जाने क्या क्या। आज संजीव कपूर आपके लिए लाएं है महाराष्ट्र की स्पेशल भरड़ा भात की टेस्टी रेसिपी। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ घर में मौजूद सामग्रियों से मिलकर
Use of fruit and vegetable peels: ये तो आप सभी लोग जानते होंगे की फलों और सब्जियों में तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं जिनका सेवन करने से शरीर के लिए फायदेमंद होता है। पर क्या आप जानते है इन फलों और सब्जियों के छिलके जिन्हे इस्तेमाल करने के बाद
Best Places To Visit In March : मार्च में घूमने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक बरसाना में लठमार होली का उत्सव है। रंगों के त्योहार के अनूठे और जीवंत उत्सव को देखने के लिए मार्च का महीना सुनहरा अवसर है। ठिठुरन भरी सर्दी के गुजरने के बाद
Lemon Health Tips : दैनिक आहार में आवश्यक विटामिन सी की अवश्यकता को नींबू पूरा करता है। विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट है, जो कोशिकाओं को क्षति से बचाने में मदद करता है। विटामिन सी आपके शरीर को आपकी त्वचा के लिए कोलेजन बनाने में भी मदद करता है, आपके शरीर
नई दिल्ली। वायु प्रदूषण (Air Pollution) सेहत के लिए किसी श्राप से कम नहीं है। इस वजह से सेहत से जुड़ी कितनी ही परेशानियों का सामना करना पड़ता है, इसका आपको कुछ हद तक अंदाजा होगा। वायु प्रदूषण (Air Pollution) की वजह से सबसे अधिक प्रभावित होने वाले अंग फेफड़े
अक्सर महिलाएं अपने शरीर की छोटी मोटी दिक्कतों को नजरअंदाज कर देती हैं जो आगे चलकर उन्हें मुश्किल में डाल सकती हैं। अगर स्तनों या ब्रेस्ट में किसी भी तरह की जरा भी दिक्कत हो तो अनदेखा करने की बजाय चिकित्सीय परामर्श जरुर लें। क्योंकि थोड़ी दिक्कत कब आगे चलकर
Skin problems:आमतौर पर टीनएजर्स को चेहरे पर मुहांसों (Pimples) की अधिक समस्या रहती हैं। क्योंकि इस उम्र में शरीर में हो रहे हार्मोंंस में बदलाव, स्ट्रेस और पिज्जा बर्गर चाउमिन मोमोज आदि खाने से स्किन में मुहांसे और तमाम समस्याएं होने लगती है। इसके लिए सबसे पहले तो अपने खान
गर्मियों में पसीना आना बेहद आम बात है। लेकिन सर्दियों में रात में सोते समय अगर किसी को बहुत अधिक पसीना आ रहा है तो यह खरनाक हो सकता है। रात में सोते समय अगर अचानक पसीना आने लगे तो यह किसी तरह के शारीरिक परिवर्तन की तरफ इशारा हो
लखनऊ। आज की युवा पीढ़ी माहवारी जैसे विषय के प्रति बेहद जागरूक है। बच्चियां इस बारे में अपने सहेलियों से लेकर माताओं से खुलकर बात करती हैं, उन्हें पता है कि ये कोई बीमारी या शर्म का विषय नहीं है। ये जागरूकता सकारात्मक बदलाव की शुरुआत है। लेकिन, अब इससे
March Best Places Visit : मार्च माह कुछ विशेष पर्यटन स्थल को देखने का यह सबसे सुखद मौसम है। इस माह में कई त्यौहार पड़ते है। ठिठुरन भरी सर्दी के गुजरने के बाद मार्च में मौसम गुनगुना हो जाता है। आइये जानते है मार्च माह में घूमने के लिए कुछ
