दलिया पोषक तत्वों से भरपूर होती है। अधिकतर जगहों पर दलिया को गेहूं से बनाया जाता है। दलिया हल्का और बहुत पौष्टिक होती है और एक संपूर्ण भोजन बनाता है। आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, दलिया आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत अच्छा है और हर जगह फिटनेस प्रेमियों
दलिया सेहत और स्वाद से भरपूर होती है। एक कटोरी दलिया शरीर को तमाम जरुरी पोषण पहुंचाने में मदद करते है। आज हम आपको मीठी दलिया बनाने का तरीका बताने जा रहे है दो एकदम खीर जैसी होती है और सेहत से भरपूर होती है। अगर बच्चे दूध पीने या
भारतीय किचन में लोहे की कढ़ाई का इस्तेमाल बेहद आम है। भारतीय परिवारों में मान्यता है कि लोहे की कढ़ाई में पका खाना खाने से शरीर में लोहे की मात्रा की कमी नहीं होती है। भारतीय परिवारों में आज भी सूखी सब्जी या अन्य प्रकार की खाने की चीजें लोहे
कई लोग डेली बालों को धोकर नहाना पसंद करते हैं। वहीं कई लोगो का मानना होता है डेली बाल धोने से बाल खराब हो जाते है। बालों की केयर करना आसान नहीं होता है। बालों की अच्छी तरह से देखभाल न करने पर बालों की कई समस्याएं होने लगती है।
White sauce pasta at home: बच्चे ही नहीं कई बड़े ऐसे है जिन्हें व्हाइट सॉस पास्ता बेहद पसंद होता है। आज हम आपको आपको व्हाइट सॉस पास्ता बनाने का तरीका बताने जा रहे है। अधिकतर लोगो को घर में व्हाइट सॉस पास्ता बनाना बेहद मुश्किल लगता है। लेकिन आज हम
अधिकतर लोग प्याज लहसुन का सेवन करना पसंद नहीं करते है। ऐसे लोगो के लिए आज हम बिना प्याज लहसुन के टमाटर ग्रेवी कैसे तैयार करने ये बताने जा रहे है। जिससे आपकी सब्जी टेस्टी और लाजवाब बनेगी। चलिए जानते है बिना प्याज लहसुन के टमाटर की ग्रेवी बनाने का
दलिया गेहूं से बनाई जाती है। यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। दलिया पोषक तत्वों से भरपूर होती है। विटामिन और प्रोटीन से भरपूर दलिया का सेवन करने से आप कई बीमारियों से दूर रहेंगे। किसी भी मोटे अनाज के दानेदार चूरे को दलिया कहते हैं । अधिकतर
बेदाग और खूबसूरत स्किन के लिए खास देखभाल की जरुरत होती है। रात में सोने से पहले घर में मौजूद कुछ ऐसी चीजें होती हैं जिन्हे चेहरे पर लगाकर खूबसूरती को बढ़ाया जा सकता है। इन चीजों से चेहरे को निखारने के साथ ही कई तरह की स्किन संबंधी दिक्कतों
आपने अब तक सुना या पढ़ा होगी की एंटीऑक्सीडेंट्स सेहत के लिए बेहद आवश्यक होते है। शरीर को हेल्दी रखने के लिए एंटीऑक्सीडेंट बहुत जरुरी होते है। एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाकर रखते हैं और कोशिकाओं को डैमेज होने से बचाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट में
Side effects of applying lemon directly on the face: नींबू का इस्तेमाल अधिकत महिलाएं अपने सौंदर्य़ प्रसाधन औऱ स्किन केयर के प्रोडक्टों में किया जाता है। नींबू में विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता है। जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। नींबू का इस्तेमाल करने से स्किन
How to make tomato gravy: टमाटर किसी भी सब्जी में स्वाद बढ़ाने में मदद करता है। इसलिए अधिकतर सब्जियों की ग्रेवी टमाटर से तैयार की जाती है।अगर आप ग्रेवी वाली सब्जी बनाना और खाना पसंद करते हैं तो बता दें कि टमाटर की मदद से आप एक नहीं, तरह-तरह की
मलाई ग्रेवी का किसी भी सब्जी का स्वाद में चार चांद लगा देती है। कई लोग ग्रेवी के लिए प्याज और लहसुनका इस्तेमाल करते है, कई लोग काजू के पेस्ट की ग्रेवी बनाना पसंद करते है आज हम आपको मलाई ग्रेवी बनाने का तरीका बताने जा रहे है जो आपकी
अधिकतर महिलाओं की रात में ही ये टेंशन शुरु हो जाती है कि अगले दिन सुबह ऐसा क्या बनाऊं जो सभी लोग अच्छे से खा लें। आज हम आपको ब्रेड कटलेट बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे आप सुबह या शाम की चाय के साथ सर्व कर सकते
वैसे पैरों में सूजन के कई कारण हो सकते है। खून की कमी और थकावट या फिर अधिक देर तक कुर्सी पर या पैरों को लटका कर बैठने से भी सूजन आ जाती है। अगर काफी समय से पैरों में सूजन की समस्या है तो सतर्क हो जाने की जरुरत
शरीर के साथ साथ टमाटर स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। टमाटर का सेवन करने या चेहरे पर लगाने से स्किन को कई फायदे मिलते है। स्किन के लिए टमाटर काफी फायदा करता है। साथ ही त्वचा से जुड़ी अन्य परेशानी टमाटर से दूर करता है। टमाटर चेहरे को
