महामारी के दौरान बुजुर्गों की देखभाल करने के 7 तरीके

अध्ययनों के अनुसार, सामाजिक अलगाव न केवल डिमेंशिया या अल्जाइमर रोग जैसे अपक्षयी रोगों की संभावना को बढ़ाता है, बल्कि समय से पहले मौत का खतरा भी बढ़ाता है। महामारी के दौरान बोरियत, थकावट, अकेलापन, उदासी, लाचारी और निराशा ने बुजुर्गों को व्यथित कर दिया है। एक विशेषज्ञ उन्हें भावनात्मक

इस देश के शिक्षकों को महत्वपूर्ण महसूस कराने के लिए हर साल 5 सितंबर को पूरे देश में शिक्षक दिवस मनाया जाता है। यह दिन उन लोगों को सम्मानित करने के लिए आरक्षित किया गया है जो राष्ट्र के युवा दिमाग को आकार देते हैं, जो बाद में इसके विकास

राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2021 1 सितंबर से शुरू हुआ और 7 सितंबर तक चलेगा। सप्ताह स्वास्थ्य और भलाई के लिए समर्पित है और जागरूकता बढ़ाने के लिए, विशेषज्ञ पौष्टिक भोजन खाने के सही तरीके और आप एक स्वस्थ जीवन शैली कैसे जी सकते हैं, इस बारे में बात कर रहे

Amazing Benefits Of Gur: गुड़ देखने में आकर्षक नहीं होता है लेकिन खाने में इसकी मिठास लाजवाब होती है। गन्ने के रस से गुड़ बनाया जाता है। जिसे गर्म करके गाढ़ा क्रिस्टल बनाया जाता है। इसमें सुक्रोज के रूप में चीनी होती है और इसका उपयोग कई खाद्य उत्पादों में

Vastu Dosh: आपको आज हम बताने जा रहे हैं अगर आपके सपने पूरे नहीं हो रहे हैं और आपके पास खर्च अधिक है। आप अपने कमाए हुए रुपये नहीं बचा पा रहे हैं। छोटे छोटे कुछ ऐस टिप्स बताने जा रहे हैं, जिनसे आपको जल्द ही लाभ होने लगेगा और

इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण के लिए रोजाना सब्जियां खाना जरूरी है। प्रति दिन सब्जियों के तीन भाग रोग मुक्त लंबे जीवन का आनंद लेने की कुंजी हैं। सभी प्रकार और रंगों की सब्जियां पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं। उनमें से प्रत्येक एक खनिज से भरा हुआ है

गर्दन का दर्द सबसे आम समस्याओं में से एक है जिसका सामना हर कोई करता है, खासकर वर्क फ्रॉम होम सेट-अप में। बढ़े हुए स्क्रीन समय, लंबे समय तक बैठे रहने और कोई शारीरिक गतिविधि न करने से गर्दन में गंभीर या लगातार दर्द हो सकता है। आपके बचाव के

नई दिल्ली: बचपन से ही हमे बताया जाता है दूध हमारी हड्डियां मजबूत (strong bones) करता है। यहां तक दूध पीने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं। दूध में वो सभी मिनरल्स और सप्लीमेंट (Minerals and Supplements) होते है, जो एक व्यक्ति को अच्छी सेहत के लिए चाहिए होते है।

Darjeeling amazing:   काम काज के तनाव से दूर परिवार के संग खुशियों के पल जीने के लिए प्रकृति की गोद में जाना सबसे सुखद है। वैसे तो पूरे भारतवर्ष में घूमने फिरने के लिए सैकड़ों ऐसी जगह हैं जहां की सुन्दरता आपका मन मोह मोह लेगी। इन्हीं खूबसूरत वादियों में

नई दिल्ली। केंद्र सरकार (Central Government) के आयुष मंत्रालय (Ayush Ministry) ने ‘Y-Break’ app बनाया है। ये मोबाइल एप को खासतौर पर लोगों को योग के प्रति जागरूक करेगा। इस एप को गूगल प्ले-स्टोर और एपल के एप स्टोर से फ्री में डाउनलोड किया जा सकता है। इस एप app

Tulsi plant: : सनातन र्ध में तुलसी के पौधी का काफी महत्व है। कहा जाता है कि जिस घर के आंगन में तुलसी का पौधा होता है वहां पर हमेशा पॉजिटिव ऊर्जा बनी रहती है। साथ ही नकरात्मक शाक्तियां दूर हो जाती हैं। इसके साथ ही दुख रोग और दरिद्रता

नई दिल्ली: क्या आप जानते है पानी और चाय के बाद दुनिया का तीसरा सबसे ज्यादा पीया जाने वाला पेय है बियर (Beer)। बियर का इतिहास (history of beer) बहुत पुराना है और शायद बीयर मानव के किये गए अविष्कारों में सबसे अच्छे अविष्कारों में से एक है। बहुत बार

बच्चों के समग्र विकास में सहायता के लिए एक सार्थक दिनचर्या बनाना महत्वपूर्ण है। बच्चों के लिए एक दिनचर्या बनाने और उनके तनाव को कम करने के लिए सुझाव  है। 1. अपने बच्चे को एक दिनचर्या बनाने में मदद करें: किसी भी दिनचर्या के अभाव में, आपके बच्चों को अनिश्चितता

नई दिल्ली। देश में बच्चों के टीकाकरण से पहले राज्यों में स्कूल खोले (School Reopen) जाने पर मेदांता ग्रुप (Medanta Group) के चेयरमैन डॉ. नरेश त्रेहन (Chairman Dr. Naresh Trehan)  , ने सख्त नाराजगी जताई है। उन्होंने कहा कि हमें समझ नहीं आ रहा कि स्कूल खोलने की इतनी जल्दबाजी

व्यायाम के दौरान मांसपेशियों द्वारा उत्पादित एक हार्मोन, मस्तिष्क में प्रवेश कर सकता है और संज्ञान में सुधार कर सकता है, एक माउस अध्ययन से पता चलता है। एक दिलचस्प नए अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम मस्तिष्क के स्वास्थ्य को कैसे बढ़ा सकता है। अध्ययन चूहों में था,