Video-अगर कफ बांधते हुए कर रहे हैं ये गलती तो बीपी की रीडिंग सही नहीं आएगी : डॉ. कीर्ति शर्मा

नई दिल्ली। ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की बीमारी आजकल बहुत कॉमन हो गई है। ऐसे में लोग अक्सर घर पर ही बीपी की मशीन रखते हैं और रेगुलर बेसिस पर चेक करते रहते हैं, लेकिन क्या घर पर आपके बीपी की रीडिंग (BP Reading) सही आती है? ये सवाल इसलिए

लखनऊ। लखनऊ मण्डल के मण्डल मनोवैज्ञानिक केंद्र को दशकों बाद पूर्णकालिक मण्डलीय मनोवैज्ञानिक अधिकारी मिल गया है। अधीनस्थ राजपत्रित अधिकारियों के प्रमोशन के बाद विनोद कुमार ने इस पद का कार्यभार ग्रहण किया। इससे पहले विनोद कुमार लखनऊ के जुबिली इण्टर कॉलेज में उपप्रधानाचार्य के पद पर कार्यरत थे। कार्यभार

लखनऊ। आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा बिना मेकअप के भी साफ, हेल्दी और चमकदार दिखे। हालांकि परमानेंट ग्लो जैसी कोई चीज नहीं होती, लेकिन सही स्किनकेयर, संतुलित खानपान और नियमित देखभाल से त्वचा लंबे समय तक दमकती रह सकती है। यदि आप

नई दिल्ली। महिलाओं के लिए दिल्ली सरकार ने राजधानी की DTC और क्लस्टर बसों में मुफ्त यात्रा की सुविधा को लेकर एक बड़ा प्रशासनिक फैसला लिया है। सरकार ने ‘पिंक सहेली स्मार्ट कार्ड’ की समय सीमा को बढ़ाकर इस महीने की 16 तारीख कर दिया है। संशोधित निर्णय के तहत,

Bryan Johnson Longevity Research: अरबपति टेक एंटरप्रेन्योर ब्रायन जॉनसन अपनी उम्र घटाने के चलते अक्सर चर्चा में रहते हैं। हाल ही में उनको ऑटोइम्यून गैस्ट्राइटिस नाम की एक बीमारी हुई है, जिसके बारे में उन्होंने खुद जानकारी दी थी। अब उन्होंने एक ऐसा खुलासा किया है, जिसने लोगों को हैरान

लखनऊ। सुबह की शुरुआत हो या दिन भर की थकान मिटानी हो, चाय का एक कप हर मिजाज को तरोताजा कर देता है। भारत में तो चाय सिर्फ एक पेय पदार्थ नहीं, बल्कि भावनाओं और मेहमान नवाजी का हिस्सा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जिस चाय की चुस्कियों

Friendship Day 2026 :  फ्रेंडशिप डे 2 अगस्त को पड़ रहा है। यह एक ऐसा दिन होता है जब लोग अपने दोस्तों के साथ खूब खुशियां मनाते हैं। देखा जाए तो हमारे यहां अक्सर कोई न कोई खास दिन और त्यौहार पड़ते रहते हैं। इन्हीं में से एक दिन फ्रेंडशिप

Amazing Benefits Green Tea : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रहना बेहद जरूरी हो गया है। अगर आप बिना ज्यादा मेहनत किए खुद को फिट और चुस्त-दुरुस्त रखना चाहते हैं, तो ग्रीन टी (Green Tea) आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। साधारण दूध वाली चाय की

नई दिल्ली। आज का युवा 25 वर्ष की उम्र पार करते ही एक अजीब से संकट से जूझ रहा है। एक तरफ करियर की ​चिंता तो दूसरी तरफ छूटते दोस्त और बढ़ता अकेलापन। विशेषज्ञों के अनुसार, इस उम्र में नई दोस्ती करना युवाओं के लिए किसी पहाड़ चढ़ने जैसा मुश्किल

लखनऊ। रक्षाबंधन (Raksha Bandhan) के त्योहार में भले ही अभी थोड़ा समय है, लेकिन पढ़ाई या नौकरीपेशा लोग जो घर से बाहर दूसरे शहरों में रह रहे हैं। उन लोगों ने राखी की तैयारियां अभी से ही शुरू कर दी होगी। घर से दूर भाइयों के लिए बहनें रक्षाबंधन और

नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली, असंतुलित खान-पान और मानसिक तनाव के कारण मस्तिष्क से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। इन्हीं स्वास्थ्य समस्याओं में से एक प्रमुख समूह है। सेरेब्रोवास्कुलर बीमारियां (Cerebrovascular Diseases)। ये बीमारियां तब होती हैं जब मस्तिष्क को रक्त पहुंचाने वाली धमनियों (Blood Vessels)

नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पेशेवर सफलता पाना जितना जरूरी हो गया है, उतना ही आवश्यक अपने व्यक्तिगत जीवन, स्वास्थ्य और परिवार को समय देना भी है। करियर में आगे बढ़ने की होड़ में लोग अक्सर घंटों काम करते हैं, जिससे तनाव, बर्नआउट और मानसिक थकान जैसी

health updates: अगर आपको कभी-कभार देर रात भूख लग जाती है, तो यह सामान्य बात हो सकती है। लेकिन अगर लगभग हर रात नींद खुलने के बाद कुछ न कुछ खाने की आदत बन गई है और दिन की तुलना में रात में ज्यादा खाना खाते हैं, तो इसे नजरअंदाज

लखनऊ। क्या आप जानते हैं? सावन आते ही जिसका हर सुहागिन स्त्रियों को बेसब्री से इंतज़ार रहता है। वो है हरियाली तीज (Hariyali Teej) चारों तरफ बिखरी हरियाली, पेड़ों पर पड़े झूले और लोकगीतों की गूंज… इस त्योहार की रौनक ही कुछ अलग होती है। यह त्योहार 15 अगस्त शनिवार

Viral-Video: सोशल मीडिया पर इन दिनों सोया चाप बनाने का एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। वीडियो में एक व्यक्ति को कथित तौर पर फर्श पर सोया चाप के बैटर में बिना कपड़े एक व्यक्ति को धसीटा जाते हुए देखा जा सकता है, जिसे लेकर लोगों ने खाद्य